വായിക്കനെതുന്നവര്‍ താല്പര്യമുള്ള ലേഖനങ്ങള്‍ വായനക്കുശേഷം അവരവരുടെ കൂട്ടുകാര്‍ക്കും, സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കും, ഇടതു സൈഡ് ലുള്ള ലൈക്‌ ബട്ടനിലൂടെയോ, താഴെയുള്ള (പോസ്റ്റിന്റെ) ലൈക്‌ ബട്ടനിലൂടെയോ ക്ലിക്കി അവരെയും ആരോഗ്യ വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയിക്കൂ, അതുപോലെ പുതിയ സൈറ്റ് ലിങ്കുകള്‍ ഇടയ്ക്കിടെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വിസിറ്റ് ചെയ്തു നോക്കി ആരോഗ്യകരമായ സൈറ്റ്കളെ കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കി വയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണു.[ബ്ലോഗ്‌ വലുതാക്കി വായിക്കാന്‍ കണ്ട്രോള്‍ [അറിയാത്തവര്‍ക്കായി കീ ബോര്‍ഡില്‍ "സിടിആര്‍എല്‍" എന്നാ ബട്ടന്‍.] ബട്ടന്‍ അമര്‍ത്തി മൗസ് സ്ക്രോല്‍ ബട്ടന്‍ മുന്നിലേക്ക്‌ തിരിക്കുക ആവശ്യമുള്ളത്ര വലുതാക്കി ബ്ലോഗ്‌ വായിക്കാന്‍ കഴിയം; ചെറുതാക്കാന്‍ മൗസ് സ്ക്രോല്‍ താഴേക്ക്‌ തിരിക്കുക. ][ഫേസ് ബുക്ക്‌ വീഡിയോ ഓപ്പൺ ആകാൻ കുറച്ചു സമയം എടുത്തേക്കും., പെശ്യൻസ് കാണിക്കുക ! ]
[ 1 apple a day - no doctor, 1 tulsi leaf a day - no cancer, 1 lemon a day- no fat, 1 cup of milk a day - no bone problems. 3 litres water a day - no diseases.] കേരളത്തിലെ ആകാശ വാണി നിലയങ്ങൾ സംയുക്തമായി സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന. ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം തൽസമയ ഫോൺ ഇന് പരിപാടി ശനിയഴ്ചാ രാവിലെ 11 മുതൽ 12 വരെ വിളികേണ്ട നംബർ1707066. ഔട്ട്‌ ഓഫ് തൃശൂർ; 0487 Food complaint Toll free number 18004251125; Food helpline Tollfree 1800112100, "Drunken Driving is punishable", " Alcohol consumption is injurious to Health"

Tuesday, November 8, 2011

പ്രമേഹം പൂര്‍ണമായി മാറ്റാം !!!

ÆßÕØÕᢠ600 µÞÜùß ¦ÙÞø¢ µÝß‚í ®GÞÝíº æµÞIí dÉçÎ ÙæJ çÄÞWÉß AÞ¢.dÉçÎÙ¢ ÕKÞW ÈßÏdLßAÞæÎKˆÞæÄ ÉâVÃÎÞÏᢠÎÞxÞÈ޵߈ ®K ÇÞøà §Èß ÄßøáJÞ¢. çÜÞµæÎO޿ᢠçµÞ¿ßAÃAßÈÞ{áµZAí ¦ÖbÞØ ÎÞµáK ¥qáµÄæIJÜÞÃí ¥çÎøßAX ÁÏÌxßØí ¥çØÞØßçÏ×æa ØçN{ÈJßW ¥ÕÄøßMß‚ßøßAáKÄí. ÎáÄßVKÕøßÜáIÞµáK dÉçÎÙ¢ ÉâVÃÎÞÏᢠ(è¿Mí ê2 ÁÏÌxßØí) ÉâVÃÎÞÏᢠºßµßrß‚á ÎÞxÞ¢ ®KÞÃá Ècá µÞØßW ØVÕµÜÞÖÞÜÏßæÜ ÖÞØídļí¾øáæ¿ ÉáÄßÏ µæIJW. ¨ ºßµßrµÏßÜáÎáIí ²øá ¥ÉâVÕÄ. ÎøáK߈. µVÖÈÎÞÏ ÕcÞÏÞÎB{áÎ߈. Ífâ ÈßÏdLß‚áU ºßµßr ÎÞdÄ¢.

®GÞÝíºæJ µÀßÈ Ífà ÈßÏdLÃJßÈáçÖ×¢ 11 çøÞ·ßµ{ßW  ¯ÝáçÉøᢠdÉçÎÙJßW ÈßKᢠÉâVÃÎÞÏß  ÎáµíÄøÞÏß. ÎÞdÄΈ, §ÕVAá ÉßKà¿í ØÞÇÞøà ¦ÙÞø¢ µÝßAáµÏáÎÞµÞ¢. ÁÏÌxßØí Ïá. æµÏáæ¿ ÇÈØÙÞÏçJÞæ¿ È¿K ¨ ÉÀÈ¢ ¨Ïßæ¿ dÉÌtÎÞÏß ¥çÎøßAX ÁÏÌxßØí ¥çØÞØßçÏ× æa çµÞYËùXØßW ¥ÕÄøßMßAáµÏáIÞÏß. ®KÞW µáGßµ{ßÜáIÞµáK è¿Mí ê1 dÉçÎÙJßÈí ¨ Ífúߵßr dÉçÏ޼Ȣ 溇߈ ®K µÞøcÕᢠ®¿áJáÉùEáæµÞUæG.

è¿Mí ê2    
çÜÞµæÎOÞ¿áÎÞÏß  ¯ÄÞIí 350 ÆÖÜf¢ ÁÏÌxßØí çøÞ·ßµZ ©UÄÞÏß µÃAÞAæM¿áKá. §ÄßW 90 ÖÄÎÞÈ¢ çÉøᢠè¿Mí ê2 çøÞ·ßµ{ÞÃí. è¿Mí ê2 dÉçÎÙ¢ ÉÜ çÉøáµ{ßW ¥ùßÏæM¿áKáIí. dÉÞÏÎÞµáçOÞZ ÕøáKÄí, ÎáÄßVKÕøßW ÕøáKÄí, æÉÞHJ¿ß ÎâÜ¢ ÕøáKÄí
(adult onset, maturely onset, obesity linked )®KßBæÈ øµíÄJßæÜ ÉFØÞøÏáæ¿ (±âçAÞØí) ¥{Õáµâ¿ß ÈßWAáµ ®KÄÞÃá çøÞ·¢ ÖøàøJßæÜ ¨ ±âçAÞØßæÈ ÈßÏdLß‚á ÈßVJáKÄá çÙÞVçÎÞÃÞÏ §XØáÜßÈÞÃí. ¦ÎÞÖÏJßæa ¥¿ßÏßÜÞÏáU ÉÞXdµßÏÞØí d·sßÏßæÜ ÌàxÞçµÞÖBZ ¦Ãí §XØáÜßX ÈNáæ¿ ÖøàøJßW ©WÉÞÆßMßAáKÄí. ÁÏÌxßØí çøÞ·ßµ{ßW §XØáÜßæa ©WÉÞÆÈÕᢠ¥ÄáçÉÞæÜ ¥Äßæa µãÄcÎÞÏ ©ÉçÏÞ·Õᢠ®çMÞÝᢠĿTæMGÞÃßøßAáKÄí. ¥AÞøÃJÞW øµíÄJßæÜ ±âçAÞØí çµÞÖB{ßçÜAíí ªV¼ÎÞÏß µÏxß Ø¢ÍøßAÞÈÞµÞæÄ ÕøáKá. ÄzâÜ¢ øµíÄJßæÜ ÉFØÞøÏáæ¿ ¥{Õí ®çMÞÝᢠµâ¿ß ÈßWAáKá. ¥ÎßÄÕHÎáUøßW æµÞÝáMá ÄÞøÄçÎcÈ µâ¿áÄÜÞæÃKÄßÈÞW  §XØáÜßÈí çÕI øàÄßÏßW dÉÕVJßAÞÈÞµÞæÄ ÕøáKá. ¨ ¥ÕØíÅÏÞÃí §XØáÜßX dÉÄßçøÞÇ¢.

æµÞÝáMÞÃá Õ߈X    
è¿Mí ê2 dÉçÎÙµÞøÃB{ßW ÉÞøOøcÕᢠ¼ÈßĵµÞøÃB{ᢠÉßÃEáµß¿AáKáIí. dÉçÎÙ¢ dµçÎÃÏ޵ᢠµ¿Ká Õøßµ. 45 ÕÏTßÈáçÖ×ÎáUÕVAá è¿Mí2 dÉçÎÙØÞÇcÄ ®çMÞÝᢠµâ¿áÄÜÞÃí. ¥ÎßÄÕHÕᢠÕcÞÏÞÎAáùÕᢠ¥ÖÞØídÄàÏ ÍfÃøàÄßÏáæÎÞæA dÉçÎÙJßÈá µÞøÃÎÞÃí. µâ¿ÞæÄ Õ{æø æÎÜßEÕøßÜᢠè¿Mí ê2 dÉçÎÙ¢ ©IÞµÞ¢. §Äá Éçf Õ{æø dÉÞÏ¢ æºKÕøßÜ޵ᢠ©I޵ᵠ®KáÎÞdÄ¢ .®‚í Áß ®W æµÞ{Øíçd¿ÞZ 35
mg/dl W ÄÞæÝ ©UÕøßÜᢠ©ÏVK èd¿±ßØèùÁí ©UÕøßÜᢠ ©ÏVK 250 mg/dl W µâ¿áÄW ©UÕøßÜᢠdÉçÎÙØÞÇcÄ æÉÞÄáçÕ µâ¿áÄÜÞÏßøßAá¢.(§XØáÜßæa µáùÕᢠ¥ÍÞÕÕᢠ©IÞAáK  dÉçÎÙÎÞÃá µáGßµ{ßæÜ è¿Mí ê1 ÁÏÌxßØí. µìÎÞøAÞæøÏᢠ ÏìÕÈJßÜáUÕæøÏáæÎÞæA ÌÞÇßAáKÄᢠè¿Míê 1 dÉçÎÙÎÞÃí. §ÄßÈí §XØáÜßX ¥ˆÞæÄ Îxá ºßµßrÏ߈.

ÉáÄáÉáJX ¦ÙÞøºßµßr    
è¿Mí ê2 dÉçÎÙçøÞ·ßµZAÞÃí ¨ ÍfÃÈßÏdLà ºßµßr dÉçÏ޼Ȣ 溇áKÄí. ÆßÕØ¢ æÕùᢠ600 µÞÜùß ÎÞdÄοBáK ÍfÃøàÄßÏÞÃí ¥ÕÜ¢ÌßçAIÄí. ®GÞÝíºÏÞÃí ¨ ºßµßr. Ífâ ®KÞW ÁÏxí dÁß¹íØᢠ(çÕI çÉÞ×µB{¿BßÏ ¼câØí ) ¥K¼¢ ¥¿BßÏßG߈ÞJ É‚Aùßµ{ᢠÎÞdÄçÎ µÞÃá. ¯Äá ÍfÃÎÞÏÞÜᢠ1000 µÞÜùßÏßW ÄÞæÝÏáU ÍfÃJßW ÖøàøJßÈáçÕIdÄ ÕßxÎßÈáµç{Þ, ÎßÈùÜáµç{Þ ËÞxß ¦ØßçÁÞ çÕIdÄ µÞÃáµÏ߈. ¥ÄßÈÞW §Õæψޢ ¨ ÁÏxí dÁß¹íØßW ©ZæM¿áçJIßÕøá¢. ¥ˆÞæÄ ®GÞÝíº Éß¿ß‚áÈßWAÞÈÞÕ߈.

ÆßÕØ¢ æÕùᢠ600 µÞÜùß ®Ká ÉùÏáçOÞZ ¥ÄßÄàdÕÎÞÏ ÁÏxß¹í (dµÞ×í ÁÏxí) ¦æÃKí ®¿áJáÉùçÏIÄ߈çˆÞ. ®CßÜᢠdÉçÎÙ¢ ÉâVÃÎÞÏᢠØá~æM¿á¢ ®KÄÞÃí  ¨ ºßµßrÏáæ¿ dÉçÄcµÄ. ºßµßrÏíAí ²øá ÎøáKᢠçÕI. ÍfÃÈßÏdLâ Äá¿Bß ²øÞÝíº µÝßÏáçOÞçÝAᢠdÉÍÞÄ ÍfÃJßÈá ÎáOáU ·ïâçAÞØíÈßÜ ØÞÇÞøà ÈßÜÏßæÜJá¢. ÉÞXdµßÏÞØí d·sßÏßW ÈßKí ©ÄíÉÞÆßMßAáK §XØáÜßæa ¥{Õá µâGá¢. ®GÞÝíº µÝßÏáçOÞçÝAᢠ§Äá ØÞÇÞøà ÈßÜÏßW (dÉçÎÙ¢ §ˆÞJ ¦{ßçaÄáçÉÞæÜ) ¦ÏßJàøᢠÎâKá ÎÞØBZAá çÖ×Õᢠ¨ ÈßÜ Äá¿øá¢. dÉçÎÙ¢ Øá~æMG çøÞ·ßµZAí ÉßKà¿çBÞGá ØÞÇÞøà Ífâ µÝßAÞÈÞÕá¢. ®CßÜᢠ²øá µøáÄW ®çMÞÝᢠÈKÞÏßøßAáæÎKÞÃá ·çÕ×µV ©ÉçÆÖßAáKÄí.

µÞÜùß µáùEÞW    
Ècá µÞØßW ØVÕµÜÞÖÞÜÏßæÜ çùÞÏß æ¿ÏíÜV ¦Ãí ¨ ºßµßrÏáæ¿  ©É¼í¾ÞÄÞÕí. ¥ÎßÄÕH¢ µáùÏíAÞÈÞÏß ØÞÇÞøà 溇ÞùáU ØíæxÞεí Øíçxƒß¹í ¦XÁí ÌÞøßÏÞd¿ßµí ÖØídÄdµßÏ È¿JßÏÕøßW è¿Míê2 dÉçÎÙ¢ ¥dÉÄcfÎÞµáK ÄÞÏß  ¥çÆÙ¢ ÈßøàfßAáµÏáIÞÏß. ØV¼ùß æºÏíÄ  çøÞ·ßµ{ßW çÙÞVçÎÞY ÕcÄcÏÞÈ¢ ÎâÜÎÞÃí  §Äá Ø¢ÍÕßAáKÄí ®KÞÃá µøáÄßÏßøáKÄí. ®KÞW ¥BæÈÏÞÏßøßA߈, µÞÜùß µáùÏíAW §ÕøßW Õ{æø ¥ÇßµÎÞÏß ©IÞµáKÄá µÞøâ ÉÞXdµßÏÞØßÜᢠµø{ßÜᢠ©U æµÞÝáMá ÎÞxæM¿áKÄá æµÞIÞÃí §Äá Ø¢ÍÕßAáKÄí ®Kí ¥çÆÙ¢ ®¢¦Væ® ØíµÞX ©ÉçÏÞ·ß‚á µIáÉß¿ß‚á. ¥BæÈÏÞÃá µÞÜùß µáù‚ÞW dÉçÎÙ¢ ÉâVÃÎÞÏᢠØá~æM¿áJÞ¢ ®Ká ÎÈTß ÜÞAßÏÄí. ÆßÕØ¢ æÕùᢠ600 µÞÜùß ÎÞdÄ¢ ©ÉçÏÞ·ßAáçOÞZ ®Gí ¦ÝíºµÝßÏáçOÞçÝAᢠÉÞXdµßÏÞØßæÜ æµÞÝáMá ÎáÝáÕÈᢠÎÞùᢠ §XØáÜßX ÈKÞÏß ©WÉÞÆßMßAæMGí ÉáùçJÞGá Ä¿TÎ߈ÞæÄ Õøá¢. ¥BæÈ dÉçÎÙçøÞ·ß ®KçKAáÎÞÏß Øá~¢ dÉÞÉßAá¢.

dÉçÄcµ¢ dÖißAÞX    
ÈßÜÕßÜáU ºßLÞ·Äßµæ{ ÎÞxßÎùßAáKÄÞÃí ¨ µæIJW ®CßÜᢠÆàV¸µÞÜ¿ßØíÅÞÈÕcÄßÏÞÈBZ §ÈßÏᢠÎÈØßÜÞçA IßÏßøßAáKá. ²øá çÁÞµí¿ùáæ¿ ÈßVçÆÖçÎÞ çÎWçÈÞGçÎÞ µâ¿ÞæÄ ¨ dµÞ×í ÁÏxí ®¿áAøáÄí.

çÁÞ è¿xØí ÖCø΢·Ü¢
§øÕßçÉøâV ÄßøáÕˆ
dritusjohn@gmail.com

Follow by Email

Cannot read this blog ?

Please download the font manually by clicking on the below link and copy to your Fonts directory:

Download here & Here
Download font for PC

Cookery tips Beauty tips Home garden

ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ നിങ്ങളുടെ എല്ലാവിധ സംശയങ്ങള്‍ക്കും വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ അടങ്ങുന്ന സംഘം തൃപ്തികരമായ മറുപടി നല്‍കുന്നു. click here

Kidney help line !

വൃക്ക ദാന രംഗത്തെ മഹാ മനീഷി ! ഫാദര്‍; ഡേവിസ ചിറമേല്‍ ; ടെലിഫോണ്‍; 9846236342 ഇ-മെയില്‍; frdavischiramel @gmail .കോം

Mathrubhumi Eves

India Every day news - English

Follow injass on Twitter

Kerala - Tvm News !

NEWS IN KERALA CAN READ click here

India Every Day Newses !

Sign up for PayPal and start accepting credit card payments instantly.
free web site traffic and promotion
Namecheap.com - Cheap domain name registration, renewal and transfers - Free SSL Certificates - Web Hosting

India every day news

Popular Posts

Paatheyam Online Magazine !

paadhem

Dr's Booking by S M S !