അല്പജ്ഞാനികളായ ചിലർ ഓട്സ് മഹത്തായതാണെന്ന് പറയുന്നു. ഒരു കാര്യം മനസിലാക്കുക , യുറോപ്പ് ആണ് ഇതിന്റെ ഉത്പാദന രാജ്യം. മറ്റു കാലാവസ്ഥയിൽ കൃഷി ചെയ്ത ധാന്യം നമ്മുടെ ജീവിത കാലാവസ്ഥക്ക് ചേരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കൂടാതെ പ്രധാന കാര്യം കാണുക - ഓട്സ്ൽ കൊഴുപ്പ് (fat-6.9g) കൂടുതലാണ് . എന്നാൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം അരിയിൽ കൊഴുപ്പ് ( fat- 0.2) മാത്രമാണ്. അടുത്തത് കാർബോഹൈട്രേററ് കൂടുതലാണെന്ന് പറഞ്ഞു അരിയെ തരം താഴ്ത്തിയവർ മനസിലാക്കൂ. ഓട്സ്ൽ ഇതിന്റെ അളവ് (carb-66.3gm) കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ അരിയിൽ വെറും (28.7 gm) മാത്രം. ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായോ ചതികൾ ? മലയാളിയുടെ "അമൃത്" ആയ അരിയെ എന്തിനു ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റണം? തട്ടിപ്പുകൾ മനസിലാക്കുക !!!!!$
[PREVENTION IS BETTER THAN CURE] VISIT:-Kerala Health Portal contains all information about kerala health and all things related to health. This blog directory contains all information's about Allopathic Hospitals, Ayurveda Hospitals, Dental Hospitals, Eye Hospitals, Homeopathic Hospitals, Siddha Hospitals, Yoga Centers, Nursing homes. etc.,
123
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
കൊള്ളവിലയ്ക്ക് രക്തം വിൽകണ്ട, ഇനി ഫീമാത്രംഈടാക്കിയാൽ മതിയെന്ന് കേന്ദ്രം .
സ്വകാര്യരക്തബാങ്കുകളുടെകൊള്ളയടിക്ക് തടയിട്ട് കേന്ദ്ര സർക്കാർ. ദാതാക്കൾ സേവനമായി നൽകുന്ന രക്തം 10,000 രൂപയ്ക്ക് വരെ വിൽക്കുന്ന രീതി ഇനി വേ...
-
ഉറക്കമെന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗവുമാണ്. എന്നാല് ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയമെന്നാണ് നമ്മ...
-
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കഴിക്കാമോ? പഴക്കടകളിൽ ഇപ്പോൾ ഒരു അതിഥി എത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിഥി എന്നു പറഞ്ഞാൽ കക്ഷി വിദേശിയൊന്നുമല്ല കേട്ടോ. കുമ്പളങ്ങയുടെ ...
-
ഇത് കുടുംബാസൂത്രണകണക്കുകൾ പ്രകാരം നൂറു ശതമാനം ഫലപ്രദമാണ് ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ചാൽ 5 മുതൽ 10 വർഷം വരെ പിന്നെ പേടിക്കണ്ട. സൈഡ് ഇഫക്ടുക...
No comments:
Post a Comment