നരച്ച മുടി വേരോടെ കറുപ്പിക്കാൻ ഇതാ ഒരു അത്ഭുത ഒറ്റമൂലി...?
Posts
യാത്രക്കാരുടെ ശ്രദ്ധക്ക്...................?
യാത്രക്കാരുടെ ശ്രദ്ധക്ക്.. ഈയിടെ നോർത്ത് ഇന്ത്യയിൽ ട്രെക്കിങ്ങിനു പോയി, ഹൃദയാഘാതം വന്നു മരിച്ച ഒരു 34 കാരന്റെ കഥ വായിക്കുകയുണ്ടായി. എന്നെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഞെട്ടിക്കുന്നതായിരുന്നു അറിഞ്ഞ പല കാര്യങ്ങളും. യാത്രക്കിറങ്ങുമ്പോൾ ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ലാതിരുന്ന ഒരു യുവാവ്, ട്രെക്കിങ് തുടങ്ങിയ ദിവസം തന്നെ ആകസ്മികമായി ഹൃദയാഘാതം വന്നു മരിക്കുന്നു. കൂടുതകൾ വാർത്തകൾ വായിച്ചപ്പോൾ, ഇതിൽ ആകസ്മികത ഒട്ടും തന്നെയില്ല എന്ന് ഞാൻ ഒരു നടുക്കത്തോടെ മനസ്സിലാക്കി. കേരളത്തിൽ നിന്ന് നോർത്ത് ഇന്ത്യയിലേക്കുള്ള യാത്രക്കിടയിൽ എപ്പോഴോ ഇദ്ദേഹത്തിന് വയറിളക്കം പിടിപെട്ടിരുന്നു. മിക്കവാറും ഫുഡ് പോയ്സണിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫെക്ഷൻ ആയിരുന്നിരിക്കും കാരണം. ഞാൻ അറിഞ്ഞിടത്തോളം, ഇദ്ദേഹം വയറിളക്കം പെട്ടെന്ന് പിടിച്ചു നിർത്താനുള്ള ഗുളികകൾ കഴിച്ചു യാത്ര തുടർന്നു. ട്രെക്കിങ്ങിന് പോകാൻ അനുവാദം കിട്ടിയെല്ലെങ്കിലോ എന്നോർത്ത് കൂടെയുണ്ടായിരുന്ന ആരോടും ഈ വിവരം പറഞ്ഞുമില്ല! മരണത്തിന്റെ വായിലേക്കാണ് നടന്നടുക്കുന്നത് എന്ന് ആ പാവം ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചു കാണില്ല. വയറിളക്കവും, ചർദിയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും സോഡിയം പോലുള്ള ലവണങ്ങൾ പ...
മൊബൈൽ ഫോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. ?
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മൊബൈൽ ഫോണ് ഉപയോഗിക്കാത്തവരായി അധികമാരും ഉണ്ടാകില്ല. ഫോൺ വിളിക്കുക എന്നതിനപ്പുറം ഇന്നത്തെ മൊബൈൽ ഫോണുകൾ മറ്റനവധി സേവനങ്ങളും കൂടി ഉപയോക്താവിനു നൽകുന്നുണ്ട്. ഇമെയിൽ, ഇന്റർനെറ്റ്, കളികൾ, ബ്ലൂടൂത്ത്, ഇൻഫ്രാറെഡ്. ക് യാമറ, എം.എം.എസ്., എം.പി3, ജി.പി.എസ്. എന്നിവ കൂടി മൊബൈലിൽ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സൗകര്യം ഉണ്ടായപ്പോൾ ആളുകളിൽ ഇതിൻറെ ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചു.ഇന്ന് മനുഷ്യന്റെ നിത്യ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കുകയാണ് മൊബൈൽ ഫോണുകൾ. എന്നാൽ ഇതിൻറെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് പല ദോഷങ്ങളും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അവ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 1.നിങ്ങള് സെല്ഫോണ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ, സ്റ്റാന്ഡ്-ബൈ മോഡില് വയ്ക്കുമ്പോഴോ ഫോണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില് നിന്ന് പാലിക്കേണ്ട കുറഞ്ഞ ദൂരം എത്രയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ സെല്ഫോണ് മാനുവലിൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും.ഇത് വായിച്ച് മനസ്സിലാക്കാന് ശ്രമിക്കുക. 2.കോള് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാള് കഴിയുന്നതും ടെക്സ്റ്റ് മെസേജിങ് നടത്താന് ശ്രമിക്കുക .3.ദീർഘനേരം സംസാരിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ കോഡ് ഉപയോഗിച്ചുളള ഫോണ് പ്രവര്ത്തിപ്പിക്കുക. 4. രാത്രിയില് ഉറങ്ങുമ്പോള് സെല്ഫോണ് തലയിണയ്ക്ക് ഇടയിലോ...
കിഡ്നി സ്റ്റോൺ അലിയിച്ചു കളയാനുള്ള എളുപ്പ വിദ്യ !!
നിങ്ങളിൽ ആർക്കെങ്കിലും മൂത്രത്തിൽ കല്ലുണ്ടോ?എന്നാൽ അതിനൊരു ഒരു ലളിത പരിഹാരം ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.ഒരു ചെറിയ ഒറ്റമൂലി ആയതു കൊണ്ട് യാതൊരു വിധ സൈഡ് എഫ്കറ്റുകൾ ഇല്ല.ഏവർക്കും ഉപകാരപ്രദമായ ഈ മലയാളം വീഡിയോ കാണാൻ മറക്കരുത്.