123

[ 1 apple a day - no doctor, 1 tulsi leaf a day - no cancer, 1 lemon a day- no fat, 1 cup of milk a day - no bone problems. 3 litres water a day - no diseases.] കേരളത്തിലെ ആകാശ വാണി നിലയങ്ങൾ സംയുക്തമായി സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന. ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം തൽസമയ ഫോൺ ഇന് പരിപാടി ശനിയഴ്ചാ രാവിലെ 11 മുതൽ 12 വരെ വിളികേണ്ട നംബർ1707066. ഔട്ട്‌ ഓഫ് തൃശൂർ; 0487 Food complaint Toll free number 18004251125; Food helpline Tollfree 1800112100, "Drunken Driving is punishable", " Alcohol consumption is injurious to Health"

Thursday, November 3, 2011

മാറിടവേദന കുറയ്ക്കുവാന്‍ ക്യാബേജ് !!!

പ്രസവശേഷം സ്തനങ്ങളില്‍ മുലപ്പാല്‍ നിറഞ്ഞ് വേദനയും കല്ലിപ്പും പല സ്ത്രീകള്‍ക്കും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇത് കുഞ്ഞ് നല്ലപോലെ പാല്‍ കുടിച്ചു തുടങ്ങുമ്പോള്‍ കുറയുകയും ചെയ്യും.

പാല്‍ കെട്ടി നിന്ന് മാറിടത്തിന് വേദനയുണ്ടാകുന്നതിന് ക്യാബേജ് നല്ലൊരു ചികിത്സയാണ്. മഗ്നീഷ്യം, സള്‍ഫര്‍, ഓക്‌സലേറ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് പുറമെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഗുണവും ക്യാബേജില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ക്യാബേജ് ഇല തണുപ്പിച്ച് മാറിടത്തില്‍ വയ്ക്കുന്നത് മാറിടത്തിലെ വേദന കുറയ്ക്കും. ക്യാബേജില അരച്ചും മാറിടത്തില്‍ പുരട്ടാം.
  Read:  In English 
ബ്രായ്ക്കുള്ളില്‍ ക്യാബേജ് ഇല വയ്ക്കുന്നതും വേദന കുറയ്ക്കും. കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ ഇല വേണം മാറിടത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍. കുഞ്ഞ് പാല്‍ കുടിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ട് വൃത്തിയുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണം.

കാബേജ് സൂപ്പാക്കി കുടിയ്ക്കുന്നതും വേദന കുറയ്ക്കുവാനും പോഷകം ലഭിക്കുവാനും നല്ലതാണ്. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇതിലെ പോഷകങ്ങള്‍ ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കും. പ്രസവം കഴിഞ്ഞവര്‍ക്ക് ദിവസവും മൂന്നുനാലു തവണ ക്യാബേജ് സൂപ്പ് കുടിയ്ക്കാം. കൊഴുപ്പടങ്ങാത്ത ആഹാരപദാര്‍ത്ഥം കൂടിയാണിത്. പച്ച ഇലക്കറികളുടെ ഗുണവും ക്യാബേജിനുണ്ട്. സൂപ്പിനൊപ്പം ഫലവര്‍ഗങ്ങളും ചോറും കഴിയ്ക്കാം.

No comments:

Post a Comment

കൊള്ളവിലയ്ക്ക് രക്തം വിൽകണ്ട, ഇനി ഫീമാത്രംഈടാക്കിയാൽ മതിയെന്ന് കേന്ദ്രം .

  സ്വകാര്യരക്തബാങ്കുകളുടെകൊള്ളയടിക്ക് തടയിട്ട് കേന്ദ്ര സർക്കാർ. ദാതാക്കൾ സേവനമായി നൽകുന്ന രക്തം 10,​000 രൂപയ്ക്ക് വരെ വിൽക്കുന്ന രീതി ഇനി വേ...