എന്താണ് വാട്ടർ തെറാപ്പി.?
വാട്ടര് തെറാപ്പി എന്ന ചികിത്സ ജപ്പാന് കാരുടെ കണ്ടെത്തലാണ്. ശുദ്ധജലം നല്കി രോഗങ്ങളെ തടയ ാനും, രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. എന്നതാണ് കണ്ടെത്തല് രാവിലെ ഉണര്ന്നാലുടന് വായ കഴുകി വയര് നിറയെ വെള്ളം കുടിക്കുക. മൂന്നു മുതല് അഞ്ചു ഗ്ലാസ് വരെ ആവാം. പച്ചവെള്ളമോ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളമോ ആവാം. പതിവായി കുടിക്കണം. ഇത് കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂര് നേരത്തേക്ക് ഒന്നും കഴിക്കരുത്.. വാട്ടര് തെറാപ്പി എല്ലാ അവയവങ്ങള്ക്കും ഗുണകരമാണ്.. ഇത് കുടലിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കൂട്ടി മിക്ക രോഗങ്ങളുടെയും കാരണമായ മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നു. അമിത വണ്ണം, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോള് എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചര്മ്മം തിളക്കമുള്ളതക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ വെറും വയറ്റിലെ വെള്ളം കുടി രക്തം ശുദ്ധീകരികരിച്ച് ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങള് പുറം തള്ളാന് സഹായിക്കുന്നു.. ഇത് ശീലമാക്കിയവര്ക്ക് യുറിക്ആസിഡ്, കിഡ്നിസ്റ്റോണ് എന്നിവ വരാന് സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ഇത് പോലുള്ള ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങള് മരുന്നില്ലാതെ ഈ രീതിയില് മാറ്റാവുന്നതുമാണ് . വാട്ടർ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നതിനോടൊപ്പം തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമങ്...