HEALTH KERALA

ന്യൂയോര്‍ക്ക്: സന്താന നിയന്ത്രണത്തിന് പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഗുളിക വരുന്നു. ലൈംഗിക ശേഷിയെ ബാധിക്കാതെ ബിജത്തെ ദുര്‍ബലമാക്കി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതാണ് പുതിയ മരുന്നെന്ന് പരീക്ഷണത്തിന് നേതൃത്വം നല്‍കുന്ന ജയിംസ് ബ്രാഡ്‌നര്‍ പറഞ്ഞു. മരുന്ന് എലികളില്‍ പരീക്ഷിച്ച് വിജയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അടുത്ത ഘട്ടമായി മനുഷ്യരില്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് തയ്യാറെടുക്കുകയാണ് ഗവേഷകര്‍. കണ്ടെത്തിയ മരുന്നിന്റെ ചെറിയ തന്മാത്ര എലികളില്‍ പരീക്ഷിച്ചപ്പോള്‍ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണവും ചലനശേഷിയും കാര്യമായി കുറയുന്നതായി കണ്ടെത്തിയതായി 'സെല്‍' ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തില്‍ പറയുന്നു. സ്ത്രീകള്‍ക്കുള്ള ഗര്‍ഭനിയന്ത്രണ മരുന്ന് കണ്ടെത്തി വര്‍ഷങ്ങള്‍ കഴിഞ്ഞിട്ടാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തലെന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്. പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് സന്താനോല്‍പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്ന് ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടാണ് അനാവശ്യ ഗര്‍ഭധാരണങ്ങള്‍ ഏറെയും സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഗവേഷണത്തിന് നേതൃത്വം നല്‍കുന്ന ഡാന ഫാര്‍ബെര്‍ കാന്‍സര്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റിയൂട്ടിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. View Video (courtesy:mathrubhumi.com)

അ ത്ഭുതപ്പെടേണ്ട, സംഗതി സത്യമാണ്. ഫേസ് ബുക്കിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ മാനസിക നിലയെ തകരാറിലാക്കുവാന്‍ കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. ഏതെങ്കിലും നാലാംകിട വാരികകളോ, വെബ്സൈറ്റുകളോ വായനക്കാരെ കൂട്ടുവാന്‍ വേണ്ടി അടിച്ചുവിട്ട അടിസ്ഥാനരഹിതമായ കണ്ടെത്തലാണ് ഇത് എന്ന് തെറ്റിദ്ധരിച്ച് തള്ളിക്കളയേണ്ട. കാരണം മാനസികരോഗ ചികിത്സാരംഗത്ത് ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്ന അമേരിക്കന്‍ സൈക്കോളജിക്കല്‍ അസോസിയേഷന്റെ 119ാം വാര്‍ഷിക കണ്‍വെന്‍ഷനിലാണ് പുതിയ തലമുറയെ ആശങ്കയുടെ മുള്‍മുനകളിലേക്ക് ആനയിക്കുന്ന ഈ പഠനറിപ്പോര്‍ട്ട് അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടത്. ഇത് അവതരിപ്പിച്ചതും ചില്ലറക്കാരൊന്നുമല്ല, ആഗോളതലത്തിലെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയ യൂണിവാഴ്സിറ്റികളിലൊന്നായ കാലിഫോര്‍ണിയ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവാഴ്സിറ്റിയിലെ സൈക്കോളജി വിഭാഗം പ്രൊഫസര്‍ ലാറി ഡി റോസന്‍ ആണ് ഈ പഠനറിപ്പോര്‍ട്ട് അവതരിപ്പിച്ചത്. കേവലം തമാശയുടേയും ആകാംക്ഷയുടേയും പേരിലാണ് പലരും ഫേസ്ബുക്കില്‍ സന്ദര്‍ശകരാകുന്നത്. തുടക്കത്തില്‍ ജോലിയുടേയും പഠനത്തിന്റേയുമൊക്കെ ഇടവേളകളില്‍ ഫേസ്ബുക്ക് സന്ദര്‍ശകരായെത്തുന്നവര്‍ ക്രമേണ ഫേസ്ബുക്കിലെ...

 എസ്.എം.എസ് അയക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധക്ക്, നിങ്ങള്‍ പതിവായി  എസ്.എം.എസ് അയക്കുന്നവരാണോ ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഏറെ താമസിയാതെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടായേക്കാമെന്ന് പഠനം. പതിവായി എസ്.എം.എസ് അയക്കുന്നവരില്‍ മാനസിക അസ്വസ്ഥതകള്‍, ദേഷ്യം, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ അധികമാണെന്ന് പഠനം തെളിയിക്കുന്നു. എസ്.എം.എസ് അയക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയ 18നും 25നും മധ്യേ പ്രായമുള്ള യുവാക്കളിലാണ് ഗവേഷകര്‍ പഠനം നടത്തിയത്. ഇവരില്‍ പലരും വിഷാദരോഗത്തിനും അകാരണമായ ഭയത്തിനും അടിമകളായി മാറുന്നുവെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ മനസ്സിലായത്. എസ്.എം.എസ് ചെയ്യുന്ന ശീലം തങ്ങളു ടെ ദിനചര്യകളെ പല വിധത്തില്‍ ബാധിക്കുന്നണ്ടെന്ന്  സര്‍വ്വേയില്‍ പങ്കെടുത്ത 39 ശതമാനം പുരുഷന്മാരും 47 ശതമാനം സ്ത്രീകളും സമ്മതിക്കുന്നു. ചിലരുടെ പഠനത്തെയും മറ്റുമാണ് എസ്.എം.എസ് ബാധിക്കുന്നതെങ്കില്‍ മറ്റു ചിലരുടെ ഉറക്കംതന്നെ കളയുന്നുവെന്നാണ് പഠനത്തിലുണ്ടായിരുന്നത്. അയക്കുന്ന എസ്.എം.എസിന് മറുപടി കിട്ടാതിരിക്കുമ്പോള്‍ ആളുകള്‍ വളരെയേറെ അസ്വസ്ഥരാകുമത്രെ.  തങ്ങളോടുള്ള അവഗണനയായിട്ടാണ് ഇതവര്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടു...

ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യത്തില്‍ ഏവരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് അമിത വണ്ണം. തീരെ മെലിഞ്ഞിരുന്ന കാലത്ത് തടി വെക്കാന്‍ കൊതിച്ചവര്‍ ഇപ്പൊ തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള തത്രപ്പാടിലാണ്. ഇവിടെ വില്ലനാകുന്നത് മറ്റാരുമല്ല തടിയുടെ ഉറ്റ ബന്ധുവായ കൊളസ്ട്രോള്‍ തന്നെ. നിങ്ങളുടെ ബി എം ഐ അറിയാന്‍ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു വിവരങ്ങള്‍ നല്‍കൂ; നിങ്ങളുടെ വണ്ണം അമിതമാണോ അല്ലയോ എന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാവും? BMI എന്ന മൂന്നു അക്ഷരം ഇതിനു സഹായിക്കുന്നു. 'ബോഡി മാസ്സ് ഇന്‍ഡക്സ്‌' എന്നാല്‍ ഇതു സ്വയം കണ്ടെത്താനാവും. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ BMI കണ്ടെത്തുക.നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തിനും പൊക്കത്തിനും അനുസരിച്ചുള്ള ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവാണ്. BMI = ഭാരം (kg) ——————————— പൊക്കം x പൊക്കം (m) ഉദാഹരണത്തിന് പൊക്കം 1.70 മീറ്ററും ഭാരം 60 കിലോയും ആണെന്നിരിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ BMI എന്നത് ( 60 / (1.7 x 1.7) ) 20.8 ആയിരിക്കും.നിങ്ങളുടെ BMI 18.5ല്‍ താഴെ ആണെങ്കില്‍ ഭാരക്കുറവ്, 18.5 മുതല്‍ 24.9 വരെ സ്വാഭാവിക ഭാരം , 25 മുതല്‍ 29.9 വരെ അമിതവണ്ണം, 30ല്‍ കൂടുതല്‍ പൊണ്ണത്തടി എന്നിങ്ങനെ കണക്കാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ബി എം ഐ അറിയാന്‍ ഇവിടെ ക്ലിക്ക്...

çµÞGÏ¢: ®W°Øß µáGßµZAáçÕIßÏáU ¼àÕX ¥CâV §X×áùXØí ÉiÄß È¿MßÜÞAß. 17 ÕÏTáÕæøÏáU µáGßµ{áæ¿ øfßÄÞAæ{ÏÞÃí çÉÞ{ßØß ©¿Îµ{ÞÏß Éøß·ÃßAáµ. µáGßµæ{ çÈÞÎßÈßµ{ÞÏÞÃá çºVAáµ. øfßÄÞÕßÈí 18 ÎáÄW 50 ÕÏTáÕæøÏÞÃí ÉiÄßÏßW çºøÞÈáU dÉÞÏÉøßÇß. dÉàÎßÏ¢ Äáµ ÕÞV×ßµ¢, ¥VÇÕÞV×ßµ¢, èdÄÎÞØßµ¢, dÉÄßÎÞØ¢ ®Kà øàÄßµ{ßW ¯æÄCßÜᢠÕßÇJßW ¥¿ÏíAÞ¢. ÕßÖÆÕßÕøBZ ®W°ØßÏáæ¿ ÎáÝáÕX ÖÞ~µ{ßÜᢠÜÍßAá¢.

§Èß çÁÞµí¿V µáùßAáK µáùßM¿ßæψޢ çÕæù çø~ÏÞAß ÎÞxáKÄßÈáU ÌáißÎáGí ²ÝßÕÞAÞÈᢠÕÝß æÄ{ßEá. çÉÈ çÉÞæÜ ®ÝáÄÞÈᢠ®ÝáÄáKÄᢠçµZAáKÄáæΈޢ æÎNùßÏßW ùßçAÞVÁí 溇ÞÈᢠµÝßÏáK çÉÈÏÞÃí ÉáùJßùBßÏÄí. ®ÝáÄáKÄᢠçµZAáKÄᢠæùçAÞVÁí 溇áKÄáæµÞIí ®ÝáÄßÏÄßW ®æLCßÜᢠæÄxáçIÞæÏKí ÉøßçÖÞÇßAÞX µÝßÏá¢. æÎÁßAW çµÞYËùXØáµ{ßÜᢠèÕÆcÖÞØídÄÐÞØáµ{ßÜᢠÎáÄW ØÞÇÞøà ÕßÆcÞVÅßµZAᢠÉdÄdÉÕVJµVAáæΈޢ ©ÉçÏÞ·dÉÆÎÞÏ øàÄßÏßÜÞÃí çÉÈÏáæ¿ ÈßVÎÞâ. ØÞÇÞøà çÉÈ çÉÞæÜ çÉMùßW ®ÝáÄÞX µÝßÏáKÄßÈÞW §Èß ®ÝáçÄIÄᢠçø~æM¿áçJIÄáÎÞÏ ÕßÕøBæ{ˆÞ¢ ²x ç¼ÞÜßæµÞIí ²øáÎß‚í 溇ޢ. ®ÝáÄßÏæĈޢ ¦VæACßÜᢠæÎçؼí 溇ÃæÎCßW çÉÈ §aVæÈxáÎÞÏß µÃµí¿í æºÏíÄ çÖ×¢ æÎçØ¼í ¥ÏAÞÕáKÄÞÃí. æÎÁßAW çµÞYËùXØáµ{ßÜᢠÎxᢠÜÞÉíç¿ÞMßW ÕßÕøBZ è¿Mí 溇ÞX µÝßÏáæÎCßÜᢠ¥ÄßÈÞÏß ÕÜßÏ ÜÞÉíç¿ÞMᢠÎxᢠæµÞIá çÉÞçµIÄßæa ÌáißÎáGí ²ÝßÕÞAÞX ®Õßæ¿Ïᢠ¨ØßÏÞÏß æµÞIáçÉÞµÞÈᢠÕßÕøBZ ®ÝáÄÞÈᢠ®ÝáÄßÏÄᢠçµZAáKÄᢠæùçAÞVÁí 溇ÞÈᢠ ÉxáæÎKÄÞÃí ØíÎÞVGí æÉKßæa ·áâ. æÙÁí çËÞY µÃµí¿í æºÏíÄí...

നായക്ക് രോമവളര്‍ച്ചയുണ്ടായിട്ട് ബാര്‍ബര്‍ക്കെന്തു കാര്യം! എന്നാല്‍ ആ രോമവളര്‍ച്ച കൊണ്ട് കഷണ്ടിക്കാര്‍ക്ക്  കാര്യമുണ്ടായതാണ് ശാസ്ത്ര ലോകത്തു നിന്നുള്ളപുതിയ വാര്‍ത്ത. കഷണ്ടിക്കാരുടെ തലയില്‍ മുടി വളര്‍ത്താന്‍ ഇനി മൃഗങ്ങളെ കണ്ടു പഠിക്കാമെന്നാണ് ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്. വിഗ്ഗുകളും ഹെയര്‍ഫിക്സിങ്ങും വിപണിയില്‍ ഒഴുകുന്ന തരാതരം എണ്ണകളുമായി ആത്മവിശ്വാസം നേടിയെടുക്കാന്‍ പരക്കം പായുന്നവര്‍ക്ക് വാര്‍ത്ത സന്തോഷം തരുന്നതാണ്. മൃഗങ്ങളെ നിരീക്ഷിച്ച ശാസ്ത്ര സംഘമാണ് പുതിയ തരത്തിലുള്ള കഷണ്ടി ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ചത്. കാലവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് മൃഗങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെയാണ് അവര്‍ ആദ്യം ശ്രദ്ധിച്ചത്. അതില്‍ പ്രധാനമായിരുന്നു പലകാലങ്ങളില്‍ അവയുടെ ശരീരങ്ങളില്‍ രോമങ്ങള്‍ വളരുകയും കൊഴിയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത്. തണുപ്പുകാലത്ത് അവയുടെ ശരീരത്തെ പൊതിയുന്ന രോമത്തിന്റെ മഞ്ഞുകാല കുപ്പായം മഞ്ഞുകാലത്തിന്റെ അന്ത്യത്തോടെ അവ പോഴിച്ചു കളയുന്നു. എന്നാല്‍ മനുഷ്യരില്‍  തലമുടി കൊഴിയുന്നതോടെ പിന്നീട് വരുന്നതേയില്ല. പാരമ്പര്യമോ അല്ലാതെയോ തലമുടി മുഴുവന്‍ കൊഴിഞ്ഞു പോയ പുരുഷന്‍മാര...

അണിഞ്ഞൊരുങ്ങണം, പിന്നെ വണ്ടിപിടിച്ച് സ്റ്റുഡിയോയിലെത്തണം. അതുംകഴിഞ്ഞ് കണ്ണിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്ന ലൈറ്റിനുമുന്നിലുള്ള വിയര്‍ത്തുകുളിച്ചുള്ള ഇരിപ്പ്...... ഇങ്ങനെയൊക്കൊയിരുന്നു കുറച്ചുകാലം മുമ്പുവരെ ഒരു ഫോട്ടോയെടുക്കണമെങ്കിലുള്ള പെടാപ്പാട്. ഡിജിറ്റല്‍ ക്യാമറകള്‍ വന്നതോടെ ആര്‍ക്കും എപ്പോഴും എവിടെ നിന്നും ഫോട്ടോയെടുക്കാം എന്നായി. കമ്പ്യൂട്ടറും ഫോട്ടോഷോപ്പും കൂടി ചേര്‍ന്നതോടെ ഏവനെയും സുന്ദരിയും സുന്ദരന്മാരും ആക്കാമെന്നുകൂടി വന്നു. എന്നാലും, അണിഞ്ഞൊരുങ്ങുന്നത് ഇപ്പോഴും ആരും കുറച്ചില്ല. ചെറുതായെങ്കിലും അല്‍പ്പം മേക്കപ്പിന് ശേഷമേ മിക്കവരും ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നില്‍ നില്‍ക്കാന്‍ തയ്യാറാകൂ. എങ്കിലേ നല്ല ഫോട്ടോ കിട്ടൂ എന്ന് കുട്ടികള്‍ക്ക് പോലുമറിയാം. ഇന്നാല്‍, ഇതൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ സുന്ദരന്‍ ഫോട്ടോയെടുക്കുന്ന ക്യാമറ രംഗത്തിറങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു. ഒരു ബ്യൂട്ടീഷന്‍ ചെയ്യുന്ന പണിയെല്ലാം ഇനി ക്യാമറ സ്വയം ചെയ്തുകൊള്ളും! മുഖം വെളിപ്പിക്കുകയോ കവിളുകള്‍ റോസ്‌കളറിലാക്കുകയോ പല്ലുകള്‍ സുന്ദരമാക്കുകയോ തൊലി കൂടുതല്‍ മിനുസമുള്ളതാക്കുകയോ- എന്തുവേണമെങ്കിലും ക്യാമറയോട് പറഞ്ഞാല്‍ മതി. എല്ലാം കഴിഞ്ഞുള്ള സുന്ദര...