HEALTH KERALA

AL-IQBAL HOSPITAL, CHENTHRAPPINNI. ALLIED HOSPITAL, KUNNAMKULAM. ALATHUR MATERNITY & CHILDRENS HOSPITAL. AMALA CANCER CENTRE. ANZAR HOSPITAL, PERIMPILAVU. ASWINI,THRISSUR. BISHOP ALAPPAT MISSION HOSPITAL, KATTOOR. CAM HOSPITAL, OLARIKKARA CO-OPERATIVE HOSPITAL, IRINJALAKUDA CRAFT HOSPITAL, KODUNGALLUR CRESCENT HOSPITAL, ALATHUR DHANYA HOSPITAL DAYA SPECIALITY SURGICAL CENTRE, THRISSUR DEVI KRIPA HOSPITAL, URAKAM DISTRICT HOSPITAL, THRISSUR DIVINE HOSPITAL, WADAKKANCHERY DOCTOR’S MEDICAL CENTERE, WADAKKANCHERY EDAPPAL HOSPITAL, EDAPPAL ELITE MISSION HOSPITAL, KOORKENCHERY EYE & DIABETIC HOSPITAL, KKM ESI HOSPITAL, OLARIKKARA GOVT HOSPITAL, VALAPAD GEM HOSPITAL HOLY FAMILY HOSPITAL, OLLUR ICCONS HOSPITAL ITTIMANI HOSPITAL, KUNNAMKULAM JEEVODYA HOSPITAL, CHELAKKARA. JUBILEE MISSION HOSPITAL, THRISSUR K.M.M CLINIC, PUNKUNNAM KARTHIAYANI NURSING HOME KAIRALI HOSPITAL, GURUVAYOOR KARUNA HOSPITAL, VADANAPPILLY KOVOOR INS...

ചെറുപ്പക്കാര്‍ പുറത്തു ചോദിക്കാന്‍ മടിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളും അവയ്‌ക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങളും. ആധുനിക കാലത്ത്‌ സ്‌ത്രീ വന്ധ്യതയ്‌ക്ക് ഒപ്പമാണ്‌ പുരുഷ വന്ധ്യതയും. ജീവിത ശൈലിയിലെ മാറ്റത്തിനൊപ്പം പ്രത്യുത്‌പാദന സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ തലമുറയുടെ അജ്‌ഞതയും വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന വന്ധ്യതയ്‌ക്ക് കാരണമാണ്‌. ചെറുപ്പക്കാര്‍ പുറത്തു ചോദിക്കാന്‍ മടിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളും അവയ്‌ക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങളും. 1. മാറിയ സാഹചര്യത്തില്‍ വിവാഹത്തിനു മുമ്പ്‌ ശുക്ല പരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ? വിവാഹത്തിനു മുമ്പ്‌ ശുക്ല പരിശോധന നടത്തേണ്ടതില്ല. എന്നാല്‍ നടത്തുന്നതിന്‌ യാതൊതു തടസവുമില്ല. 2. അമിതമായ സ്വയംഭോഗശീലം വന്ധ്യതയ്‌ക്ക് കാരണമാകുമോ? സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാത്തവരില്‍ വന്ധ്യതയ്‌ക്ക് സാധ്യത കുറവാണോ? അമിതമായ സ്വയംഭോഗം ഒരുകാരണവശാലും വന്ധ്യതയ്‌ക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല. സ്വയംഭോഗവും വന്ധ്യതയും തമ്മില്‍ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. 3. ഗുഹ്യഭാഗത്തും മുഖത്തും രോമവളര്‍ച്ച കുറഞ്ഞവരില്‍ വന്ധ്യതയ്‌ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന്‌ പറയുന്നത്‌ ശരിയാണോ? ഗുഹ്യഭാഗത്തും മുഖത്തും രോമവളര്‍ച്ചകുറഞ്ഞ പുരുഷന്മാര്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ നി...

തിരുവനന്തപുരം: ഹോട്ടലിലെ ഭക്ഷ്യസാധനങ്ങളുടെ വില നിയന്ത്രിക്കുന്ന ബില്ലിന് മന്ത്രിസഭയുടെ അംഗീകാരം.ഭക്ഷ്യ വകുപ്പ് കൊണ്ടു വന്ന ബില്ലാണ് ഇന്ന് മന്ത്രിസഭ പരിഗണിച്ച് അനുമതി നല്‍കിയത്.നവംബര്‍ 30തിന് ആരംഭിക്കുന്ന നിയമസഭാ സമ്മേളനത്തില്‍ ബില്ല് അവതരിപ്പിച്ചേക്കും.  സംസ്ഥാനത്തെ ഹോട്ടലുകളുടെ നിലവാരത്തിന് അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണ വില ഏകീകരിക്കാന്‍ ബില്ല് വ്യവസ്ഥ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഹോട്ടലുകളെ സൗകര്യങ്ങളുടേയും സേവനത്തിന്റേയും അടിസ്ഥാനത്തില്‍ പല ഗ്രേഡുകളായി തിരിച്ചാവും ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുടെ വില നിശ്ചയിക്കുക. ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുടെ വില കൂട്ടാനുള്ള അധികാരം സര്‍ക്കാര്‍ പ്രതിനിധികള്‍ അടങ്ങുന്ന കമ്മിറ്റിക്കായിരിക്കും. വിപണിയിലെ സാധനവില ക്രമാതീതമായി കൂടുമ്പോള്‍ മാത്രമാവും വില കൂട്ടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ വില കുറയ്ക്കാനും കമ്മിറ്റിക്ക് അധികാരം ഉണ്ടായിരിക്കും. ബില്ലിലെ വ്യവസ്ഥകള്‍ നടപ്പാക്കുന്നതിന് ജില്ലാതല സമിതികളും ഉണ്ടാകും. ഹോട്ടല്‍ ഭക്ഷണത്തിന് അനിയന്ത്രിതമായവില വര്‍ധനവ്  ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന പരാതി വ്യാപകമായതിനെ തുടര്‍ന്നാണ്‌ സര്‍ക്കാര്‍ പുതിയ ബില്ല് കൊണ്ടുവരുന്നത് . ( courtesy:mathrubumi )

The Organization TFL Programme Trust is an organization formed by Jeevananda Maharshi involving research and development of human life and its values. The Foundation TFL Foundation came about at the wish of Jeevananda Maharshi, a highly qualified and respected teacher of Indian tradition. The operations of TFL started 20 years back; TFL Foundation aims to provide a realistic contribution to the preservation of the ancient and deep knowledge of India. It provides a conductive environment for people of any nationality or religion to study and meditate on a Spiritual Health Programme called TFL (Tension Free Life) through its Franchisee Centers globally.. The Program The TFL Programme, a Spiritual Health Programme is developed by Jeevananda Maharshi. The programme is developed based on the secret sutras of youth, practiced by the Kings and Lords of ancient Bharatha about 6000 years earlier. Through continued research and practical testing among different category of pe...

ഒരിക്കല്‍ നെഞ്ചില്‍ കഫക്കെട്ട് വന്നപ്പോള്‍ ഞങ്ങളുടെ ആന്ധ്രക്കാരി അയല്‍വാസി, വൈഫിനു പറഞ്ഞു കൊടുത്ത ഉപായം. ഏതാനും മാസങ്ങളായി ഞാന്‍ രണ്ടോ മൂന്നോ നേരം പാല്‍ചായയില്‍ അര ടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍ പൊടി ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുന്നു. മൂന്നോ നാലോ തവണ പാലില്‍ മഞ്ഞള്‍പൊടി ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചതോടെ എന്റെ കഫക്കെട്ട് പൂര്‍ണ്ണമായി സുഖപ്പെട്ടു. വേണമെങ്കില്‍ ഒരു ഗമക്ക് കമ്പനി ഇന്ശുറന്‍സ് ചിലവില്‍ ഒരു കെട്ടു വിലപിടിച്ച ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളും ആന്റി ഇന്‍ഫ്ലാമ്മേറ്ററികളും ഒക്കെ വാങ്ങി കഴിക്കാമായിരുന്ന സ്ഥാനത്താ ഈ മഞ്ഞള്‍ പ്രയോഗം എന്നോര്‍ക്കണം. മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി വാങ്ങാറില്ല. മഞ്ഞള് വാങ്ങി ഉണക്കി മില്ലില്‍ കൊടുത്ത് പൊടിപ്പിച്ചത് നാട്ടില്‍ നിന്ന്‍ വരുത്തിക്കും. ഏതായാലും ആന്ധ്രക്കാരി തന്ന വിവരത്തെ കുറിച്ച് നെറ്റില്‍ വിശാലമായൊരു സേര്‍ച്ച്‌ നടത്തി.

മനുഷ്യര്‍ എക്കാലത്തും അവനവന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്‍മാരാണ്. എന്നാല്‍ ചിലപ്പോള്‍ അറിഞ്ഞു കൊണ്ടു തന്നെ രോഗങ്ങള്‍ വരുത്തിവയ്ക്കാന്‍ മടി ഇല്ലാത്തവരും. പുകവലി, മദ്യപാനം, ചില അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍, വ്യായാമക്കുറവ് തുടങ്ങിയവ രോഗങ്ങള്‍ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുമെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും അതിനു പിറകേ പായുന്നത് ചിലരുടെയെങ്കിലും ഒരു പൊതുസ്വഭാവമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ദുശീലങ്ങളുടെ അനന്തരഫലം ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്നത് പാവം നമ്മുടെ ഹൃദയം തന്നെ.   ഹൃദയവും രോഗങ്ങളും  ഹൃദയത്തിന്റെ ഭിത്തികളിലൂടെ പോകുന്ന രക്തക്കുഴലുകളില്‍ (കൊറോണറി ധമനി) അകത്ത് കൊഴുപ്പ് അടിയുമ്പോള്‍ ഇവ പൂര്‍ണമായോ ഭാഗികമായോ അടയുന്നു. അങ്ങനെ അതു വഴിയുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസപ്പെടുന്നു. ഇതു നെഞ്ചുവേദനയായി രോഗികള്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. പെട്ടെന്ന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജന്‍ ലഭിക്കാതെ ഇവിടുത്തെ മാംസപേശികള്‍ കേടായി തുടങ്ങും. ഇതിന്റെ ഫലമായി നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നതായും വേദനയായും നെഞ്ചില്‍ എന്തോ ഭാരം എടുത്തു വച്ചതുപോലെയുള്ള തോന്നലും കിതപ്പുമെല്ലാം അനുഭവപ്പെടുന്നു.താടിയെല്ലില്‍ കഴമ്പ്, നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്...

സ്ത്രീകളില്‍ മാത്രമല്ല പുരുഷന്മാരിലും  സ്തനാര്‍ബുദമുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രലോകം  നേരത്തേ തന്നെ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. ഇപ്പോഴിതാ  സ്തനാര്‍ബുദം ബാധിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരുടെ എണ്ണം  വര്‍ധിച്ചുവരുന്നതായി വിദഗ്ധ ഡോക്ടര്‍മാര്‍  സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. രാജ്യത്തെ മൊത്തം സ്തനാര്‍ബുദ രോഗികളില്‍ പുരുഷന്മാര്‍ രണ്ടു ശതമാനത്തിലേറെയാണ്. ജീവിതശൈലിയിലുള്ള വ്യതിയാനമാണ് ഇതിനു പ്രധാന കാരണമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്.

ഇന്ത്യന്‍ ഗൂസ്‌ബറി എന്ന വിളിപ്പേരില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന  നെല്ലിക്ക ഒരു മഹാസംഭവം തന്നെയാണ്‌.  ദിവസവും ഒരു നെല്ലിക്ക കഴിക്കാന്‍ പണച്ചിലവോ സമയ  നഷട്ടമോ ഇല്ല. എന്നാല്‍ ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍  എണ്ണിയാല്‍ ഒടുങ്ങില്ല. അമിതവണ്ണം കുറയ്‌ക്കാന്‍ ഏറ്റവും  നല്ല  മാര്‍ഗമാണ്‌ ദിവസവും നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നത്‌. വിറ്റാമിന്‍ സി, ആന്റെിഓക്‌സിഡന്റെ്‌, ഫൈബര്‍, മിനറല്‍സ്‌,  കാല്‍ഷ്യം എന്നിവാല്‍ സമ്പന്നമാണ്‌ നെല്ലിക്ക. സ്‌ ഥിരമായി  കഴിക്കുന്നത്‌ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും. ഒരു  നെല്ലിക്ക ദിവസവും കഴിച്ചാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക്‌ സംഭവിക്കുന്ന  മാറ്റങ്ങള്‍. 1, ആമാശയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം സുഖമമാക്കുന്നു. ഒപ്പം കരള്‍, തലച്ചോര്‍, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, എന്നിവയുടെ പ്രവര്‍ത്തനള്‍ മികച്ചതാക്കുന്നു. 2, വിറ്റാമിന്‍ സി യാല്‍ സമൃദ്ധമാണ്‌ നെല്ലിക്ക. നെല്ലിക്ക നീരില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത്‌ കഴിച്ചാല്‍ കാഴ്‌ച ശക്‌തി വര്‍ധിക്കും. 3, ആര്‍ത്തവ ക്രമക്കേടുകള്‍ക്ക്‌ പരിഹാരമായി സ്‌ഥിരമായി നെല്ലിക്ക കഴിക്കുക. 4, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാ...

നിത്യവും ഓറഞ്ച്നീരോ ചെറിപ്പഴമോ കഴിച്ചാല്‍കുട്ടികള്‍ക്ക്  ആരോഗ്യവും സൌന്ദര്യവും ഉണ്ടാകും മുള്ളന്‍ചീരയുടെ കുരു ഉണക്കിപൊടിച്ച്പാലില്‍ചേര്‍ത ്ത്കുടിക്കുക വരിക്കമാവിന്‍റെഇലഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ്ഒരുഔണ്‍സ് എണ്ണചേര്‍ത്ത്  കഴിക്കുക നിത്യവും150ഗ്രാംഏത്തപ്പഴവും 150ഗ്രാംപശുവിന്‍ പാലും കഴിക്കുക 9 മാസമായാല്‍ദിവസവും 10 ഗ്രാം ബദാമിന്‍റെഎണ്ണകുടിക്കുക ചെറുകടലാടി അരച്ച് യോനിമദ്ധ്യത്തില്‍ പുരട്ടുക കാഞ്ഞിരക്കുരു വെള്ളത്തില്‍ അരച്ച് നാഭിയില്‍ പുരട്ടുക മുക്കൂറ്റിവേര്അരച്ച്എണ്ണയില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക ഉമ്മത്തിന്‍കുരുഅരച്ച് എണ്ണചേര്‍ത്ത് നെറുകയില്‍ ഇടുക എലികാഷ്ടം കവുങ്ങിന്‍പൂക്കിലഎന്നീവ സമംഅരച്ച്വയറ്റില്‍ തേക്കുക നന്ത്യാര്‍വട്ടത്തിന്‍റെ വടക്കോട്ടുള്ള വേര് അരച്ച് നാഭിയില്‍ പുരട്ടുക   ഒരു കഷണം ഇരട്ടിമാതുരം ശര്‍ക്കരയില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക   ഉലുവ പുഴുങ്ങലരി ജീരകം ഇവ വറുത്ത് പൊടിച്ച് ശര്‍ക്കര ചേര്‍ത്ത്  കഴിക്കുക   പ്രസവ വേദന ഉണ്ടായാല്‍ ചെറുകടലാടി അരച്ച് യോനി  പ്രദേശത്ത്‌ പുരട്ടുക   മുലകളിലെ നീര് --മുലയിലെ കുരു...

ഹൃദയത്തിൽ രക്തവും ഓക്സിജനും എത്തിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളിൽ തടസ്സം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നത്. ആൻജിയോഗ്രാം എന്ന എക്സ്റേ സാങ്കേതിക വിദ്യയിലൂടെ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ഹൃദയത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെയുള്ള രക്തയോട്ടം നിർണ്ണയിക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. ഹൃദയധമിനികളിലെ തടസ്സങ്ങൾ എത്രത്തോളം അപകടമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതോടൊപ്പം ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയ വാൽവ്കളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവയും പരിശോധിക്കാൻ സാധിക്കും. കൊറോണറി ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി കൊറോണറി ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഒന്നോ അതിലധികമോ ചെറിയ ആർട്ടറികൾ തിറക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ഒരു കത്തീറ്റർ (നീണ്ട് കനം കുറഞ്ഞ ട്യൂബ്) രക്തധമിനികളിലേക്ക് കടത്തുകയും അത് ഹൃദയത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ നടക്കുന്ന സമയത്ത് കത്തീറ്ററിന്റെ അറ്റത്തുള്ള നേരിയ ബലൂൺ വീർപ്പിക്കുകയും അത് പതുക്കെ പ്ലാക്കിനെ രക്തധമനിയുടെ ഭിത്തിയിലേക്ക് അമർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തധമനി തുറക്കപ്പെടുന്നതിനും ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായകമാകുന്നു.

പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്യുന്ന ഇന്നത്തെ പാരമ്പര്യ വൈദ്യം നാട്ടറിവുകളും നുറുങ്ങുവൈദ്യവും  https://danielbabu1.blogspot.com - ബ്ലോഗ്ഗിലും കിട്ടും. ഇന്നത്തെ പാരമ്പര്യ വൈദ്യം : ഗര്‍ഭമലസല്‍. പല വിവാഹിതയായ യുവതികളും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം ആണ് ഗര്‍ഭ ധാരണം നടക്കുന്നില്ല , ഗര്‍ഭം അലസി പോകുക .അഥവാ ഗര്‍ഭം ധരിച്ചാല്‍ കിടക്കയെ പ്രസവം വരെ ശരണം പ്രാപിക്കണ്ട ഗതികേട് . ഇവര്‍ക്ക് പാരമ്പര്യ വൈദ്യം പറയുന്ന ഒരു മരുന്ന് നോക്കാം .ലക്ഷ കണക്കിന് പണം ചിലവഴിക്കണ്ട .ന മുക്ക് ചുറ്റും ഉള്ള മരുന്നുകള്‍ ആണിവ . മരുന്നുകള്‍ : ഇലന്തയുടെ ഇല -10 എണ്ണം ( ഇലന്ത പ്പഴം ഈ മരത്തിലേതു ആണ് ) ചിത്തിര പാല ഇലയും അറിയും ചേര്‍ത്തു -ഒരു നെല്ലിക്ക അളവ്   ചുവന്നുള്ളി - 3 എണ്ണം ഇലന്ത മരത്തിലെ ഇല പറിച്ചെടുക്കുമ്പോള്‍ സൂക്ഷിക്കുക . ഇലകള്‍ നല്ലവണ്ണം കഴുകി ശുദ്ധിയാക്കി അതോടൊപ്പം ചിത്തിരപാലയും ചുവന്നുള്ളിയും ചേര്‍ത്തു ചവച്ചരച്ചു തിന്നുക . മാസമുറ സമയത്ത് 7 ദിവസം രാവിലെ കഴിക്കുക .അണ്ഡാശയം അണ്ഡ കോശം ഗര്‍ഭാശയം ഇവകള്‍ ബലപ്പെടുന്നതോടൊപ്പം ആരോഗ്യമുള്ള അണ്ഡം ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കും,ഗര്‍ഭാശയം ശുദ്ധിയാകും . for more details visit h...

കോട്ടയം: കല്പവൃക്ഷമായ തെങ്ങില്‍നിന്ന് ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന നീര, കരള്‍രോഗചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പഠനം. കരള്‍രോഗികള്‍ക്കും കേരകര്‍ഷകര്‍ക്കും പ്രതീക്ഷ പകരുന്നതാണ്, പരീക്ഷണശാലയില്‍നിന്നുള്ള ഈ വിവരം. മദ്യപാനംമൂലമുണ്ടാകുന്ന കരള്‍രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിലാണ് നീര ഏറെ പ്രയോജനപ്പെടുക. ഏഷ്യയിലെ പ്രധാന ശാസ്ത്രഗവേഷണ കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നായ, ബാംഗ്ലൂര്‍ ഇന്ത്യന്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് സയന്‍സിലാണ് ഇതുസംബന്ധിച്ച ഗവേഷണങ്ങള്‍ നടന്നത്. നീര ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്‍ കരള്‍രോഗം പൂര്‍ണമായി മാറ്റാനായി. ബാംഗ്ലൂര്‍ ഐ.ഐ.എസ്സി.യിലെ ഇനോര്‍ഗാനിക് ആന്‍ഡ് ഫിസിക്കല്‍ കെമിസ്ട്രി വിഭാഗം ശാസ്ത്രജ്ഞയും മലയാളിയുമായ ഡോ. എസ്.സന്ധ്യ, പാലാ സെന്റ്‌തോമസ് കോളേജ് ബയോകെമിസ്ട്രി വിഭാഗം അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസര്‍ ഡോ. എം.രതീഷ്, ഗവേഷകയായ സ്വെന്യാ പി.ജോസ് എന്നിവരാണ് പഠനങ്ങള്‍ നടത്തിയത്. തെങ്ങിന്റെ ചൊട്ട(പൂക്കുല) ചെത്തുമ്പോള്‍ ഊറിവരുന്ന പാനീയമാണ് നീര. ഇതില്‍ മദ്യാംശം ഒട്ടുമില്ല. ഔഷധഗുണവും പോഷകസമൃദ്ധിയുമുള്ള നീര, രുചിയുടെ കാര്യത്തിലും മുന്നിലാണ്.

കൂടാതെ താഴെ പറയുന്ന ചിലമാരുന്നുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍  തന്നെ നമുക്ക് എല്ലാം  പരിഹരിക്കാം. അണ്ടിപരിപ്പ് (കശുവണ്ടി- കൊരട്ടി ) അജെണ്ണം   പൊടിച്ചുതും, അമുക്കുരു പൊടിച്ചതും ഒരു ടീ സ്പൂണ്‍ വെണ്ണയില്‍ ചേര്‍ത്ത് രാത്രി കഴിച്ചാല്‍ സ്തീകള്‍ക്കും,  പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ലൈംഗിക ശേഷി പതിന്‍ മടങ്ങ്‌ വര്‍ദ്ദിക്കും, @ മൂന്ന് ടീ സ്പൂണ്‍ കടല പൊടിച്ചതും രണ്ടു സ്പൂണ്‍ കാരക്ക പൊടിച്ചതും കുറച്ചു കല്‍കണ്ടവും ചേര്‍ത് പാലൊഴിച്ചു മിക്സ്‌ ചെയ്യുക രാത്രി കിടക്കാന്‍ നേരത്ത് കഴിക്കുക... @ ഉലുവ പാലില്‍ പുഴുങ്ങി, പാല്‍ ചേര്‍ത്ത് ,  കല്‍കണ്ടവും പൊടിച്ചു ചേര്‍ത്ത് മിക്സിയില്‍ അടിച്ചെടുത് രാത്രി കഴിച്ചാല്‍ ലൈംഗിക ശക്തി പതിന്‍ മടങ്ങ്‌ വര്‍ദ്ദിക്കും.. @ ഉലുവ വായിലിട്ടു ചവച്ച ശേഷം ലൈംഗിക ബന്ദത്തില്‍ ഏര്‍പെട്ടാല്‍ ശീഗ്ര സ്കലനം ഉള്ളവര്‍ക്ക് ഒരുപാടു സമയം ലഭിക്കും. @ ഉണക്ക മുന്തിരി തലേന്ന് വെള്ളത്തില്‍ ഇട്ടു വെച്ച് രാവിലെ വെറും വയറ...

ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ അതായത് ഏകദേശം 12 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കിടക്കുന്ന ചോറിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് എന്ന ബാക്ടീരിയ പ്രവർത്തിച്ച് ചോറിലെ പൊട്ടാസ്യം, അയേൺ തുടങ്ങി യ ഘടകങ്ങളെ ഇരട്ടിയായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. 100 ഗ്രാം ചോറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 3.4 മില്ലിഗ്രാം അയേൺ 73.91 മില്ലീഗ്രമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. എല്ലുകളുടെ ബലം വർദ്ധിക്കാൻ ഇത് ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്നും ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത ബി6, ബി12 വൈറ്റമിനുകൾ പഴങ്കഞ്ഞിയിൽ നിന്നും ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്നു. ആരോഗ്യദായകമായ ബാക്ടീരിയകൾ ശരീരത്തിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കാൻ പഴങ്കഞ്ഞിക്ക് കഴിയും. 1. മറ്റു ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പഴങ്കഞ്ഞിയിൽ ബി6, ബി12 വൈറ്റമിനുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 2.പഴങ്കഞ്ഞി പ്രാതലായി കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പം ദഹനത്തിനും ഇതുവഴി വയറിന് കനം തോന്നാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും. 3.ചോറ് വെള്ളത്തിലിട്ടു ഏറെ നേരം വയ്ക്കുമ്പോള്‍ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയ ചോറിലെ അയേണ്‍, പൊട്ടാസ്യം, അയേണ്‍ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ഇരട്ടിയാക്കി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. 4.മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ പഴങ്കഞ്ഞി അത്യുത്തമമാണ്. 5.ബ്ലഡ് പ്രഷര്‍, ഹൈപ്പ...

500 രൂപയ്ക്ക് ആജീവനാന്ത കാന്‍സര്‍ സുരക്ഷ കാന്‍സറിന് ഇന്ന് ചെലവുകുറഞ്ഞ പരിശോധനാരീതികള്‍ ലഭ്യമാണ്. ഡോക്ടറുടെയോ ആസ്പത്രിയുടെയോ സഹായംപോലും ആവശ്യമില്ലാതെ ചെയ്യാം. ഇത് ആരും അത്ര ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നില്ല. ഇതുമൂലം നിത്യദുരിതത്തിലേക്കും കഷ്ടപ്പാടിലേക്കും വഴിതെളിയുന്നു. കാന്‍സര്‍മൂലം കുടുംബത്തിന്റെ സാമ്പത്തികഭദ്രത തകരുന്നു. ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് വായില്‍, ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മുഴകളും തടിപ്പും പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ സ്തനങ്ങളില്‍ അസാധാരണവും ആവര്‍ത്തിച്ചുള്ളതുമായ രക്തസ്രാവം, ആഹാരമിറക്കാനുള്ള പ്രയാസം, വയറുകടി ഇല്ലാത്തപ്പോഴുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദന, തുടര്‍ച്ചയായ ശബ്ദമടപ്പും ചുമയും എന്നിവയാണ് കാന്‍സറിന്റെ സൂചനകള്‍. 500മുതല്‍ 800 ഗ്രാം വരെ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ദിനംപ്രതി ഉപയോഗിക്കുക, ഉയര്‍ന്ന തോതില്‍ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ചീര, കാബേജ്, കാരറ്റ്, കോളിഫ്‌ളവര്‍, മുളക്, തക്കാളി, മത്തന്‍, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ഗ്രീന്‍പീസ്, നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി തുടങ്ങിയവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുകയം ചെയ്താല്‍ കാന്‍സര്‍ രോഗംവരാതെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോ...

സ്തനാർബുദം. കേരളത്തിൽ ദുരന്തമാവുന്ന കാൻസറിൽ പ്രധാനം. സ്ത്രീ കാൻസറിൽ 35% വും സ്തനാർബുദം. പുരുഷന്മാരുടെ സ്തനാർബുദം കേരളത്തിൽ ഇരട്ടിയായി. തുടക്കത്തിൽ കണ്ടു പിടിച്ച ാൽ പൂർണമായും മാറ്റാവുന്ന കാൻസർ 75-80% വും കണ്ടു പിടിക്കുന്നത് അവസാന ഘട്ടത്തിൽ. ദുരന്തത്തിന്റെ പൂർണ്ണതയിൽ. പണവും അറിവും നിസ്സഹായമാവുന്ന സമയം. പരിഹാരം പ്രതിരോധവും സ്വയം സ്തന പരിശോധനയും. 100% സ്ത്രീകൾക്കും ( പുരുഷന്മാര്ക്കും ) അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട സ്വയം സ്തന പരിശോധന അറിയുന്നവർ വെറും 5%-10% മാത്രം. ചികിത്സിക്കാൻ വേണ്ടതിന്റെ 1% തുക കൊണ്ട് പഠിപ്പിച്ചു കൊടുക്കാവുന്നതും അര മണിക്കൂർ കൊണ്ട് പഠിക്കാവുന്നതും. പക്ഷെ, കോടികൾ മുടക്കി ആശുപത്രികൾ പണിയുന്ന തിരക്കിൽ നാം പ്രതിരോധ വഴികൾ മറന്നു പോകുന്നു. പലരും അറിഞ്ഞു കൊണ്ട് തന്നെ. അറിവിന്റെ ഒരു കൈത്തിരി പകർന്നു കൊടുത്താൽ ദുരന്തങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം, ചികിത്സക്ക് വേണ്ട കോടികൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യാം. നന്മക്കായി കൈ കോർക്കാം നമുക്ക്. പള്ളി, അമ്പല, ചർച്ച് കമ്മറ്റികൾ, മറ്റു കൂട്ടായ്മകൾ എല്ലാവർക്കും. ലോക ആരോഗ്യ സംഘടന ഇതിനായി ഒരു മാസം മാറ്റി വെച്ചിരിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഒക്ടോബർ 1 മുതൽ 31 വരെ. ലോകമെമ്പാടും ഇത് പഠിപ്പിക്കാന...