tag:blogger.com,1999:blog-36868596722119534162024-03-10T14:51:44.786+05:30HEALTH KERALA[PREVENTION IS BETTER THAN CURE] VISIT:-Kerala Health Portal contains all information about kerala health and all things related to health. This blog directory contains all information's about Allopathic Hospitals, Ayurveda Hospitals, Dental Hospitals, Eye Hospitals, Homeopathic Hospitals, Siddha Hospitals, Yoga Centers, Nursing homes. etc.,Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.comBlogger661125tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-52368798909753193992024-01-07T13:58:00.003+05:302024-01-07T13:58:54.470+05:30കൊള്ളവിലയ്ക്ക് രക്തം വിൽകണ്ട, ഇനി ഫീമാത്രംഈടാക്കിയാൽ മതിയെന്ന് കേന്ദ്രം .<p style="text-align: justify;"> സ്വകാര്യരക്തബാങ്കുകളുടെകൊള്ളയടിക്ക് തടയിട്ട് കേന്ദ്ര സർക്കാർ. ദാതാക്കൾ സേവനമായി നൽകുന്ന രക്തം 10,000 രൂപയ്ക്ക് വരെ വിൽക്കുന്ന രീതി ഇനി വേണ്ടെന്ന് കേന്ദ്രം. പ്രോസസിംഗ് ഫീസായി 250 മുതൽ പരമാവധി 1550 രൂപ വരെ മാത്രമേ ഇനി വാങ്ങാനാകൂ. ഡ്രഗ്സ് കൺടോൾ ജനറൽ ഒഫ് ഇന്ത്യയാണ് ഇത്തരത്തിൽ ഉത്തരവ് ഇറക്കിയത്.</p><p style="text-align: justify;">പാക്ക് ചെയ്ത ചുവന്ന രക്താണുക്കളാണ് വിൽക്കുന്നതെങ്കിൽ 1550 രൂപ ഈടാക്കാം. പ്ലാസ്മയ്ക്കും പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിനും ഒരു പായ്ക്കറ്റിന് 250- 400 രൂപയേ വാങ്ങാവൂ. സ്വകാര്യ സ്ഥാപനങ്ങൾ കോമൺ ഗ്രൂപ്പിന് 2000 രൂപ മുതൽ 6000രൂപ വരെ ഈടാക്കുന്നുണ്ട്. അപൂർവ രക്തഗ്രൂപ്പാണെങ്കിൽ 10,000 രൂപ വരെ വാങ്ങും. പ്രോസസിംഗ് ഫീസ് വേറെയും. ഇത്തരത്തിൽ രക്തം നൽകുന്നത് ഒരു കച്ചവടമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്.</p><p style="text-align: justify;">രക്തത്തെകച്ചവടച്ചരക്കായി കാണരുതെന്ന് കഴിഞ്ഞ വർഷം നിർദ്ദേശംനൽകിയെങ്കിലും ഫലം കണ്ടില്ല. ഇതോടെയാണ് പുതിയ തീരുമാനം കേന്ദ്രം എടുത്തത്. പതിവായി രക്തം മാറ്റിവയ്ക്കുന്ന തലാസീമിയ, അരിവാൾ രോഗികളും സർജറിക്ക് വിധേയമാകുന്നവർക്കും വലിയ ആശ്വാസമാണീ നടപടി. അമിത വില ഈടാക്കുന്നില്ലെന്ന് സംസ്ഥാന ഡ്രഗ്സ് കൺട്രോളർ ഉറപ്പാക്കണം. പരാതികൾ അന്വേഷിച്ച് നടപടിയെടുക്കാനും </p>Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-71260200171997803302021-06-08T22:26:00.003+05:302021-06-08T22:26:33.445+05:30തയ്ക്കുമ്പളം [ഷമാം]<p style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 18.75px; white-space: pre-wrap;">പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് കഴിക്കാമോ?</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">പഴക്കടകളിൽ ഇപ്പോൾ ഒരു അതിഥി എത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിഥി എന്നു പറഞ്ഞാൽ കക്ഷി വിദേശിയൊന്നുമല്ല കേട്ടോ. കുമ്പളങ്ങയുടെ ആകൃതിയുള്ള മുറിച്ചാൽ മത്തങ്ങയോടു സാമ്യമുള്ള ഈ പഴത്തിന് ഷമാം എന്നാണ് വടക്കൻ കേരളത്തില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> പേര്. മസ്ക് മെലൺ (Musk Melon) എന്നും കാന്റ് ലോപ് എന്നും ഇംഗ്ലീഷിൽ പേരുള്ള ഇതിനെ മലയാളത്തിൽ തയ്ക്കുമ്പളം എന്നു വിളിക്കും.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഇളം ഓറഞ്ചു നിറത്തിലുള്ള ഈ പഴത്തിന് പപ്പായയുടെ രുചിയുമായി സാമ്യമുണ്ട്. അധികമാർക്കും ഈ പഴത്തിന്റെ പോഷക ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി അറിയില്ല. അറിഞ്ഞാൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഇത് വാങ്ങിക്കഴിക്കും ഈ വേനൽക്കാലത്ത് കഴിക്കാൻ പറ്റിയ പഴങ്ങളിലൊന്നാണിത്.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">തയ്ക്കുമ്പളത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമം cucumis melo എന്നാണ് Cucurbitacea കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ഫലമാണിത്. മത്തങ്ങ, വെള്ളരിക്ക, പടവലങ്ങ മുതലായ പച്ചക്കറികളും ഈ കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ടതുതന്നെ. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയായ ഈ പഴം ധാതുക്കൾ, ജീവകം എ, പൊട്ടാസ്യം, ഭക്ഷ്യ നാരുകൾ ഇവയാൽ സമ്പന്നം. ഷമാം എന്ന തയ്ക്കുമ്പളത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി അറിയാം.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിക്ക്</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാമിൽ അടങ്ങിയ ജീവകം സി, എ എന്നിവ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയേകുന്നു. ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റായ ജീവകം സി ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. പതിവായി ഷമാം കഴിച്ചാൽ അകാലവാർധക്യവും തടയാം.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ ഹൃദയത്തിന്</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാമിൽ അടങ്ങിയ പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നു. രക്താതിമർദം തടയാനും പൊട്ടാസ്യം ഫലപ്രദമാണ്. അഡിനോസിൻ എന്ന സംയുക്തം രക്തം കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ജീവകം സി അതിറോസ്ക്ലീറോസിസ് തടയുന്നു.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ അർബുദം തടയുന്നു</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാമിലെ ജീവകം സിയും ബീറ്റാ കരോട്ടിനും ഫ്രീറാഡിക്കലുകളോട് പൊരുതുന്നു. ഈ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളാണ് ശരീരകോശങ്ങളെ ആക്രമിച്ച് അര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ബുദ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ഈ മെലൺ പതിവാക്കിയാൽ അർബുദവും തടയാം.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ സ്ട്രെസ് അകറ്റുന്നു</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാമിൽ പൊട്ടാസ്യം ധാരാളമുണ്ട്. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ വിതരണത്തെ സഹായിക്കുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുകയും ചെയ്യും. നാഡികളെ റിലാക്സ് ചെയ്യിച്ച് സമ്മർദം അകറ്റുന്നു.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാമിൽ അടങ്ങിയ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ കണ്ണുകൾക്ക് ആരോഗ്യമേകുന്നു. ശരീരം ഇത് ജീവകം എ ആക്കിമാറ്റുകയും തിമിരം തടയാനും കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക്</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">വൃക്കകൾ തകരാറിലാക്കുന്ന ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി തടയാൻ ഈ പഴത്തിനു കഴിവുണ്ട്. ഷമാമിന്റെ സത്ത് ആയ ഓക്സികൈൻ ഈ അവസ്ഥ തടയുന്നു. കൂടാതെ ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് കുറഞ്ഞ പഴമാണിത്. അതായത് ഇതിലടങ്ങിയ ഫ്രക്ട്രാസും ഗ്ലൂക്കോസും അപകടകാരിയല്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രമേഹരോഗികൾക്കും പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർക്കും ഈ പഴം കഴിക്കാം.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നു</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഭക്ഷ്യ നാരുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഷമാം ദഹനത്തിനു സഹായിക്കുന്നു. വൻകുടലിലെ അർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ സന്ധിവാതത്തിന്</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഈ മെലൺ എല്ലുകളിലെയും സന്ധികളിലെയും ഓക്സീകരണ സമ്മർദം തടഞ്ഞ് വീക്കം (Inflammation) കുറയ്ക്കുന്നു.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">കാലറി കുറവും നാരുകൾ ധാരാളവും ഉള്ളതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയാൻ സഹായകം. ദീർഘസമയത്തേക്ക് വയർ നിറഞ്ഞു എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാകുകയും അമിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാമിൽ അടങ്ങിയ ജീവകം സി, ആർത്തവ വേദനയും ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങളും അകറ്റുന്നു.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഉറക്കം സുഖകരമാകണോ? എങ്കിൽ ഷമാം കഴിച്ചാൽ മതി. ലാക്സെറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ പഴം ഉത്കണ്ഠ അകറ്റുന്നു. നാഡികളെ ശമനമാക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലാതെ വിഷമിക്കുന്നവർ ഇന്നു തന്നെ ഈ മെലൺ ശീലമാക്കൂ.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യം</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ജീവകം കെ, ഇ, ഇവ ധാരാളമുള്ള ഈ പഴം ചർമത്തെ തിളക്കമുള്ളതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമാക്കുന്നു. ധാരാളം വെള്ളം ഉള്ളതിനാൽ ചർമത്തിന്റെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു. ബി വൈറ്റമിനുകളും കോളിൻ, ബെറ്റേയ്ൻ ഇവയും ചർമത്തെ പുതുമയുള്ളതാക്കുന്നു.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">∙ തലമുടിക്ക്</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാമിലടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും തലമുടിക്ക് ആരോഗ്യമേകുന്നു. ഇതിൽ അടങ്ങിയ ഇനോസിറ്റോൾ മുടിവളരാനും സഹായിക്കുന്നു. ഷമാമിലെ ജീവകം എ തലമുടിയെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുന്നു.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാം എന്ന മസ്ക്മെലൺ എന്ന കാന്റ്ലോപ് വെറുതെ മുറിച്ച് കഴിക്കാം. ജ്യൂസ് ആക്കി കുടിക്കാം. കുട്ടികൾക്ക് നൽകാൻ ഐസ് പോപ്സ് ആക്കാം. കാന്റലോപ് സ്മൂത്തി ഉണ്ടാക്കാം. സാലഡിലും ചേർക്കാം.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">പോഷകങ്ങൾ</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഷമാമിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കെല്ലാം കാരണം അതിലടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ആണ്. ജീവകം എ, ബി, സി, ധാതുക്കളായ മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ഇതിലുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ ഒട്ടും ഇല്ല എന്നു മാത്രമല്ല കൂടിയ അളവിൽ ബി കോംപ്ലക്സുകളായ B1 (തയാമിൻ), B3 (നിയാസിൻ) B5 (പാന്തോതെനിക് ആസിഡ്), B6 (പിരിഡോക്സിൻ) എന്നിവയും ഉണ്ട്.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">100 ഗ്രാം ഷമാമിൻ34 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു ദിവസം ആവശ്യമായ അത്രയും ജീവകം എ യും ഇതിലുണ്ട്. ജീവകം സി യും ധാരാളം ഇതിലുണ്ട്. ഫോളേറ്റിന്റെ ഉറവിടമാണ് ഈ പഴം ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ ഹൃദയധമനികളുടെ കട്ടി കൂടൽ ഇതെല്ലാം തടയുന്ന ലിപ്പിഡ് ആയ myoiositol ഉം ഷമാമിൽ ഉണ്ട്.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">രുചിയോടൊപ്പം ആരോഗ്യവും ഏകുന്ന മസ്ക്മെലൺ അഥവാ ഷമാം ഈ വേനൽക്കാലത്തു പതിവാക്കാൻ ഇനി മടിക്കേണ്ട.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;">[കടപ്പാട്]</div></div>Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-44773881315543842202020-09-20T23:05:00.000+05:302020-09-20T23:05:08.029+05:30മൊബൈല് ഫോണ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പത്ത് കാര്യങ്ങള് ?<p style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 18.75px; white-space: pre-wrap;">1. ആവശ്യത്തിനുമാത്രം ഉപയോഗിക്കുക</span></p><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ആവശ്യത്തിനുമാത്രം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.രണ്ടുമിനിറ്റിലധികം തുടര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ച്ചയായി മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>നേരം മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിക്കുമ്പോളുണ്ടാകുന്ന അമിതറേഡിയേഷന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> തലച്ചോറിലെ സ്വാഭാവികജൈവവൈദ്യുതപ്രവര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">2. ചെവി ചൂടാക്കരുത്</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> നേരം മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ചെവിയോടു ചേര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ത്തു പിടിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നാല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഫോണും ചെവിയും ചൂടാവുന്നത് അറിയാനാവും. ഇങ്ങനെ ചെവി പൊള്ളുംവരെ ഫോണും പിടിച്ചിരുന്നാല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> തലവേദനയും ചെവിവേദനയുമുണ്ടാവും. കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> നേരം സംസാരിക്കണമെങ്കില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ലാന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ഡ്ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിക്കുക. ലാന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ഡ് ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> എത്ര നേരം ചെവിയില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വെച്ചിരുന്നാലും ചൂടാവാറില്ല.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">3. ലൗഡ് സ്പീക്കര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> നേരം ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിക്കണമെങ്കില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ലൗഡ്സ്പീക്കര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വെച്ച് സംസാരിക്കുക.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">4. കുട്ടികള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ക്ക് നല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>കരുത്</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ചെറിയ കുട്ടികള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ക്ക് മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> നല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>കരുത്. അവരുടെ തലയോട്ടി മൃദുവാണ്. തലച്ചോറ് വളരുന്നതേയുള്ളൂ. അതിലേക്ക് അനാവശ്യമായി റേഡിയേഷനുകള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഏല്പിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ദോഷകരമായിത്തീര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ന്നേക്കാം.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">കുട്ടികള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പലേടത്തും വിലക്കുകളുണ്ട്. ഫ്രാന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>സില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഇതിന് നിയമവുമുണ്ട്. കാനഡയിലാകട്ടെ, കുട്ടികള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ക്കും കുട്ടികളുള്ള അച്ഛനമ്മമാര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ക്കുമായി റേഡിയേഷന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> കുറഞ്ഞ പ്രത്യേകമൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഫോണുകള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> തന്നെ മാര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ക്കറ്റിലുണ്ട്.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">5. ഹെഡ് ഫോണുകളും അപകടം</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">വയര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ഹെഡ്ഫോണുകള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> നേരം വെച്ചു കൊണ്ടിരിക്കരുത്. വയര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഹെഡ്ഫോണുകള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> പലപ്പോഴും ആന്റിന പോലെ പ്രവര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ത്തിച്ച് കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> റേഡിയേഷനുകളെ ആഗിരണം ചെയ്യാനിടയുണ്ട്. ബ്ലൂടൂത്ത് ഹെഡ്ഫോണുകള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> താരതമ്യേന ഭേദമാണ്.ഹെഡ്ഫോണുണ്ടെങ്കിലും മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> കൈയിലെടുത്തു പിടിച്ചുകൊണ്ടേ സംസാരിക്കാവൂ. സംസാരിക്കുന്ന സമയത്ത് കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> റേഡിയേഷനുകളുണ്ടാവും. ഇത് ശരീരകോശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാം.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">6. യാത്രക്കിടയില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഒഴിവാക്കുക</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ലിഫ്റ്റുകളിലും അത്തരത്തിലുള്ള ചെറിയ കുടുസ്സുകളിലുമൊക്കെയായിരിക്കുമ്പോള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഫോണുകള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> കഴിവതും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. വാഹനങ്ങള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> തുടങ്ങിയ ലോഹമുറികളില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വെച്ച് മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> കണക്്ഷന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> നിലനിര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ത്താന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വളരെയധികം ഊര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ജം വിനിയോഗിക്കേണ്ടിവരും. ട്രെയിനില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വെച്ച് കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> നേരം മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിച്ചാല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> അമിതറേഡിയേഷനുണ്ടാവുകയും ചിലപ്പോള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപകരണത്തിനു തന്നെ കേടുപാടുകളുണ്ടാവുകയും ചെയ്യാം.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>, കമ്പ്യൂട്ടര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> സെര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>വറുകള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> തുടങ്ങിയവയുടെ അടുത്തു നിന്ന് മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിക്കരുത്.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">7. ഏത് പോക്കറ്റില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഇടണം</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഏതു പോക്കറ്റിലിടണം എന്നത് വലിയ പ്രശ്നമാണ്. കൈയില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ത്തന്നെ പിടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഷര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ട്ടിന്റെ പോക്കറ്റിലിടുമ്പോള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഹൃദയഭാഗത്ത് റേഡിയേഷനടിക്കാം. പേസ്മേക്കര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ളവര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>, ഷര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ട്ടിന്റെ പോക്കറ്റിലിടരുതെന്ന് പ്രത്യേകം നിര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ദേശിക്കാറുണ്ട്.</div><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">പാന്റ്സിന്റെ പോക്കറ്റിലിടാമെന്നു കരുതിയാലോ! പാന്റ്സിന്റെ പോക്കറ്റില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> സൂക്ഷിക്കുന്നത് ബീജോത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷകര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> പറയുന്നു. ബീജസംഖ്യ 30 ശതമാനം വരെ കുറയാന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഇതു കാരണമാകാമെന്നാണ് ചില ഗവേഷകര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> പറയുന്നത്. പാന്റ്സിന്റെ പോക്കറ്റില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വെച്ച് ഹെഡ്ഫോണിലൂടെ സംസാരിക്കുന്നത് തീര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ത്തും അപകടമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ കീഴ്ഭാഗങ്ങളാണ് മുകള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഭാഗങ്ങളേക്കാള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>കൂടുതലായി റേഡിയേഷനുകളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതത്രെ. പ്രത്യേക മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> പൗച്ചിലിട്ട് കൈയില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> പിടിക്കുന്നതു തന്നെ നല്ലത്. സ്ത്രീകളില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഭൂരിപക്ഷവും പേഴ്സിലോ പൗച്ചിലോ ആണ് മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വെക്കുന്നത്. അതുതന്നെ നല്ലരീതി.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">8. ചെവിയോട് ചേര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ത്തുപിടിക്കേണ്ടതെപ്പോള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> കണക്റ്റു ചെയ്ത് റിങ് കിട്ടിയ ശേഷം മാത്രമേ ചെവിയുടെ അടുത്തേക്കുകൊണ്ടുപോകാവൂ. കണക്റ്റു ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളിലാണ് ഏറ്റവുമധികംറേഡിയേഷന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വരുന്നത്.നല്ലതുപോലെ സിഗ്നലുള്ളിടത്തു നിന്നു മാത്രം മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ഉപയോഗിക്കുക. ദുര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ബലസിഗ്നലുകളുള്ളിടത്തു നിന്നു വിളിക്കുമ്പോള്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വളരെക്കൂടുതല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>റേഡിയേഷനുണ്ടാകും</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">9. ബാറ്ററി ചാര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ജ്</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">ബാറ്ററിചാര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ജ് കുറവായിരിക്കുമ്പോഴും മൊബൈല്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> എപ്പോഴും ചാര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ജ് ചെയ്തിരിക്കാന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> ശ്രദ്ധിക്കുക.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">10. എസ്.എ.ആര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> കുറഞ്ഞ സെറ്റ്</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">സ്പെസിഫിക് അബ്സോര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>പ്ഷന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> റേറ്റ് (എസ്.എ.ആര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>) ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഫോണ്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> വാങ്ങുക. ഫോണിനൊപ്പമുള്ള ഇന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>സ്ട്രക്ഷന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> മാനുവലില്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> എസ്എആര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> എത്രയെന്ന് പറയാറുണ്ട്. ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യാനിടയുള്ള റേഡിയോ ഫ്രീക്വന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>സി എനര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>ജി എത്രയാണെന്നുള്ള സൂചകമാണ് എസ്എആര്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span>. ഇത് കുറയുന്നതനുസരിച്ച് റേഡിയേഷന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> കുറയും.</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;">മാറുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചും അതുപോലെ ജീവിതത്തിൽഅറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും അറിയാന്<span class="sf5mxxl7 nvdbi5me oygrvhab ditlmg2l kvgmc6g5 knj5qynh tbxw36s4 pq6dq46d" style="animation-name: none !important; display: inline-flex; font-family: inherit; margin: 0px 1px; transition-property: none !important; vertical-align: middle;"></span> താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു പേജിൽ ലൈക് ചെയുക...- plez like n share this page...</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="animation-name: none !important; background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18.75px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; transition-property: none !important; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="animation-name: none !important; font-family: inherit; text-align: justify; transition-property: none !important;"><span style="animation-name: none !important; font-family: inherit; transition-property: none !important;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/ArogyamanuSambathu/?__cft__[0]=AZWNxh3Y3IApVDW_OOt9I5Cm8GgxRnOiz4pIy5E0vhSsNShjLmB0NvuUi6wYiMQMxiJxsFXaCZQD_I18lHZtEAwSl-05Jq8H-vLrTBKY0VeShjlueNSBNR6r2n3UO5ZprV3cpFz-ttPvxPGnWSzzBOYFzQt6YmlV2WVRrvTkO9JLO1H6lPgVpE0zXKXAcXzYgZn-_yYnTlseemYO9aroQXCMGarhRJ-8kz1-v2JDc1A3IA&__tn__=kK-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; animation-name: none !important; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; transition-property: none !important;" tabindex="0"><div class="nc684nl6" style="animation-name: none !important; display: inline; font-family: inherit; transition-property: none !important;">https://www.facebook.com/ArogyamanuSambathu</div></a></span></div></div>Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-41650390724384384492020-09-20T22:50:00.003+05:302020-09-20T22:50:21.393+05:30രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട 10 കാര്യങ്ങൾ...? <center><iframe width="653" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/a6n8mGPs3uc" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></center>Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-19890635317743876822020-09-17T22:19:00.001+05:302020-09-17T22:19:06.319+05:30ഗുഹ്യ ഭാഗത്തെ രോമങ്ങള് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നോ എങ്ങനെ കളയുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് ?<p> </p>
<center><iframe width="653" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/mFMyYT-LDOo" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></center>Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-27323586564456509512020-08-16T14:39:00.000+05:302020-08-16T14:39:10.602+05:305 ലക്ഷം രൂപയുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് വെറും 30 രൂപയ്ക്ക്...?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<center>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/RMGdUaszR6k" width="653"></iframe></center>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-47078538968524052092020-08-05T23:43:00.000+05:302020-08-05T23:43:23.353+05:30കോറോണയുടെ കാര്യത്തിൽ മലയാളികൾ ഉദാസീനരാകുന്നുണ്ടോ? <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<center>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="409" src="https://www.youtube.com/embed/D2oUXT5-Pig" width="627"></iframe></center>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-40233244611719161972020-08-04T20:39:00.003+05:302020-08-04T21:42:19.717+05:30ടൂത്ത്ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക.?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലു വൃത്തിയാക്കുന്നവർ അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെങ്ങനെ എന്ന് കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കണം.. അല്ലെങ്കിൽ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്രഷുകൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കേടാക്കി എന്ന് വരാം.. ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ? </span><br />
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #0b5394;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/watch?v=DD7g6MtUBYQ&t=0s" spellcheck="false" style="cursor: pointer; display: inline-block; font-family: roboto, arial, sans-serif; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">0:00</a><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="border: 0px; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"> Start</span></span></span><br />
<a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/watch?v=DD7g6MtUBYQ&t=88s" spellcheck="false" style="background-color: white; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: roboto, arial, sans-serif; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">1:28</a><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-color: white; border: 0px; color: #0b5394; font-family: roboto, arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"> പല്ലുകള് പുളിക്കുന്നത് എന്തു കൊണ്ട്?</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #0b5394;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/watch?v=DD7g6MtUBYQ&t=178s" spellcheck="false" style="cursor: pointer; display: inline-block;">2:58</a><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"> ബ്രഷ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം? എങ്ങനെ പല്ലുകള് തേയ്ക്കണം?</span></span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/watch?v=DD7g6MtUBYQ&t=311s" spellcheck="false" style="background-color: white; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: roboto, arial, sans-serif; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">5:11</a><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-color: white; border: 0px; color: #0b5394; font-family: roboto, arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"> പല്ലുകള് രാത്രി തേയ്ക്കണം എന്നു പറായാന് കാരണമെന്ത്? </span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/watch?v=DD7g6MtUBYQ&t=427s" spellcheck="false" style="background-color: white; cursor: pointer; display: inline-block;">7:07</a><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-color: white; border: 0px; color: #0b5394; margin: 0px; padding: 0px;"> കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് എന്ന് മുതല് പല്ലു തേയ്ച്ചു തുടങ്ങണം? </span><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/watch?v=DD7g6MtUBYQ&t=558s" spellcheck="false" style="background-color: white; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: roboto, arial, sans-serif; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">9:18</a><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-color: white; border: 0px; color: #0b5394; font-family: roboto, arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; white-space: pre-wrap;"> ഉമിക്കരി പോലുള്ളവ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലു തേയ്ക്കാമോ? </span><span style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: roboto, arial, sans-serif; text-align: justify; white-space: pre-wrap;">കുട്ടികൾക്ക് ബ്രഷിങ് എങ്ങനെ ചെയ്യണം ? ഉമിക്കരി ഉപയോഗിക്കാമോ ? എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം ? വിശദമായി അറിയുക.. ഷെയർ ചെയ്യുക.. ഒരുപാടുപേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്ന അറിവാണ് ഇത് .</span></div>
<span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-color: white; border: 0px; color: #030303; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;">
</span>
<br />
<div>
<span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background-color: white; border: 0px; color: #030303; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
</div>
<center>
<span style="background-color: white;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="409" src="https://www.youtube.com/embed/DD7g6MtUBYQ" width="627"></iframe></span></center>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-20198135870845988722020-05-04T21:48:00.002+05:302020-08-04T21:36:33.338+05:30താടി വളരാന് ചില വഴികള് ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="display: inline !important; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="_5mfr _47e3" style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: inherit; font-size: xx-small; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><span class="_7oe" style="background-color: white; color: #3d85c6; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: xx-small; width: 0px;"><br /></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><span class="_7oe" style="background-color: white; color: #3d85c6; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: xx-small; width: 0px;"><br /></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: xx-small;">പല പുരുഷന്മാരും താടി വളര്ത്താന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. പല ആകൃതിയില് താടി വെട്ടിയൊതുക്കി നിര്ത്തുന്നത് ഇന്ന് സാധാരണമാണ്. ശക്തിയുടെ പ്രതീകമായാണ് ചരിത്രത്തിലുടനീളം താടിയെ കണക്കാക്കിയിരുന്നത്. കട്ടിയും കരുത്തുമുള്ള താടി ശക്തനായ ഒരു പുരുഷന്റെ അടയാളമാണ്. ശക്തിയുടെ പ്രതീകമായ താടി ഉപേക്ഷിക്കുക എല്ലാവര്ക്കും സാധ്യമല്ല.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: xx-small;">ചര്മത്തിലെ മുറിപ്പാടുകള് അകറ്റാം</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: xx-small;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: xx-small;">പലരുടെയും രഹസ്യ സന്തോഷമാവും താടി വളര്ത്തുന്നത്. ചിലപ്പോള് ഇത് ഒരു വൈദഗ്ദ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണവുമാകാം. പലരെയും സംബന്ധിച്ച് താടി നല്ലതുപോലെ വളര്ത്തുക എന്നത് സാധ്യമാകില്ല. ജനിതപ്രത്യേകതകളും, പ്രായവും താടി വളരുന്നതിന് പിന്നിലെ ഘടകങ്ങളാണ്.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;">എന്നാല് പ്രായത്തെ ആസ്പദമാക്കി സ്വഭാവികമായുള്ളതിനേക്കാള് വേഗത്തില് താടി വളര്ച്ച ശക്തിപ്പെടുത്താന് ചില വഴികളുണ്ട്. മുഖത്തെ ചര്മ്മം തിരുമ്മുന്നത് അത്തരത്തില് ഒരു മാര്ഗ്ഗമാണ്. താടിയും, മുഖചര്മ്മവും ചില ഓയിലുകള് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രോമവളര്ച്ചക്ക് സഹായിക്കും. മറ്റ് ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള് ഇവിടെ പരിചയപ്പെടാം.</b></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;">
<span style="font-size: xx-small;">
<span style="color: purple;"></span><br />
</span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="font-family: inherit;">1.ആഹാരം - പ്രോട്ടീന് സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണവും, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കവും താടി രോമങ്ങള് വേഗത്തില് വളരാന് സഹായിക്കും. പ്രോട്ടീനുകള് ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്നത് രോമവളര്ച്ചക്ക് സഹായകരമാണ്. ആവശ്യത്തിന് സമയം ഉറങ്ങുന്നതും അനിവാര്യമാണ്. ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ്സ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക. മാനസിക സമ്മര്ദ്ധം കഴിയുന്നിടത്തോളം ഒഴിവാക്കുന്നത് രോമ വളര്ച്ച മുരടിക്കുന്നതും, കൊഴിച്ചിലുണ്ടാവുന്നതും തടയും.</b></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;"><span style="font-size: xx-small;">
<span style="color: purple;">
<b></b></span></span></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="color: #3d85c6; font-size: xx-small; line-height: 16.08px;"><b style="background-color: white;"><br /></b></span></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<b style="font-family: inherit; font-size: x-small; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">2. വളരാനനുവദിക്കുക - താടി വളര്ന്നുവരുമ്പോള് അത് മുഖത്ത് പൂര്ണ്ണമായും ഉണ്ടാവില്ല. എന്നാല് രോമം നീളാനനുവദിക്കുന്നതോടെ ചെറിയ രോമങ്ങള്ക്കും വളരാനാവും. അങ്ങനെ രോമമില്ലാതെയുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും</span><span style="background-color: white; color: white;"> രോമം നിറയും. </span><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">ഇതിനായി അല്പം സഹിഷ്ണുതയോടെ കാത്തിരിക്കുക.</span></b><br />
<span style="font-size: xx-small;"><b>
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;">
</span></b></span><br />
<div style="background-color: white;">
</div>
</div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;">
<span style="font-size: xx-small;">
<span style="color: purple;"></span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: purple;"><b><b style="line-height: 16.08px;"></b></b></span></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: purple;">
<b><div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
3. ഉരുമ്മല് - നിങ്ങള്ക്ക് സമയം ലഭിക്കുന്നത് പോലെ മുഖത്തെ ചര്മ്മം ഉരുമ്മി മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുക. ഒരു സ്ക്രബ്ലോ, പുരുഷന്മാര്ക്കായുള്ള ഒരു എക്സ്ഫോലിയന്റോ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് രോമ വളര്ച്ചയെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. പുരുഷന്മാര്ക്കായുള്ള ഒരു എക്സ്ഫോലിയേറ്റ് മാസ്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.</div>
</div>
</b></span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: xx-small;"><b><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"></span></b><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="color: #3d85c6; font-size: xx-small; line-height: 16.08px;"><b style="background-color: white;"><br /></b></span></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: xx-small;">4. ക്രമീകരണം - ഒരിക്കല് താടി വളര്ത്തിത്തുടങ്ങിയാല് അത് നല്ല നിലയില് മുറിച്ച് നിലനിര്ത്തുക. ആവണക്കെണ്ണ രോമ വളര്ച്ച ശക്തിപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്നതാണ്. രോമങ്ങള് ശരിയായ രീതിയില് വളരാന് ഇത് സഹായിക്കും. ഒലിവ് ഓയില്, വെളിച്ചെണ്ണ, പുതിനയെണ്ണ എന്നിവ മുഖചര്മ്മത്തിന് നവോന്മേഷം നല്കും.</span></b></div>
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-size: xx-small;"><br /></span></b></div>
</div>
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-weight: bold; text-align: justify;">5. വിറ്റാമിനുകള് - ഭക്ഷണത്തിലും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ വസ്തുക്കളിലും വിറ്റാമിന് ബി ഉള്പ്പെടുത്തുക. വിറ്റാമിന് ബി 1, ബി 6, ബി 12, എന്നിവ രോമവളര്ച്ചെയ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നവയാണ്. ബയോട്ടിനും പതിവായി കഴിക്കുക. മുടിയും നഖവും വളരാന് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. കരള്, മുത്തുച്ചിപ്പി, കോളിഫ്ലവര്, പയര്, മത്സ്യം, കാരറ്റ്, വാഴപ്പഴം, സോയ പൊടി, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ധാന്യങ്ങള് എന്നിവയിലും ബയോട്ടിന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-weight: bold; text-align: justify;"><br /></span>
<b>
<span style="font-size: x-small;"></span></b>
<br />
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="background-color: white;">മലയാ</span><span style="background-color: white;">ളം വീഡിയോ കാണാം. <span style="font-family: inherit;">താടി വളരാൻ ഉള്ള രഹസ്യങ്ങൾ </span></span></span></span></b><br />
<b><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #3d85c6;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></span></b></div>
</div>
<b><span style="font-size: x-small;">
</span></b></div>
</div>
</div>
<center>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="409" src="https://www.youtube.com/embed/U0PIAGIere0" width="627"></iframe></center>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-86592146500217024162020-04-14T09:41:00.001+05:302020-08-04T21:37:43.221+05:30ഉറക്കത്തെ കുറിച്ച് എട്ട് കാര്യങ്ങള് ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #0b5394;">ഉറക്കമെന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗവുമാണ്. എന്നാല് ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയമെന്നാണ് നമ്മളില് ഭൂരിഭാഗം പേരും ധരിച്ചുവെച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാല് ഇവിടയിതാ ഉറക്കത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങള്ക്കറിയാന് ഇടയില്ലാത്ത ചില കാര്യങ്ങള്.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #0b5394;"><br /></span></b></div>
<span style="color: #0b5394;"><b></b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="color: #0b5394;">1. ദിവസത്തില് അല്പ്പനേരം ചെറുതായൊന്നു മയങ്ങുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതല് ഉത്സാഹഭരിതര<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">ാകുന്നതിനും, ഓര്മ്മശക്തിയും സര്ഗാത്മകതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കും. എന്നാല് ചെറിയൊരു സമയം മാത്രമേ ഇത്തരത്തില് മയങ്ങാന് പാടുള്ളൂ. ദിവസവും അല്പനേരം ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ രാത്രിയുറക്കത്തെ ബാധിക്കുകയില്ല.</span></span></b></b></div>
<b><span style="color: #0b5394;">
</span><div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;">2. 30 മിനിറ്റില് കൂടുതല് ഇങ്ങനെ പകല് ഉറങ്ങരുത്. 30 മിനിറ്റില് കൂടുതല് ഉറങ്ങിപ്പോയാല് ചിലപ്പോള് അത് ഗാഢ നിദ്രയിലേക്ക് വീണുപോയേക്കാം, പിന്നീട് ഉറക്കച്ചടവോടെയെ നിങ്ങള്ക്ക് എഴുന്നേല്ക്കാനാകൂ.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;">3. ഇങ്ങനെ അല്പനേരം ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു കപ്പ് കോഫി കൂടി ആസ്വദിക്കൂ. ഇതിന് ശേഷം ഒന്നുറങ്ങിയെണീറ്റാല് നിങ്ങള് ഏറെ ഉന്മേഷവാനായിരിക്കും.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;">4. ടി.വി കാണുന്നത് നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാന് സഹായിക്കില്ല. അത് ഉറക്കത്തെ ശല്യം ചെയ്യുകമാത്രമേ ചെയ്യുകയുള്ളൂ. ഇനി ഉറങ്ങുമ്പോള് ടി.വി ഓഫ് ചെയ്തതിന് ശേഷം ഉറങ്ങാന് കിടക്കൂ…</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;">5. മദ്യം നല്ല ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കും എന്നാണ് പലരുടേയും ധാരണ. അത് ഉറങ്ങാന് സഹായിക്കുമെങ്കിലും അത് ഉറക്കത്തിന്റെ ക്വാളിറ്റിയെ ബാധിക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥതയും സംതൃപ്തി ഇല്ലാത്തതും ഒപ്പം ക്ഷീണം സമ്മാനിക്കുന്നതുമായിരിക്കും ഇങ്ങനെയുള്ള ഉറക്കം.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;">6. ഉറക്കമൊഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വിപരീതമായായിരിക്കും ബാധിക്കുക. അത് ഉറക്കക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുകയും പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത തവണ സുഹൃത്തുക്കളുമൊന്നിച്ച് സമയം ചിലവിടുമ്പോള് ആലോചിക്കുക.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;">7. മാനസിക സമ്മര്ദ്ദവും ആശങ്കയും ഉള്ളവര്ക്ക് മാത്രമേ ഉറക്കമില്ലായ്മ(insomnia) ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ എന്ന് ധരിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്. അത് ആര്ക്കും ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മുതല് രോഗ ചികിത്സകള് വരെ അതിനെ ബാധിച്ചേക്കും. ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കില് തീര്ച്ചയായും ഡോക്ടറെ കാണുക.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="color: #0b5394; display: inline; font-family: inherit;">8. തുടര്ച്ചയായി ഉറക്കം തൂങ്ങുന്ന പ്രശ്നം നിങ്ങള്ക്കുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങള് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക. അത് ചികിത്സ അനിവാര്യമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. തുടര്ച്ചയായി ഇങ്ങനെ ഉറക്കം തൂങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ മടിയുടെ ലക്ഷണമാണെന്ന് വിചാരിച്ച് അവഗണിക്കരുത്. -</span></b></div>
</span></b><br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">
<b></b><br />
<div style="font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; text-align: justify;">
<b>ഷെയർ ചെയ്യുക ആര്ക്കെങ്കിലും ഈ അറിവുകള് ഉപകാരം ആകട്ടെ...<span class="_47e3 _5mfr" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;" title="like ഇമോട്ടിക്കോൺ"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/e40/1/16/LIKE.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span aria-hidden="true" class="_7oe" style="display: inline; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">(Y)</span></span></b></div>
<b>
<div style="font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
മാറുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചും അതുപോലെ ജീവിതത്തിൽഅറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും അറിയാന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു പേജിൽ ലൈക് ചെയുക...- plez like n share this page...</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;">[Courtesy: <a class="profileLink" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=302029683252626&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdK-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARB4ZHAOcgHAzpVz6RAqCHRY8Z-QJ6IH88RJl65IuEJs5MGXS3gp1Ge48B4jIiQF0U3Ax3glymXYv2HK%22%2C%22fref%22%3A%22mentions%22%7D" href="https://www.facebook.com/ArogyamanuSambathu/?__tn__=K-R&eid=ARB4ZHAOcgHAzpVz6RAqCHRY8Z-QJ6IH88RJl65IuEJs5MGXS3gp1Ge48B4jIiQF0U3Ax3glymXYv2HK&fref=mentions&__xts__%5B0%5D=68.ARCyUMlhks26QJaLqGq86bioydHISOU-o1PiDTHczWGdt-iIfH4Xqk__G9evUCXXi7EGkIxTnVrqS3Zh5PRmorPn-hTxZGXS4nlCdNO1E2tBDgv6toTH9GxgY_Z1AJuxcYS7jjTNxJowEYG4sjpcwpmnFIreTWagp4bFbUyGq4MLU5GfuBw-W9P9l8DXM8QeVJZ0ESZNKerShM3ELgoYfUej0SMHjtF4KLdJ7MpmhrDS06dWrgUEym32_lu1bUFtvg1yE5NrFxXvEpGQdhWkUVofuobI1r5b4dr0VNL7iZhi3t3G9MrBOYSoLj_u3zna8la7PK5ZgONDXw3Mvob32JXcrv593HV5rHxqZylwEuqJDT0cLwV7ssZ_QN-jTEda3ayEjgmN9Bap-lpff88CCbpX-zeMg14mxXBdNyHapG1-3nbeojlu16Mw-T0oy7FvTw52vqpoGIefI_hgGhbtx7Bm03ZnjBxBLwuYOOTptHuYhrKUdNfB9IIBLN7lBwYbr_N2217sPc_eCGjGInstrys" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">https://www.facebook.com/ArogyamanuSambathu</a>]</span></div>
</b></div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-4578261597256778722018-07-24T00:56:00.001+05:302018-07-24T00:56:38.634+05:30വിവിധ ആഹാര വസ്തുക്കളിലെ മായം കണ്ടെത്താനുള്ള ചില നുറുങ്ങു വിദ്യകൾ ആണ് ഇത്.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
വിവിധ ആഹാര വസ്തുക്കളിലെ മായം കണ്ടെത്താനുള്ള ചില നുറുങ്ങു വിദ്യകൾ ആണ് ഇത്.<br />
<br />
🔖 വെളിച്ചെണ്ണ<br />
<br />
ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ കൂടെ നിലവാരമില്ലാത്തതും മറ്റുപല എണ്ണകളും ചേർക്കുന്നു...<br />
* പാർശ്വഫലങ്ങൾ:*<br />
താരൻ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, വയറ്റിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ...<br />
🔍 പരിശോധിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ:<br />
വെളിച്ചെണ്ണ തുടർച്ചയായി 6 മണിക്കൂർ നേരം ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ പരിപൂർണമായും കട്ടപിടിക്കും. നിലവാരമില്ലാത്തതും മറ്റുപല എണ്ണകളും ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ എണ്ണ പൂർണമായും കട്ട പിടിക്കില്ല ...<br />
<br />
🔖 തേയില പൊടി<br />
<br />
ഉപയോഗിച്ച തേയില പൊടി കളർ ചേർത്ത് ചേർക്കുന്നു. കൂടാതെ കാന്തപൊടിയും ചേർക്കുന്നു...<br />
❗ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:<br />
ശ്വാസ കോശ പ്രശ്നങ്ങൾ...<br />
🔍 പരിശോധിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ:<br />
ഒരു ടിഷ്യു പേപ്പറിൽ വെള്ളം നനച്ചു അല്പം തേയില പൊടി വിതറുക, ചുവന്ന കളർ കാണപ്പെട്ടാൽ അതിൽ മായം കലർന്നിട്ടുണ്ട്...<br />
<br />
🔖 തേൻ<br />
<br />
പഞ്ചസാര സിറപ്പ് കളർ ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുന്നു...<br />
❗ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:<br />
പ്രമേഹം, ഉന്മേഷക്കുറവ് , ഉറക്കമില്ലായ്മ...<br />
🔍 പരിശോധിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ:<br />
തേൻ ഒരു പഞ്ഞിയിൽ മുക്കി കത്തിക്കുക. ശുദ്ധമായ തേൻ നിശബ്ദമായി കത്തുന്നു. പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചേരുവകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പൊട്ടലും ചീറ്റലും കേൾക്കാം...<br />
<br />
🔖 മഞ്ഞൾ പൊടി<br />
<br />
മെന്റയിൽ യെല്ലോ എന്ന രാസവസ്തു ചേർക്കുന്നു...<br />
❗പാർശ്വഫലങ്ങൾ:<br />
തളര്വാതം പോലത്തെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ...<br />
🔍 പരിശോധിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ:<br />
കുറച്ചു വെള്ളത്തിൽ അല്പം മഞ്ഞൾ പൊടി കലർത്തുക. ഇരുണ്ട മഞ്ഞ നിറമാണെങ്കിൽ അതിൽ മെന്റയിൽ യെല്ലോ കലർത്തിയിട്ടുണ്ട്...<br />
<br />
🔖 പഞ്ചസാര<br />
<br />
യുറിയ, ചോക്ക് പൗഡർ തുടങ്ങിയവ മിക്സ് ചെയ്യുന്നു...<br />
❗ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:<br />
ചര്ദ്ദി, ഓക്കാനം, മനംമറിച്ചില്...<br />
🔍 പരിശോധിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ:<br />
വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി നോക്കുക, ചോക്ക് പൗഡർ അടിയിൽ അടിയുകയും കുറച്ചു നേരത്തിനു ശേഷം യുറിയ അമോണിയ യുടെ ഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും...<br />
<br />
🔖 മുളക് പൊടിയിലെ മായം<br />
<br />
മുളക് പൊടിയില് ഓറഞ്ച് 2, സുഡാന് റെഡ് എന്നീ കൃത്രിമ നിറങ്ങളും ഇഷ്ടികപ്പൊടി, അറക്കപ്പൊടി, ഉമി പൊടിച്ചത് തുടങ്ങിയവയൊക്കെയുമാണ് വ്യാപകമായി ചേർക്കുന്നത്. നിലവാരം കുറഞ്ഞ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളില് നിന്നുണ്ടാക്കുന്ന മുളക് പൊടിക്ക് നല്ല ചുവന്ന നിറം ലഭിക്കാന് ചേർക്കുന്ന സുഡാന് 1, 2, 3, 4, എന്നിവ എണ്ണയില് അലിയുന്നതാണ്. ഇത് എളുപ്പം കണ്ടെത്താനാവില്ല...<br />
❗ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:<br />
ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളില് ചേർക്കാന് അനുവാദമില്ലാത്ത ഇത്, കരള് വൃക്ക തകരാറുകളടക്കമുള്ള മാരകമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും...<br />
🔍 പരിശോധിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ:<br />
അല്പം മുളക് പൊടി വെള്ളത്തിലിട്ട് നോക്കിയാല് ഇഷ്ടികപ്പൊടിയുണ്ടെങ്കില് താഴെ അടിയും. മായം ഒഴിവാക്കാന് മുളക് വാങ്ങി പൊടിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക...<br />
<br />
🔖 മഞ്ഞൾപ്പൊടി/മല്ലിപ്പൊടിയിലെ മായം<br />
<br />
മഞ്ഞളില് നിറവും തൂക്കവും കൂട്ടാനായി ലെഡ്ക്രോമേറ്റും, ചോളപ്പൊടിയുമൊക്കെ ചേർക്കാറുണ്ട്. മല്ലിപ്പൊടിയില് അറക്കപ്പൊടിയും ചാണകപ്പൊടിയും എസന്സ്ര നീക്കിയ മല്ലി പൊടിച്ചുമാണ് ചേർക്കുന്നത്. സാമ്പാർപൊടി, മസാലപ്പൊടി തുടങ്ങിയവയില് തവിട് പൊടിച്ചതും നിറം ചേർത്ത് സ്റ്റാര്ച്ചും ചേര്ക്കുന്നതായും കാണുന്നു...<br />
❗പാർശ്വഫലങ്ങൾ:<br />
തളര്വാതം പോലത്തെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ...<br />
🔍 പരിശോധിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ:<br />
മഞ്ഞളിലെയും മല്ലിപ്പൊടിയിലെയും മായം വീട്ടില് കണ്ടെത്താന് പ്രയാസമാണ്. മല്ലിയും മഞ്ഞളുമൊക്കെ വീട്ടില് വാങ്ങി പൊടിച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയാവും നല്ലത്. മല്ലിപ്പൊടി അല്പം വെള്ളത്തിലിട്ട് നോക്കുക. ചാണകപ്പൊടി ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കില് അത് വെള്ളത്തില് പൊങ്ങിക്കിടക്കും. ദുർഗന്ധവുമുണ്ടാകും...<br />
<br />
🔖 പാലിലെ മായം<br />
<br />
തിളപ്പിക്കുമ്പോള് സാധാരണയില് കവിഞ്ഞ നുരയും പതയും വരികയാണെങ്കില് കാസ്റ്റിക് സോഡ ചേർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കാം.<br />
മായം കലർന്ന പാല് തിളപ്പിച്ചശേഷം ചെറുതായി നാക്കിന് തുമ്പില് മുട്ടിച്ചാല് നല്ല തരിപ്പുണ്ടാകും...<br />
<br />
പാലിനു രൂക്ഷ ഗന്ധമുണ്ടോയെന്ന് നോക്കണം. മായവും ആന്റിബയോട്ടിക്ക് വസ്തുക്കളും ചേർത്താല് അങ്ങനെ സംഭവിക്കും.<br />
പാലിന് മഞ്ഞനിറമുണ്ടോയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ചിലപ്പോള് ഇത് പൊട്ടാസ്യം ഡൈക്രോമേറ്റ് ചേർത്തതുകൊണ്ടാവാം.<br />
പാലില് രാസവസ്തുക്കള് ചേർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കില് അതില് നിന്ന് നെയ്യോ, തൈരോ ഉണ്ടാക്കാനാവില്ല...<br />
<br />
🔖 അരിയിലെ മായം<br />
<br />
വെളുത്ത അരി റെഡ്ഓക്സൈഡ് ചേർത്ത് കുത്തരിയും മട്ടയുമാക്കുന്ന പ്രവണത വ്യാപകമാണ്. മട്ടയ്ക്കും ചമ്പാവരിയ്ക്കുമൊക്കെ നിറം കൂട്ടാനും കളറുകള് ചേർക്കാറുണ്ട്. ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി ചേർക്കുന്ന പല വർണ്ണക്കല്ലുകളും മാർബിള് കഷണങ്ങളുമൊക്കെയാണ് മറ്റൊന്ന്. അരിയില് ചേർക്കാന് ഒറ്റ നോട്ടത്തില് കണ്ടെത്താനാവാത്ത കല്ലുകള് നിർമിച്ച് നൽകുന്ന സംഘങ്ങള് പോലുമുണ്ട്. പഴകിയതും കേടുവന്നതുമായ അരി ചേർക്കു ന്നതും വ്യാപകമാണ്. അരി മണികളുടെ തുടുപ്പ് കൂട്ടാനായി നെല്ല് പുഴുങ്ങുമ്പോള് രാസപദാർത്ഥങ്ങളും ചേർക്കാറുണ്ട്. തവിടും തവിടെണ്ണയും മിക്സ് ചെയ്ത് കളര് നൽകാനായി അരിയില് ചേർക്കുന്നതായും കാണുന്നു...<br />
<br />
അരി കഴുകുമ്പോള് നിറം ഇളകുന്നുണ്ടെങ്കില് മായം ചേർത്തതായി സംശയിക്കണം. വഴുവഴുപ്പ് തവിടെണ്ണ ചേർത്തതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇത്തരം അരി നന്നായി കഴുകി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. യഥാർത്ഥ മട്ടയരി കഴുകിയാലും അരിക്ക് പുറത്തെ തവിടിന്റെ 2-3 ലൈന് എങ്കിലും അവശേഷിക്കും. അരിവാങ്ങുമ്പോള് ഗുണനിലവാരമുള്ള ബ്രാൻഡ് നോക്കി വാങ്ങുക...<br />
<br />
📌 ഇവരോട് പരാതി പറയാം ...🗣<br />
<br />
ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളില് മായം ചേർന്നതായി കണ്ടെത്തുകയോ സംശയിക്കുകയോ ചെയ്താല് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ഓഫീസർക്കാണ് പരാതി കൊടുക്കേണ്ടത്. എല്ലാ താലൂക്കുകളിലും സേഫ്റ്റി ഓഫീസർമാരുണ്ട്. അതല്ലെങ്കില് 14 ജില്ലകളിലുമുള്ള ജില്ലാ ഡെസിഗ്നേറ്റഡ് ഓഫീസർമാര്, കോഴിക്കോട്, എറണാകുളം, തിരുവനന്തപുരം തുടങ്ങിയ മൂന്ന് മേഖലകളിലുള്ള റീജ്യണല് വിജിലൻസ് സ്ക്വാഡ് എന്നിവയിലേതിലെങ്കിലും പരാതിപ്പെടാം. ഫോണ് വഴിയോ രേഖാമൂലമോ പരാതിപ്പെടാം. പരാതിയോടൊപ്പം ഭക്ഷ്യവസ്തുവിന്റെ സാമ്പിള് വേണമെന്ന് നിർബന്ധമില്ല. ഉപഭോക്താവിന് നേരിട്ട് റീജ്യണല് ലാബുകളില് കൊണ്ടുപോയി ഭക്ഷ്യവസ്തു പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യാം...<br />
<br />
📍ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ജില്ലാ ഡെസിഗ്നേറ്റഡ് ഓഫീസർമാർ ...<br />
<br />
കോഴിക്കോട് - ഡി ശിവകുമാര്: 9447891742<br />
ഇടുക്കി - ഗംഗാഭായ് ജി: 9447790164<br />
വയനാട് - ആര്.എസ്. സതീഷ് കുമാര്: 04935- 246970<br />
ആലപ്പുഴ - ഡി. അഷ്റഫുദ്ദീന്: 9447668643<br />
പാലക്കാട് - ജോസഫ് ഷാജി ജോർജ്: 9447211166<br />
പത്തനംതിട്ട - എന്. രമേഷ് ബാബു: 9447956792<br />
എറണാകുളം - കെ. അജിത് കുമാര്: 9447193041<br />
തൃശൂര് - ബി. ജയചന്ദ്രന്: 9446053987<br />
കൊല്ലം - എ.കെ. മിനി: 9447556744<br />
മലപ്പുറം - കെ. സുഗുണന്: 9633486072<br />
കണ്ണൂര് - വി.കെ. ശശീന്ദ്രന്: 9446166341<br />
തിരുവനന്തപുരം - സി. ഉഷാറാണി: 9446332757<br />
കോട്ടയം - ഡേവിഡ് ജോണ്: 9447598637<br />
കാസർകോഡ് - എന്. ഹലീല്: 9446369563<br />
<br />
📍മൊബൈല് വിജിലൻസ് സ്ക്വാഡുകള് ...<br />
<br />
എറണാകുളം - എ. മുഹമ്മദ് റാഫി: 9447206921<br />
കോഴിക്കോട് - കെ. അജിത്ത് കുമാര്: 9447193041<br />
തിരുവനന്തപുരം - സുദർശനൻ എസ്: 9447890575<br />
<br />
🔖 വിലാസം ...📝<br />
<br />
സംസ്ഥാന ഫുഡ് സേഫ്റ്റി കമ്മീഷണര്<br />
തൈക്കാട് പി ഒ, തിരുവനന്തപുരം.<br />
ഫോണ്: 0471-2322833 / 2322844</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-63638994457600989862018-06-15T12:15:00.000+05:302018-06-15T12:15:10.531+05:30എന്താണ് വാട്ടർ തെറാപ്പി.?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="text-align: left;"></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>വാട്ടര് തെറാപ്പി എന്ന ചികിത്സ ജപ്പാന് കാരുടെ കണ്ടെത്തലാണ്.</b></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>ശുദ്ധജലം നല്കി രോഗങ്ങളെ തടയ<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">ാനും, രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. എന്നതാണ് കണ്ടെത്തല്</span></b></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<b><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">രാവിലെ ഉണര്ന്നാലുടന് വായ കഴുകി വയര് നിറയെ വെള്ളം കുടിക്കുക.</span></b></div>
</span></b><br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<b><div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
മൂന്നു മുതല് അഞ്ചു ഗ്ലാസ് വരെ ആവാം.</div>
</b></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
പച്ചവെള്ളമോ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളമോ ആവാം.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
പതിവായി കുടിക്കണം.</div>
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
ഇത് കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂര് നേരത്തേക്ക് ഒന്നും കഴിക്കരുത്..</div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
വാട്ടര് തെറാപ്പി എല്ലാ അവയവങ്ങള്ക്കും ഗുണകരമാണ്..</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
ഇത് കുടലിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കൂട്ടി മിക്ക രോഗങ്ങളുടെയും കാരണമായ മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നു.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
അമിത വണ്ണം, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോള് എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചര്മ്മം തിളക്കമുള്ളതക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
അതുപോലെ വെറും വയറ്റിലെ വെള്ളം കുടി രക്തം ശുദ്ധീകരികരിച്ച് ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങള് പുറം തള്ളാന് സഹായിക്കുന്നു..</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
ഇത് ശീലമാക്കിയവര്ക്ക് യുറിക്ആസിഡ്, കിഡ്നിസ്റ്റോണ് എന്നിവ വരാന് സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
ഇത് പോലുള്ള ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങള് മരുന്നില്ലാതെ ഈ രീതിയില് മാറ്റാവുന്നതുമാണ് .</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
വാട്ടർ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നതിനോടൊപ്പം തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ മാറ്റിയില്ലെങ്കിൽ ഫലം ലഭിക്കുന്നതല്ല</div>
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
മാറുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചും അതുപോലെ ജീവിതത്തിൽഅറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും അറിയാന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു പേജിൽ ലൈക് ചെയുക...- plez like n share this page...</div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
<a data-ft="{"tn":"-U"}" href="https://www.facebook.com/ArogyamanuSambathu" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;">https://www.facebook.com/ArogyamanuSambathu</a></div>
</b></div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-17983303177784036202018-04-20T23:33:00.001+05:302018-04-20T23:33:44.399+05:30ആശുപത്രി നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്പറേഷനോ, ടെസ്റ്റോ കുറിച്ചാൽ ഉടനെ ചെയ്യരുത്..?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b>ഒറ്റപ്പാലത്തുള്ള ഹോസ്പിറ്റലുകളിൽഒരു ഡോക്ടർക്ക് നൽകുന്ന പ്രതിഫലം മാസത്തിൽ ഒന്നര ലക്ഷം രൂപയ്ക്കു മേലെയാണ്...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഇത് ഇവർ എങ്ങിനെയാണ് മുതലാക്കുക???</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>അവിടെയാണ് ഞെട്ടിക്കുന്ന ആ കണക്കുകൾ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഓരോ ആശുപത്രിയും തങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു ടാർജറ്റ് നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>മാസാവസാനം ആ ടാർജറ്റ് പൂർത്തീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ബാധ്യസ്ഥരുമാണ്...!</b><b>അത് ഏകദേശം ഇങ്ങനെയാണ്:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഒരു മാസം മൂന്നു ലക്ഷം രൂപ വരെയുള്ള ടെസ്റ്റുകളും സ്കാനിങ്ങും നടത്തിയിരിക്കണം...</b><b>25 ഓപ്പറേഷനുകൾ റഫർ ചെയ്തിരിക്കണം...</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ശ്രദ്ധിക്കുക,</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>അടുത്ത തവണ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ഇൻഷുറൻസ് കാർഡ് ഒരിക്കലും അവരെ കാണിക്കരുത്,</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>അഥവാ ഉണ്ടെന്ന കാര്യം അറിയിക്കരുത്...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കാണിച്ചാൽ,</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഉറപ്പായും നിങ്ങൾക്ക് വിലയേറിയ ടെസ്റ്റുകൾ കുറിച്ചിരിക്കും...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ ഭയപ്പെടുത്താനോ വേഗത്തിൽ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിച്ചാലോ ഉടൻ അവിടെനിന്നും ഇറങ്ങുക...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>നിങ്ങളെ ട്രാപ്പിലാക്കാനുള്ള ശ്രമമാണ് അവിടെ നടക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക...!</b><b>ഇനി, അഥവാ,</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ആശുപത്രി നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്പറേഷനോ, ടെസ്റ്റോ കുറിച്ചാൽ ഉടനെ ചെയ്യരുത്...! </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഇത് സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആധികാരികമായും സൗജന്യമായും വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഇന്ത്യയിൽ സൗകര്യമുണ്ട്...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഈ നമ്പറിൽ വിളിക്കുക : 70266 46022</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗവിവരങ്ങൾ ഈ മെയിലിലേക്ക് അയയ്ക്കുക: medical@medisense.meor. </b><b>അതുമല്ലെങ്കിൽ medisensehealth.com എന്ന സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ രോഗ വിവരങ്ങൾ ആധികാരികമായി പറഞ്ഞുതരാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉണ്ട്. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഇത് തികച്ചും ഫ്രീ ആയ സർവീസ് ആണ്. ഇന്ത്യയിലൂടെ 21 നഗരങ്ങളിൽ ഈ സേവനം ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്...!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഒറ്റപ്പാലത്തും പരിസരത്തുമുള്ള ഒത്തിരി ആശുപത്രികളിലും</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഈ കളി നടക്കുന്നുണ്ട്.....</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1.DR വിക്രംശങ്കർ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2.DR ഫ്രിജോ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3 DR അച്ചുതൻ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ബാക്കി പിന്നിൽ വരും.....</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Please Share...!!! 🙏</b></div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-66712854615663106472018-03-23T21:44:00.002+05:302018-03-23T21:44:35.117+05:30അറ്റാക്കും സ്ട്രോക്കും ദിനംപ്രതി കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് എന്ത് കൊണ്ട്??<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ഹൃദയം സഹിതം ഒരു ആന്തരിക അവയവവും, ചികിത്സിച്ചു സുഖപ്പെടുത്താൻ ഉള്ള രാസ മരുന്ന് തങ്ങളുടെ കൈവശം ഇല്ല എന്നുള്ള വസ്തുത ജനങ്ങളെ അറിയിച്ചേ തീരൂ .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: large;">My aim is to provide better HEART HEALTH, and save patients from stroke…. without english medicines</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">കൊളസ്ട്രോൾ അല്ല, ” കാത്സ്യം” ആണ് ബ്ലോക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നത് .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ശരീരത്തിന്റെ നാനാ ഭാഗത്തും കല്ല് എന്ന പേരിൽ</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കാത്സ്യം, എന്ന പ്രതി മുന്നിൽ ഉള്ളപ്പോൾ, ശരീരം അന്തരികം ആയി ഉൽപ്പാതിപ്പിക്കുന്ന, എങ്ങും കട്ടിപിടിച്ച് കാണാത്ത,……കൊളസ്ട്രോളിനെ പ്രതി ക്കൂട്ടിൽ നിന്നും മോചിപ്പിച്ചേ തീരൂ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">കൊളസ്ട്രോൾ എന്നത് കരൾ ആണ് ഉൽപ്പാതിപ്പിക്കുന്നത് .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">അത് ശരീരത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട ഘടകം ആണ്. കൊഴുപ്പിനെ അലിയിക്കാൻ വളരെ ലളിതവും ലാഭകരവും ശരീരത്തിന് ഗുണകരവും ആയ VITAMIN E ഉള്ളപ്പോൾ പോലും , കരളിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ ഹനിക്കുന്ന STATIN എന്ന രാസ മരുന്ന്</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ആണ് ജനങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിതർ ആകുന്നത് . കഴിഞ്ഞ 30 വർഷങ്ങൾ ആയി STATIN കഴിച്ചിട്ട് എന്ത് നേടി?? അറ്റാക്ക് 100 ഇരട്ടിയിൽ അധികം വര്ദ്ധിച്ചു . ഹൃദ്രോഗ ആസ്പത്രികളുടെ എണ്ണം ക്രമതീതം ആയി വര്ധിച്ചിട്ടും ആസ്പത്രികൾ പോരാതെ വന്നിരിക്കുക ആണ് .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">…………………………. ………………..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;">Our bodies make all the cholesterol we need. About 85 percent of your blood cholesterol level is endogenous, which means it is produced by your body. The other 15 percent or so comes from an external source</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;">Cholesterol is mainly produced by your liver (about 1,000 milligrams a day), Cholesterol is essential for:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;">• Formation and maintenance of cell membranes (helps the cell to resist changes in temperature and protects and insulates nerve fibers)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;">• Formation of sex hormones (progesterone, testosterone, estradiol, cortisol)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;">• Production of bile salts, which help to digest food</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;">• Conversion into vitamin D in the skin when exposed to sunlight.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ഇനി എങ്കിലും നമുക്ക് ഒന്ന് മാറി ചിന്തിക്കാം.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">രക്തത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തിന്റെ നാനാ ഭാഗത്തും അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കല്ല് ആണ് കാത്സ്യം . ഹൃദയത്തിലും അത് തന്നെ ആണ് അടിയുന്നത്. രക്ത ധമനിയിൽ മുറിവ് ഉണ്ടാക്കാതെ കൊളസ്ട്രോൾ അതിനെ പൊതിഞ്ഞു ഇരിക്കും എന്ന് മാത്രം. ദ്രവ രൂപത്തിൽ രക്തത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ശരീര ഊഷ്മാവിൽ എങ്ങും കട്ടി പിടിച്ചു കണ്ടിട്ടില്ല .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">പണ്ട് കാലത്ത്, ജനങ്ങൾ കഴിച്ചിരുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്ത ശേഷം അവശേഷിച്ചിരുന്ന കാത്സ്യത്തിന്റെയും മറ്റു ലോഹങ്ങളുടെയും അവശിഷ്ടങ്ങൾ അതെ ദിവസം തന്നെ അവർ കഴിച്ചിരുന്ന സസ്യാഹാരം അലിയിച്ചു പുറം തള്ളിയിരുന്നു .. അത് അലിയിച്ചത് ജനങ്ങൾ കഴിച്ചിരുന്ന സസ്യാഹാരം തന്നെ ആയിരുന്നു. വാഴപിണ്ടി, ഓമയ്ക്ക, പുളിഞ്ചിക്ക, ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, GARLIC, തുടങ്ങിയ പലതും അക്കൂട്ടത്തിൽ പെട്ട സസ്യാഹാരം ആയിരുന്നു . . പ്രസ്തുത ആഹാരങ്ങളിൽ കാത്സ്യത്തെ അലിയിക്കാൻ ഉള്ള ശക്തി വളരെ പരിമിതം ആണ്. എങ്കിലും വളരെ കൃത്യ നിഷ്ഠയോടെ അത് അതിന്റെ ജോലി ചെയ്തിരുന്നു .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">………………..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">…………..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">പണ്ട് ജനങ്ങള് എവിടെ യാത്ര പോയാലും ക്ഷീണവും ദാഹവും മൂലം വഴിയിൽ ഉള്ള പെട്ടി കടകളിൽ നിന്നും ഇഞ്ചി ഇട്ട മോരും , നാരങ്ങ വെള്ളവും ഒക്കെ യെധേഷ്ടം കുടിച്ചിരുന്നു . ഇങ്ങനെ ഉള്ള പാനീയങ്ങളും ശരീരത്തിലെ കാത്സ്യത്തെ അലിയിക്കാൻ ഉതകുന്നവ ആയിരുന്നു.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">………. ………</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">പണ്ട് മണ് കലത്തിൽ ചിരട്ട തവി ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്തിരുന്നു ഇന്നോ? ലോഹപാത്രങ്ങളിൽ ഉള്ള പാചകം മൂലം ലോഹത്തെ അലിയിക്കാൻ ഉള്ള പരിമിതം ആയ ശക്തി സസ്യാഹാരത്തിൽ നിന്നും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. പോരാത്തതിന് അലൂമിനിയത്തിലെ വിഷാംശം ആണ് ആഹാരത്തിൽ എത്തുന്നത് ??!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">………</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">സാധിക്കും എങ്കിൽ മണ് കലത്തിൽ ചോറ് വെക്കുക . മണ് ചട്ടിയിൽ തന്നെ കറികൾ പാചകം ചെയ്യുക . അങ്ങനെ അന്നന്ന് രക്തത്തിൽ അധികം ആയി കാണപ്പെടുന്ന കാത്സ്യത്തെ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന സസ്യ ആഹാരം തന്നെ അലിയിക്കട്ടെ . എന്ത് അസുഖം ഉണ്ടായാലും കാത്സ്യം ഗുളികകൾ കഴിക്കാതിരിക്കുക . കാരണം നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിൽ ആവശ്യത്തിൽ അധികം കാത്സ്യം ഒണ്ടു .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">HIGH BP എന്നത് ഒരു രോഗം അല്ല</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">അടഞ്ഞതും ചുരുങ്ങിയതും ആയ രക്ത കുഴലുകളിലൂടെ കൂടുതൽ മർദ്ദം കൊടുത്ത് രക്തം കയറ്റി വിടാൻ ഹൃദയം ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഹൈ BP ഉണ്ടാകുന്നു. അത് ഒരു രോഗം അല്ല . BP കുറക്കാൻ ഉള്ള മരുന്ന് അല്ല കഴിക്കേണ്ടത്. ഇനി വേണം എങ്കിൽ BP കൂട്ടാൻ ഉള്ള രാസ മരുന്ന് അവർ തരും. കഴിക്കരുത്. വെള്ളം കൂടുതൽ കൂടുതൽ കുടിച്ചാൽ മാത്രം മതി. ശരീരത്തിൽ എപ്പോഴും വ്യത്യാസപ്പെട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് രക്ത സമ്മർദം. രണ്ടു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ പോലും രക്തത്തിനെ അളവ് കൂടുന്നത് മൂലം BP കൂടും. അത് എങ്ങനെ രോഗം ആകും?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ECOSPIRIN എന്ന രാസ മരുന്ന് തുടരെ കഴിച്ചാൽ രക്ത ധമനികൾ ലോലം ആകും, ആന്തരിക രക്ത സ്രാവം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത ഒണ്ടു എന്ന് കൂടി ഓർക്കുക.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">BP ഉള്ളവർ ഉപ്പു കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഒരു ദോഷവും ഇല്ല . അധികം ഉപ്പു മാംസ പേശികളിലെ വെള്ളത്തെ പുറത്തു ചാടിക്കും എന്ന് മാത്രം . അങ്ങനെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് താല്ക്കാലികം ആയി കൂടും . BP കൂടും . മൂത്രം പോയി കഴിയുമ്പോൾ നോർമൽ ആകും . ഇതൊന്നും ആന കാര്യം ആയി എടുക്കരുത് .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">100 വർഷങ്ങൾ ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആയി ദൈവം സൃഷ്ടിച്ചത് ആണ് നമ്മുടെ ഹൃദയം. രാസ മരുന്ന് കഴിച്ചു അതിനെ നശിപ്പിക്കരുത് .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ആവശ്യത്തിൽ അധികം വെള്ളം കുടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരാൾക്കും SILENT ATTACK, STROKE, എന്നിവ വരുക ഇല്ല എന്ന് ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുക . ദാഹം തോന്നാതെ തന്നെ വെള്ളം കുടിക്കുക. നമുക്ക് CARDIOLOGIST, NERUROLOGIST, OPTHAMOLOGIST, ഇവരുടെ ഒന്നും ആവശ്യം ഇല്ല. ഹൃദയം തിരുവനംതപുരത്തു നിന്ന് പറന്നു കൊച്ചിയിൽ എത്തുന്നത് കണ്ടു പരസ്യത്തിൽ മയങ്ങി വീഴരുത്.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">മനുഷ്യ ശരീരം സസ്യ ഭുക്ക് ആയി നിർമിക്ക പെട്ടത് ആണ്, സസ്യ ആഹാരം ഒരു ശീലം ആക്കൂ . എല്ലാ അസുഗങ്ങൾക്കും അതിൽ തന്നെ പരിഹാരം ഉണ്ട്.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">“പ്രഷർ, കൊളസ്ട്രോൾ, കൂടാതെ ECOSPIRIN,….. ഈ മരുന്നുകൾ, ഹൃദ്രോഗികൾക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യുന്നില്ല എന്നുള്ള എന്റെ അഭിപ്രായം World Health Organisation (WHO), പരിഗണനക്ക് ആയി അവരുടെ റിവ്യൂ കോളത്തിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുള്ളത് ആവശ്യക്കാർക്ക് വായിക്കാം .” </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">പ്രഷർ നു ഉള്ള മരുന്ന് രോഗിയെ സൈലന്റ് അട്ടാക്കിലേക്ക് തള്ളി വിടുക ആണ് ചെയ്യുന്നത് . പ്രഷർ നുള്ള BETA BLOCKER ഇനത്തിൽ പെട്ട രാസ മരുന്ന് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മന്ധീഭാവിപ്പിക്കുന്നത് മൂലം ഭാവിയിൽ PACE MAKER വച്ച് ജീവിക്കേണ്ടി വരും .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">PRESSURE ഒരു രോഗം അല്ല . പിന്നെ മരുന്ന് എന്തിനു കഴിക്കണം??????</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">പ്രഷർ കൂടിയാൽ സ്ട്രോക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ കൂടിയാൽ അറ്റാക്ക് എന്നുള്ള ചിന്താഗതി വെറും പഴഞ്ചൻ ആണ് . 30 വര്ഷം മുൻപേ അറ്റാക്കിനു മരുന്ന് കൊടുത്ത് തുടങ്ങിയ നാൾ മുതൽ ഒരു ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളും ഇല്ലാതെ ആധുനിക വൈദ്യ ശാസ്ത്രം ജനങ്ങളിൽ കുത്തി വച്ച വിഷം ??!! . അതിനു ശേഷം അറ്റാക്ക് 100 ഇരട്ടിയിൽ അധികം വർദ്ധിച്ചിട്ടും ചിന്താഗതി മാറ്റാൻ അവർ തയ്യാർ അല്ല .!! ജീവിത കാലം മുഴുവൻ മരുന്ന് കഴിക്കണം എന്നുള്ളത് ഒരു ചികിത്സ അല്ല . അത് മൂലം രക്തത്തിന്റെ ഘടന തന്നെ മാറും. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ നശിക്കും . SYMPTOMATIC TREATMENT അല്ല മനുഷ്യർക്ക് ആവശ്യം . കാരണം കണ്ടു പിടിച്ചു ചികിത്സിക്കാൻ വൈദ്യ സമൂഹം തയ്യാര് ആകണം .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതൽ എങ്കിൽ നമ്മുടെ കരൾ ആരോഗ്യം ഉള്ളത് ആണ് എന്ന് ജനങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം . അല്ലാതെ HDL, LDL, എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞു വൈദ്യ ശാസ്ത്രത്തിലെ ജ്ഞാനം കൂടുതൽ ആണ് എന്ന് നടിക്കരുത് . സ്വന്തം ആയി കൊളസ്ട്രോൾ മരുന്ന് വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന ഗതികേടിലേക്ക് മനുഷ്യർ അധപ്പതിച്ചു കഴിഞ്ഞു .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">പ്രഷർ കൂടുതൽ ഉള്ളപ്പോൾ ആരോഗ്യം ഉള്ള ഹൃദയം അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യുന്നു എന്ന് മാത്രം ചിന്തിക്കുക. അപ്പോൾ നെഞ്ച് വേദനയോ തലക്ക് പെരുപ്പോ തോന്നാം. അടഞ്ഞ രക്ത ധമനിയിലൂടെ രക്തം കയറി പോകുമ്പോൾ ഞരമ്പിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന ആണ് അത്. പ്രഷർ കുറച്ചാൽ വേദന മാറും. ഒരിക്കലും അത് ചെയ്യരുത്. രക്തം എത്തേണ്ടിടത്ത് എത്താതെ ഭാവിയിൽ അറ്റാക്കോ സ്ട്രോക്കോ വരും. പ്രഷർ കൂടുതൽ ഉള്ളപ്പോൾ കൂടുതൽ വെള്ളം ആവർത്തിച്ചു ആവർത്തിച്ചു കുടിച്ചു പ്രഷർ കൂട്ടി കൊടുക്കണം.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">വെള്ളം കൂടുതൽ കുടിച്ചാൽ BP കുറഞ്ഞു കിട്ടും എന്ന് ആരും ചിന്തിക്കരുത്. അത് BP കൂട്ടുക ആണ് ചെയ്യുന്നത്. ആ കൂടിയ BP രക്തത്തെ എത്തേണ്ടിടത്ത് എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും എന്ന് ഉറപ്പ്. ചുരുങ്ങിയ രക്തകുഴൽ വികസിച്ചു കിട്ടാൻ കുറെ സമയം എടുക്കും. അതിനു ശേഷമേ BP normal ആകൂ. ഇവർ BP കുറക്കാൻ ആയി കൊടുക്കുന്ന water pills എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന dieuratics ഇനത്തിൽ പെട്ട thiazide എന്ന രാസ മരുന്ന് രക്തത്തിലെ ജലാംശത്തെ പുറത്തു കളയുക ആണ് ചെയ്യുന്നത്?! അപ്പോൾ രക്തത്തിനെ അളവ് കുറയും, BP കുറയും. എത്രത്തോളം ദ്രോഹം ആണ് ആ ചെയ്യുന്നത് എന്ന് ഊഹിക്കവുന്നത്തെ ഒള്ളു. അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ പ്രതികരിക്കട്ടെ .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">കൃത്രിമം ആയി BP കുറക്കുന്നവരുടെ രക്ത ഓട്ടം കുറയും. ഞരമ്പുകൾ ചുരുങ്ങും. OPTIC NERVE ചുരുങ്ങി GLUCOMA ബാധിക്കാം. സൈലന്റ് അറ്റാക്ക്, STROKE, എന്നിവ വരാൻ ഉള്ള സാധ്യത ഏറും. ജനങ്ങൾ പ്രതികരിക്കണ്ട അവസ്ഥ സംജാതം ആയിരിക്കുക ആണ്.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Western countries are experts in the material philosophy based science without understanding that it is good only for technological developments, and not good for studying or understanding the science of living organisms.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Biological developments started in India ever since the evolution of human race and our AYURVEDA is the GOD FATHER of all medical sciences. People must understand that.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">“NEED OF THE HOUR IS NOT “SYMPTOMATIC TREATMENT”, and life long medication is utter nonsense.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">The American Medical Association, in its official journal (JAMA), admits that 44% of all coronary artery bypass surgery is done for inappropriate reasons.??</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">………</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ഏതൊരു വ്യക്തിക്ക് എപ്പോൾ ഹൃദയത്തിൽ വേദനയോ തലയ്ക്കു പെരുപ്പോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ HEART /BRAIN ലൂടെ യുള്ള രക്ത ഓട്ടത്തിൽ തടസം നേരിടുന്നു എന്ന് മാത്രം ചിന്തിക്കുക. ഒട്ടും ഭയക്കേണ്ട കാര്യം ഇല്ല . ഇളം ചൂട് വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളം ആയാലും പെട്ടന്ന് കൂടുതൽ കുടിക്കുക. അത് രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. തടസത്തെ അതി ജീവിച്ചു രക്തം എത്തേണ്ടിടത്ത് എത്തും .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ECOSPIRIN എന്ന രാസ മരുന്ന് നിത്യേന കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വ്യക്തി ഇങ്ങനെ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ രക്ത ധമനികൾ പൊട്ടി ആന്തരിക രക്ത സ്രാവം ഉണ്ടാകാൻ ഉള്ള സാധ്യത ഉണ്ട് .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">SILENT ATTACK.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ഇനി സൈലന്റ് അറ്റാക്കിനെ പറ്റി ചിന്തിക്കാം. രക്തത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നത് ആണ് ഇതിനു കാരണം .” രക്തത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകം വെള്ളം തന്നെ.” (1) പ്രമേഹ രോഗികൾ കൂടുതൽ പ്രാവശ്യം മൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു . (2) പ്രഷർ കുറക്കാൻ ഉള്ള DIEURATICS ഇനത്തിൽ പെട്ട രാസ മരുന്നുകൾ (3) കൂടുതൽ യാത്ര ചെയ്യുന്നവർ. എന്നിങ്ങനെ പോകും പട്ടിക.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">കാലക്രമേണ രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞു കുറഞ്ഞു രക്ത ധമനികൾ ചുരുങ്ങി കട്ടിപിടിക്കുന്നു. അത് മൂലം കൂടുതൽ ജലം ഉൾക്കൊള്ളാൻ ശരീരത്തിന് സാധിക്കുന്നില്ല. അങ്ങനെ രക്ത ഓട്ടം നിലച്ചു ബോധം നശിച്ചു രോഗി മരിച്ചു വീഴുന്നു . രക്ത കുഴലുകൾ കാലക്രമേണ കൊണ്ട് ചുരുങ്ങി രക്ത ഓട്ടം നിലക്കുന്നതിനാൽ ആണ് വേദന അറിയാത്തത്.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ഹൃദയത്തിലെ രക്ത ധമനികളിൽ ഒരിടത്ത് മാത്രം കാത്സ്യം അടിഞ്ഞു കൂടി, പെട്ടന്ന് രക്ത ഓട്ടത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്ന അറ്റാക്ക്, അതീവ വേദനയോടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് . പെട്ടന്ന് രക്തത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടി കൊടുക്കുക ആണ് രണ്ടിനും താല്ക്കാലിക പരിഹാരം . വേദനയോടെ ഉള്ള അറ്റാക്ക് ആണ് വന്നത് എങ്കിൽ KIDNEY STONE അലിയിക്കുന്ന മാതിരി ഉള്ള മരുന്നുകൾ തുടരെ കുറെ നാൾ കഴിക്കേണ്ടി വരും . അങ്ങനെ ഉള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ അത് ഫലപ്രദം ആകണം എങ്കിൽ ആവശ്യം ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഉണ്ട് .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">……………</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">………….</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ലോകാരാധ്യനും ഭാരതത്തിൻറെ അഭിമാനവും ആയിരുന്ന മുൻ രാഷ്ട്രപതി സ്റ്റേജിൽ കുഴഞ്ഞു വീണു മരിച്ചപ്പോൾ അദ്ദേഹത്തെ വാനോളം പുകഴ്ത്താൻ എല്ലാ മാധ്യമങ്ങളും കിണഞ്ഞു ശ്രമിച്ചു . എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ രോഗ വിവരം ചർച്ച ചെയ്യാൻ എന്തേ ആരും മുതിർന്നില്ല.?? അദ്ദേഹത്തിനു പോലും സംരക്ഷണം കൊടുക്കാൻ വൈദ്യ ശാസ്ത്രത്തിനു കഴിഞ്ഞില്ല . പിന്നെ എന്ത് വിശ്വാസത്തിൽ വേണം സാധാരണ ജനങ്ങൾ ജീവിത കാലം മുഴുവൻ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് ??</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">……….. ……………</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടർ അല്ല. 5 വർഷങ്ങൾ മുൻപ് കേരളത്തിലെ അതി പ്രശസ്ത മായ ഒരു ആസ്പത്രിയിൽ ഭാര്യക്ക് ANGIOPLASTY നടത്തിയ ശേഷം അവർ നല്കിയ തെറ്റായ രാസ മരുന്ന് കഴിച്ചു രണ്ടു വർഷത്തോളം ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പെട്ട്. രക്ഷ ഇല്ല എന്ന് മനസിലാക്കി ഒരു RESERCH തന്നെ നടത്തി. ഒടുവിൽ എല്ലാ മരുന്നും വേണ്ട എന്ന് വച്ച് സുഖം ആയി ജീവിക്കുന്നു . ഇന്ന് ആയിരുന്നു എങ്കിൽ അങ്ങനെ ഒരു ANGIOPLASTY ഒഴിവ് ആക്കിയേനെ .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">. ………… ……..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">പൂർണ വിശ്വാസം ഉണ്ടായിട്ടു തന്നെ ആണ് ഈ പോസ്റ്റ് ഇട്ടിരിക്കുന്നത് . മനുഷ്യന്റെ ജീവിത ശൈലി പഠിക്കുന്നതിനു ഒരു മെഡിക്കൽ ഡിഗ്രി യും ആവശ്യം ഇല്ല . ഞാൻ ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നും നിര്ദേശിക്കുന്നില്ല. എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ (60 വർഷങ്ങൾ മുൻപ്) നമ്മുടെ പ്രധാന നഗരങ്ങളിൽ പോലും ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് മെഡിക്കൽ സ്റ്റോർ ഇല്ലായിരുന്നു. ജനങ്ങള് സുഖം ആയി വയസ് ചെന്ന് മരിക്കുന്നത് ആണ് കണ്ടിട്ടുള്ളത് .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">വിമർശനം എത്ര വേണം എങ്കിലും ആകാം. വിമർശിക്കാൻ ഒന്നും ഇല്ല എന്ന് തോന്നുന്നു എങ്കിൽ SHARE ചെയ്യുക.. ആരെങ്കിലും ഒക്കെ രെക്ഷ പെടട്ടെ.. .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">…………….</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">I am trying to free people from medical superstition, and black mail. come with specific point. I will clear all your doubt. or you may contact 9400622546</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><b>[Courtesy: Whatsap message]</b></span></div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-62755689831586431272018-02-20T23:22:00.004+05:302018-02-20T23:22:36.706+05:30<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: large;"><u><i><b>DISHA O471 2552056, </b><b>Toll Free 1056</b></i></u></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>പ്രിയരേ</b></div>
<b><br /></b>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">ഈ രണ്ട് phone No ക ളും നമ്മൾ Maximum share ചെയ്യുകയും ഒപ്പം തന്നെ നമ്മുടെ Mobൽ Save ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ട വളരേ പ്രധാനപ്പെട്ട ഫോൺ നമ്പരുകളാണ്.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">ദിശ എന്ന പേരിൽ കേരള ആരോഗ്യ വകുപ്പിലെ മുഴുവൻ ഹെൽത്ത് ഓഫീസർമാരെയും ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു Network ശൃംഗലയാണിത് ഇതിൽ നിങ്ങൾക്ക് 24 മണിക്കൂറും ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശാരീരിക മാനസിക വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ സംസാരിക്കാം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്താണോ ആ രംഗത്തെ വിദഗ്ദ മറുപടി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">ഉദാ:- നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ഒരു ഗർഭിണിക്ക് അർദ്ധരാത്രി ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നം ഉണ്ടാവുന്നു നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് ഒരു ഊഹവും ഇല്ല ഉടനെ നിങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ ബന്ധപെട്ട് പ്രശ്നം പറഞ്ഞാൽ അതേ സമയം തന്നെ ഒരു വിദഗ്ദ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും പ്രശ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന നിർദ്ദേശവും തരും.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">2 രാത്രി വീട്ടിൽ ഒരാൾക്ക് Heart Problem വന്നു എന്ന് വിചാരിക്കുക ഉടനെ ഈ നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക ഒരു വിദഗ്ദ Cardiologist നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയും എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">3 രാത്രി നിങ്ങടെ വീട്ടിലെ കു ഞ്ഞിന്റെ ചെവിയിൽ ഒരു പ്രാണി കേറി ആകെ വെപ്രാളം എന്ത് ചെയ്യും എന്നറിയില്ല ഈ നമ്പറിൽ വിളിച്ചാൽ എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് വിദഗ്ദ നിർദ്ദേശം ലഭിക്കും.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">4 അതുപോലെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന പഠന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സമൂഹത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകുന്ന പീഢനങ്ങൾക്കും എവിടെ പരിഹാരം ഉണ്ടാവും എന്ന് നമ്മൾക്കറിയില്ല നിങ്ങൾ ഈ നമ്പറിൽ വിളിച്ചു നോക്കു കൃത്യമായ ഉത്തരം ലഭിക്കുന്ന പരിഹാരം ലഭിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിങ്ങെളെ എത്തിക്കും കേരള ഗവ. ബൃഹത്തായ ഒരു പദ്ധതിയാണിത് എല്ലാവരും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>By </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> Shaju panayan, Field Ass t.., FSDTU NTA</b></div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-20944460868043837952017-12-14T15:54:00.001+05:302017-12-14T15:54:22.450+05:30വിരുദ്ധാഹാരങ്ങള്............/<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ഒന്നിച്ചു പാചകം ചെയ്യുന്നത് വഴിയോ കൂട്ടിച്ചേര്ക്കുന്നത് വഴിയോ ചില ആഹാരങ്ങള് വിഷമയമാകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നും ഇവ പലവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകുമെന്നും ആയുര്വേദം പറയുന്നു. വിരുദ്ധാഹാരങ്ങള് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നമ്മുടെ ആഹാരശീലത്തില് നിന്ന് അവയെ ഒഴിവാക്കണം.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ചില വിരുദ്ധാഹാരങ്ങള് ഇതാ</div>
<div style="text-align: justify;">
* പാലും മത്സ്യവും</div>
<div style="text-align: justify;">
* മോര്,തൈര്, വാഴപ്പഴം</div>
<div style="text-align: justify;">
* തേനും നെയ്യും</div>
<div style="text-align: justify;">
* കോഴിയിറച്ചിയും തൈരും</div>
<div style="text-align: justify;">
* തേന് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത്</div>
<div style="text-align: justify;">
* മുതിരയും പാലും</div>
<div style="text-align: justify;">
* മാമ്പഴവും പാലും</div>
<div style="text-align: justify;">
* മത്തിയും ഗോതമ്പും ഒന്നിച്ച് കഴിക്കുന്നത്</div>
<div style="text-align: justify;">
* മീന് വേവിച്ച പാത്രത്തില് തക്കാളി വേവിക്കുന്നത്</div>
<div style="text-align: justify;">
* ഓട്ടുപാത്രത്തില് നെയ്യ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്</div>
<div style="text-align: justify;">
* നല്ല ചൂടുള്ളതും വളരെയധികം തണുത്തതുമായ ആഹാരം ഒന്നിച്ചുപയോഗിക്കുന്നത്.</div>
<div style="text-align: justify;">
* വേവിച്ചതും വേവിക്കാത്തതുമായ ആഹാരപദാര്ത്ഥങ്ങള് ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത്.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ആയുര്വേദ വിധി പ്രകാരം വിരുദ്ധാഹാരങ്ങള്</div>
<div style="text-align: justify;">
പാല്, തേന്, ഉഴുന്നു, സസ്യങ്ങളുടെ മുളകള്, മുള്ളങ്കി, ശര്ക്കര എന്നിവ പോത്തിറച്ചിയോട് കൂടി കഴിക്കരുത്.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
മത്സ്യവും മാംസവും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കരുത്.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
പുളിയുള്ള പദാര്ഥങ്ങള് അമ്പഴങ്ങ, ഉഴുന്നു, അമരക്കായ്, മത്സ്യം, നാരങ്ങ, കൈതച്ചക്ക, നെല്ലിക്ക, ചക്ക, തുവര, ചെമ്മീന്, മാമ്പഴം, മോര്, ആടിന് മാംസം , കൂണ്, ഇളനീര്, ഇലനീര്ക്കാംബ്, </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
അയിനിപ്പഴം, കോല്പ്പുളി, മുതിര, ഞാവല്പ്പഴം, മാതളപ്പഴം, വാസ്തു ചീര, ഇവ പാലിന്റെ കൂടെ കഴിക്കുവാന് പാടില്ല.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ഉഴുന്നു, തൈര്, തേന്, നെയ്യ്, എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം കൈതച്ചക്ക കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
മത്സ്യം മാംസം നെയ്യ് മോര് എന്നിവ കൂണിനോട് ഒപ്പം കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
എള്ള്, തേന്, ഉഴുന്നു എന്നിവ ആട്ടിന് മാംസത്തോടെയും , മാട്ടിന് മാംസത്തോടെയും കൂടെ കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
പലതരം മാംസങ്ങള് ഒന്നിച്ചു ചേര്ത്ത് കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
പാകം ചെയ്ത മാംസത്തില് അല്പമെങ്കിലും പച്ചമാംസം ചേര്ന്നാല് വിഷം ആണ്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
കടുകെണ്ണ ചേര്ത്ത് കൂണ് വേവിച്ചു കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
തേന് , നെയ്യ് , ഉഴുന്നു ശര്ക്കര എന്നിവ തൈരിനോടൊപ്പം കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
തൈരും കോഴിമാംസവും ചേര്ത്ത് കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
പാല്പായസം കഴിച്ച ഉടന് മോര് കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
മുള്ളങ്കിയും ഉഴുന്നുപരിപ്പും ഒന്നിച്ചു കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
പത്തുനാള് കൂടുതല് ഓട്ടുപാത്രത്തില് വെച്ച നെയ്യ് കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
തേന് , നെയ്യ്, കൊഴുപ്പ്, എണ്ണ, വെണ്ണ, ഇവ രണ്ടെണ്ണമോ മൂന്നെണ്ണമോ തുല്യമാക്കി ചേര്ത്താല് വിഷം ആണ്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ചൂടാക്കിയോ , ചൂടുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ തേന് കഴിക്കരുത് .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
നിലക്കടല കഴിച്ചു വെള്ളം കുടിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ചെമ്മീനും കൂണും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കരുത്</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ഗോതമ്പും എള്ളെണ്ണയും കൂടി കഴിക്കരുത് – (എള്ളെണ്ണ പുരട്ടിയുള്ള ഗോതമ്പ് ദോശ അപകടം എന്നര്ഥം.</div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-82872654720668951182017-11-09T21:44:00.000+05:302017-11-09T22:14:06.351+05:30ഹെൽത്ത് സംരക്ഷിക്കാൻ സ്മാർട്ട് ബാൻഡ് !!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" gesture="media" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/dtBERoEO7Ys" width="540"></iframe><center>
</center>
</center>
</div>
<br /></div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-54259727851871858212017-10-27T23:32:00.000+05:302017-10-27T23:32:26.585+05:30ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതു ഉറക്കക്കുറവുമൂലവും ആകാം ?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_CKs8zSdHl_c-erX_BmQDYHwuFNR9CyKG4QSYhr-hpY12uj3elgVeUskbQxX1_jPk3RRLvtE6dlsgnmZypYBMYvURB9IQificAtOsgH3e_J9DWQ6Uw-uGab_x3hkRqowhGLRItFG38wy/s1600/54a31881-5fc5-464b-a6d1-77d17334110c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="984" data-original-width="877" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_CKs8zSdHl_c-erX_BmQDYHwuFNR9CyKG4QSYhr-hpY12uj3elgVeUskbQxX1_jPk3RRLvtE6dlsgnmZypYBMYvURB9IQificAtOsgH3e_J9DWQ6Uw-uGab_x3hkRqowhGLRItFG38wy/s640/54a31881-5fc5-464b-a6d1-77d17334110c.jpg" width="570" /></a></div>
<br /></div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-19516174202120986212017-10-27T22:46:00.005+05:302017-10-27T22:46:59.603+05:30കാൻസറിന്റെ മരുന്നു തേടിയുള്ള ഒരു യാത്രയാണ് ഞാനിവിടെ വിവരിക്കുന്നത്<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
കാൻസറിന്റെ മരുന്നു തേടിയുള്ള ഒരു യാത്രയാണ് ഞാനിവിടെ വിവരിക്കുന്നത്. ദയവു ചെയ്തു ആരും വായിക്കാതെ തള്ളിക്കളയരുത്. ഒരു ഫോട്ടോ ഇടുമ്പോൾ അഞ്ഞൂറോ ആയിരമോ ലൈക്കുകൾ കൊടുക്കുന്ന നിങ്ങൾ ആർക്കെങ്കിലുമൊക്കെ പ്രയോജനപ്രദമാകുന്ന ഈ Postലൈക്ക് ചെയ്യാനും share ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
കാൻസർ ...... വിളിക്കാതെ വരുന്ന വിരുന്നുകാരൻ. മരണമെത്തുംമുൻപേ മരണത്തിന്റെഗന്ധവുമായി വരുന്ന ഈ വിരുന്നുകാരനേ ഭയത്തോടു മാത്രം കാണുന്നവരാണ് നമ്മളോരോരുത്തരും. ശത്രുവിനു പോലും വരരുതേ എന്ന് ആത്മാർത്ഥമായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളോരോരുത്തരും. ഇന്ന് 100ൽ ഒരാൾക്ക് എന്നതിൽ നിന്നും 4 ഓ5 ഓ എന്ന നിരക്കിലേക്ക് ഇത് കൂടുന്നു. ചില കുടുംബങ്ങളെ സാമ്പത്തികമായും മാനസികമായും തകർത്തു കളയുന്നു ഈ വില്ലൻ.പിഞ്ചു കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ രോഗവിവരം അതിലേറെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രോഗം നിർണ്ണയിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ചികിത്സയിലൂടെയാണ് രോഗി അതീവ ക്ഷീണാവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ കീമോ ഒരു ചികിത്സയാണോ കീമോയിലൂടെ എത്ര പേർ രോഗമുക്താവസ്ഥയിലേക്ക് വന്നിട്ടുണ്ട് ഒന്നു പരിശോധിക്കാം. ഞാൻ ഒരുപാടു പേരുടെ ചികിത്സാർത്ഥം ഓരോ കാര്യങ്ങളിൽ ഇടപെട്ടിട്ടുണ്ട്. അവരെയെല്ലാം ഒരുനാൾ മരണം കൂട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഇതിന് ഏതെങ്കിലും ഫലപ്രദമായ നാട്ടു ചികിത്സ ഉണ്ടോ എന്ന അന്വേഷണം എന്റെ സുഹൃത്തുകൾ വഴി എന്നെ കൊണ്ടെത്തിച്ചത് കർണാടകയിലെ ഷിമോഗ എന്ന ജില്ലയിൽ ആണ്. അവിടുത്തെ ഫലപ്രദമായ നാട്ടു ചികിത്സ. പിന്നീട് ഈ ചികിത്സയിലൂടെ രോഗശാന്തി ലഭിച്ചവരിലേക്കും അന്വേഷണം നീണ്ടു.അങ്ങനെയിരിക്കുമ്പോഴാണ് നമ്മുടെ വില്ലൻ രോഗം എന്റെ സുഹൃത്തിന്റ ജേഷ്ഠനെ പിടികൂടിയത്. ഞാൻ സുഹൃത്തിനെ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി. പിന്നെ ഒട്ടും താമസിക്കാതെ ഞാനും സുഹൃത്തും പൊന്നാനിയിലുള്ള എന്റെ ഒരു സുഹൃത്തും ( ഈ മരുന്നു ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാളുടെ അമ്മാവനും കൂടി ) നേരേ ഷിമോഗയ്ക്ക് .മംഗലാപുരത്തു നിന്നും ഉടുപ്പിയിലേക്ക്, ഉടുപ്പിയിൽ നിന്നും തീർത്തഹള്ളി, അവിടെ നിന്നും അനന്ത്പുര, അവിടെ നിന്നും നരാസിക് പുര എന്ന ഗ്രാമത്തിൽ എത്തി.ഏകദേശം ഉടുപ്പിയിൽ നിന്നും വനപ്രദേശത്തുകൂടി180 km വരും ഈ സ്ഥലത്തേക്ക് .ട്രെയിൻ മാർഗം പോകുന്നവർ മംഗലാപുരത്തു നിന്നു ഉടുപ്പിയിലെത്തുകയും ഉടുപ്പിയിൽ നിന്നു അനന്ത്പുരയിലേക്കു ബസും ലഭ്യമാണ്. അനന്ത്പുരയിലെത്തി ഒരു ഓട്ടോറിക്ഷ വിളിച്ചു, N.ടനാരായണമൂർത്തി വൈദ്യരുട പേരു പറഞ്ഞാൽ ഓട്ടോക്കാരൻ കൃത്യമായി അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീട്ടിലെത്തിച്ചു തരും. അനന്ത്പുരയിൽ നിന്നു 8, 10 km വരുംനരാസിക് പുര എന്നഗ്രാമത്തിലേക്ക്. ഞങ്ങൾ അവിടെ എത്തിച്ചേർന്നപ്പോൾ വൈകുന്നേരം 5 മണിയോടകമായി. വൈദ്യരുടെ വീട് കണ്ടു പിടിച്ചതിനു ശേഷം തിരിച്ചു ഞങ്ങൾ അനന്ത്പുര എന്ന കൊച്ചു ടൗൺഷിപ്പിലെത്തി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു.8 മണിയോടു കൂടി ഞങ്ങൾ വീണ്ടുംവൈദ്യരുടെ വീടിന്റെ സമീപത്തെത്തി. പിറ്റേ ദിവസം ഉച്ചയ്ക്ക് 2.30 pm നേ മരുന്നു കൊടുക്കാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളു. അവിടുത്തെ രീതികളെക്കുറിച്ചറിയാവുന്ന ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് പറഞ്ഞതനുസരിച്ച് രാത്രി 8 മണിക്ക് തന്നെ വൈദ്യരുടെ വീടിന്റെ കോമ്പൗണ്ടിൽ കയറി ബാഗ് വെച്ചു ക്യൂ നിൽക്കാൻ തുടങ്ങി.ഞങ്ങളായിരുന്നു ക്യൂവിലെ ആദ്യത്തെ ഊഴം.ഏകദേശം രാത്രി 2 മണിയായപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്കു പുറകിലായി നിരനിരയായി നൂറോളം പേരെത്തി. നേരം പുലർന്നപ്പോൾ ഏകദേശം 600 ഓളം പേരുള്ള ഒരു വലിയ ക്യൂ ആയി മാറി. വൈദ്യരുടെ വീടിനു സമീപമുള്ള മൂന്നു ഗ്രൗണ്ടുകൾ നിറയെ കാറുകൾ കൊണ്ടു നിറഞ്ഞു. ആ ക്യുവിൽ നിന്ന മിക്കവരും കർണാടക, തമിഴ്നാട്, മഹാരാഷ്ട്ര, ഗോവ,യു പി, ഝാർഖണ്ഡ്, കേരളം തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്.ഇവരിൽ മിക്കവരും ഈ മരുന്നു കഴിച്ചിട്ടു രോഗശമനം ഉണ്ടായ ആളുകളുടെ ബന്ധുക്കളാണ്.പുതിയതായി വരുന്നവരുമുണ്ട്.ക്യൂവിൽ നിന്നമലയാളികളെ പരിചയപ്പെട്ടപ്പോൾ മിക്കവരും കേര ള ത്തിലെ പ്രശസ്തമായ ആശുപത്രികളിൽ നിന്നും യാതൊരു രക്ഷയുമില്ലെന്നു പറഞ്ഞു തിരിച്ചയക്കപ്പെട്ടവരുടെ ബന്ധുക്കളാണ്.ഇവരെല്ലാരും തന്നെ നാരായണമൂർത്തിയുടെ ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ചു നേരത്തേ കേട്ടറിഞ്ഞവരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്ക് ഇതിനേക്കുറിച്ച് വിശ്വാസമില്ലാത്തതിനാൽ അലോപ്പതി ചികിത്സയിലേക്ക് തിരിയുകയായിരുന്നു. അവസാനം എല്ലാ പ്രതീക്ഷയും കൈവിട്ടപ്പോഴാണ് വൈദ്യരുടെ സഹായം തേടിയെത്തിയത്.ഇപ്പോഴിതിൽ പലരും രോഗാവസ്ഥയെ അതിജീവിച്ചവരാണ്. ആ കൂട്ടത്തിൽ വന്ന മലയാളികളുടെ Phone No ഉം വിശദവിവരങ്ങളും ചുവടെ ചേർക്കുന്നതാണ്. ആ യാത്രയിൽ നിന്നും ഒരു കാര്യം എന്നിക്ക് വളരെ വ്യക്തമായി മനസ്സിലായി കാൻസർ ഒരു മാറാരോഗമല്ലെന്നും കീമോ അതിനൊരു ചികിത്സയല്ലെന്നും..... ഈ ചികിൽസയ്ക്ക് രോഗിയെ കൊണ്ട് ചെല്ലേണ്ടതില്ല....</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
shyam Lal....ഇദ് ദേഹത്തിന്റെ ഭാര്യ. കേരളത്തിലെ ഒരു പ്രശസ്ത ഹോസ്പിറ്റലിൽ നിന്നും ഇനി യാതൊരു രക്ഷയും ഇല്ല എന്ന് പറഞ്ഞ് തിരിച്ചയച്ചു. വൈദ്യരുടെ ചികിൽസാർത്ഥം ഇപ്പോൾ കാറോടിച്ച് .സ്ക്കൂളിൽ പഠിപ്പിക്കാൻ പോകുന്നു. സാർ ഇപ്പോൾ നിരവധി പേർക്ക് കൗൺസിലിംഗ് നടത്തി ഈ ചികിസയിലൂടെ ഒരു പാട് പേരെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ട് വരാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
മനോഹരേട്ടൻ ചെറായിൽ വീട്..... ബോണിലും ലെൻസിലും ക്യാൻസർ വന്നിട്ട് RCC യിൽ നിന്നും തിരികെ യാതൊരു രക്ഷയും ഇല്ല എന്ന് പറഞ്ഞ് തിരികെ അയച്ച ആൾ ഇപ്പോൾ എഴുന്നേറ്റ് നടക്കാൻ തുടങ്ങി ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ നമ്പർ 96452 17701 </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
വൈദ്യരുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ google ൽ Nട നാരായണ മൂർത്തി ഷിമോഗ എന്ന് സെർച്ച് ചെയ്യുക.</div>
<div style="text-align: justify;">
സുധീർ - 9946677742</div>
<div style="text-align: justify;">
പ്രസാദ് - 9946777 174</div>
<div style="text-align: justify;">
എന്റെ നമ്പർ 949524 2436</div>
<div style="text-align: justify;">
ഇങ്ങനെ നിരവധി പേർ..... ദയവ് ചെയ്ത് ഇത് ലൈക്കും ഷെയറും ചെയ്യുക.</div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-5713222109742018382017-10-13T00:39:00.001+05:302017-10-13T00:39:30.372+05:30മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഓർമ പെടുത്താൻ ഒരു ആപ്പ്-?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/znBkts3Gg8Y" width="640"></iframe></center>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-72717233107817126462017-10-01T19:36:00.000+05:302017-10-01T19:36:01.378+05:30ഒറ്റ രാത്രികൊണ്ട് വയർ കുറയ്ക്കാം ........?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
ഒറ്റ രാത്രികൊണ്ട് വയർ കുറയ്ക്കാം ഒറ്റ രാത്രി കൊണ്ട് കുറയില്ലെന്ന്
വാശിപിടിച്ച് നില്ക്കുന്ന ഏത് വയറും കുറയ്ക്കാനുള്ള പോംവഴിയുണ്ട്. കഠിന
വ്യായാമത്തിന്റേയോ പട്ടിണി കിടക്കലിന്റെയോ ആവശ്യമില്ല. ഒറ്റ രാത്രി കൊണ്ട്
2.5 cm വയർ കുറയ്ക്കാം....<br />
</div>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
</center>
<center>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="325" src="https://www.youtube.com/embed/406sQ8JjXNg" width="598"></iframe></center>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-10700648535017992802017-09-19T23:41:00.003+05:302017-09-19T23:41:30.611+05:30വിഷമില്ലാത്ത 26 പച്ചക്കറികളുടെ പട്ടിക സര്ക്കാര് പുറത്തു വിട്ടു. !!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b>വിഷം കൂടുതല് പുതിനയിലും പയറിലും: വിഷമില്ലാത്ത 26 പച്ചക്കറികളുടെ പട്ടിക സര്ക്കാര് പുറത്തു വിട്ടു</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>നാലുവര്ഷം നീണ്ട ഗവേഷണങ്ങള്ക്കു ശേഷം സംസ്ഥാനകൃഷിവകുപ്പും കാര്ഷിക സര്വ്വകലാശാലയും ചേര്ന്നാണ് പട്ടിക പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>വിഷരഹിത പച്ചക്കറികളില് ഏറെയും നമ്മുടെ നാട്ടിന്പുറങ്ങളില് സുലഭമായി ലഭിക്കുന്നവയാണ്. ഏറ്റവും കൂടുതല് വിഷാംശം പുതിനയിലാണ്.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>നിത്യവും കഴിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളില് വിഷമില്ലാത്തത് ഏത് ? ഏറ്റവും കുറച്ചു വിഷമുള്ളത് ഏതൊക്കെ? വിഷാംശം കൂടുതല് ഉള്ളത് ഏതൊക്കെ പച്ചക്കറികളാണ്. കൃഷിവകുപ്പിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരമുണ്ട്. വിഷാംശമില്ലാത്ത 26 ഇനം പച്ചക്കറി ഇനങ്ങളുടെ പട്ടികയാണ് ഇപ്പോള് പുറത്തിറക്കിയിരുന്നത്. വെള്ളായണി കാര്ഷിക സര്വകലാശാലയുടെ കീടനാശിനി അവശിഷ്ട വിഷാംശ പരിശോധനാ ലാബ് മേധാവി ഡോ: തോമസ് ബിജു മാത്യുസ് ആണ് പരിശോധനയ്ക്ക് നേതൃത്വം നല്കിയത്. കഴിഞ്ഞ നാലു വര്ഷം 4800 ഓളം പച്ചക്കറി സാംപിളുകളുടെ പരിശോധനാ ഫലം അനുസരിച്ച് ഓരോ ഇനത്തിലും കീടനാശിനി സാന്നിദ്ധ്യം കണ്ടെത്തിയ സാംപിളുകളുടെ ശതമാനം ആസ്പദമാക്കിയാണ് പട്ടിക പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. പരിശോധനാഫലം അറിഞ്ഞതിനു ശേഷം 26 ഇനം പച്ചക്കറികള്ക്കാണ് ആവശ്യക്കാര് കൂടുതലെന്ന് കച്ചവടക്കാരുടെ സാക്ഷ്യം. നാലു വര്ഷം എടുത്ത് എണ്പതോളം ഉത്പന്നങ്ങള് പരിശോധിച്ചാണ് അധികൃതര് നിഗമനത്തിലെത്തിയത്. കീടനാശിനി 100 കോടിയില് ഒരു അംശംവരെ അളക്കുന്ന ഗ്യാസ് ക്രൊമറ്റോഗ്രാഫ്, ലിക്വിഡ് ക്രൊറ്റോഗ്രാഫ്, മാസ് സ്പെക്രോമീറ്റര് തുടങ്ങിയ ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെയായിരുന്നു പരിശോധന. ഇതില് പല പച്ചക്കറികള്ക്കും കീട ശല്യമില്ലാത്തതു കൊണ്ടാണ് കീടനാശിനി പ്രയോഗം നടത്താതിരുന്നതെന്നാണ് നിഗമനം.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>വിഷാംശം തീണ്ടാത്ത പച്ചക്കറി ഇനങ്ങള് ഇവയാണ്?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കുമ്പളം</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>മത്തന്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>പച്ചമാങ്ങ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ചൗചൗ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>പീച്ചങ്ങ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ബ്രോക്കോളി</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കാച്ചില്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ചേന</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഗ്രീന് പീസ്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഉരുളക്കിഴങ്ങ്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>സവാള</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ബുഷ് ബീന്സ്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>മധുരക്കിഴങ്ങ്വാഴ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കൂമ്പ്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>മരച്ചീനി</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ശീമചക്ക</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കൂര്ക്ക</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ലറ്റിയൂസ്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ചതുരപ്പയര്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>നേന്ത്രന്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>സുക്കിനി</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ടര്ണിപ്പ്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ലീക്ക്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഉള്ളി പൂവ്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ചൈനീസ് കാബേജ്.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>എന്നും കഴിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷത്തിന്റെ അളവ് അറിയാം...</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ശരീരവും മനസ്സും തണുക്കാന് നല്ലതാണ് പുതിന ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാനീയം. വിഷാംശം ഏറ്റവും അധികം പുതിനയില് ആണെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്- 62%. മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണ ശീലത്തില് ഒന്നാമനായ പയറില് 45% മാണ് വിഷാംശം.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>മറ്റുള്ളവയിലെ വിഷാംശം ഇങ്ങനെ:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>മഞ്ഞ കാപ്സിക്കം (42%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>മല്ലിയില- (26 % )</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ചുവന്ന കാപ്സിക്കം (25 %)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ബജി മുളക് ( 20%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ബീറ്റ് റൂട്ട് (18%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കാബേജ് വയലറ്റ് (18%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കറിവേപ്പില( 17%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>പച്ചമുളക് ( 16%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കോളിഫ്ളവര്( 16%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കാരറ്റ് (15 % )</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>സാമ്പാര് മുളക് ( 13 %)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ചുവപ്പ് ചീര(12%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>അമരയ്ക്ക( 12%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>പച്ച കാപ്സിക്കം( 11 %)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>പച്ചചീര(11%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>നെല്ലിക്ക( 11%)</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>പാവയ്ക്ക (10%</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10 ശതമാനത്തില് കുറവ് വിഷാംശമുള്ള പച്ചക്കറികള്</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>മുരിങ്ങയ്ക്ക 9 %</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>പടവലം 8 %</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>വഴുതന- 8%-</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ബീന്സ്- 7 %</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>സാലഡ് വെള്ളരി- 7 %-</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>വെള്ളരി 6 %</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഇഞ്ചി - 6%- </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>വെണ്ടയ്ക്ക 5 %</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കത്തിരി 5%-</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കോവക്ക 4 %</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>തക്കാളി- 4 %-</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>കാബേജ് വെള്ള 4 %</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ഡോ: തോമസ് ബിജു മാത്യുവിനോടോപ്പം പല്ലവി നായര്, ഡോ: തനിയ സാറ വര്ഗ്ഗീസ്, ബിനോയി എ കോശി ,പ്രിയ എല്, സൂര്യമോള് എസ്. അരുണി. പി എസ്. ശബരിനാശ് കെ എല്., ശാല്മോന് വി എസ് എന്നിവരാണ് പരിശോധനയില് പങ്കു ചേര്ന്നത്.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>========================</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>പൊതുസമൂഹത്തിന്റെ അറിവിലേക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക</b></div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-25134002332870488892017-09-19T23:39:00.001+05:302017-09-19T23:39:33.221+05:30മണ്ണാര്ക്കാടിന്റെ സ്വന്തം കമ്മാപ്പ !!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<center>
<iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="314" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FGodsOwnMalikkunnu%2Fvideos%2F1670147216361013%2F&show_text=0&width=560" style="border: none; overflow: hidden;" width="560"></iframe></center>
<center>
<br /></center>
<center>
<b>മണ്ണാര്ക്കാടിന്റെ സ്വന്തം കമ്മാപ്പ സാറ് തന്റെ മണ്ണാര്ക്കാട്ടെ
ജീവിതവും ആശുപത്രി വിശേഷങ്ങളും കുടുംബ കാര്യങ്ങളും എല്ലാം നമ്മളുമായി
പങ്ക് വെക്കുന്നു. ഷെയര് ചെയ്ത് കാണുക...!!</b></center>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-89790017350884013712017-08-16T23:31:00.000+05:302018-03-23T22:03:34.777+05:30താടി വളരാന് ചില വഴികള്...........?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="display: inline !important; text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: purple;">താടി വളരാന് ചില വഴികള്</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple;"><b style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 16.08px; text-align: left;"></b></span></div>
<div style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="background-color: purple;"><b></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: purple;"><br /></span></b></b></div>
<span style="background-color: purple;"><b><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"></span></b><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="_5mfr _47e3" style="background-color: purple; font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><span class="_7oe" style="background-color: purple; display: inline-block; font-family: inherit; width: 0px;"><br /></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><span class="_7oe" style="background-color: purple; display: inline-block; font-family: inherit; width: 0px;"><br /></span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: purple;">താടി വളര്ത്താതെ ഷേവ് ചെയ്ത മുഖം ആകര്<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">ഷകമാണെങ്കിലും പല പുരുഷന്മാരും താടി വളര്ത്താന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. പല ആകൃതിയില് താടി വെട്ടിയൊതുക്കി നിര്ത്തുന്നത് ഇന്ന് സാധാരണമാണ്. ശക്തിയുടെ പ്രതീകമായാണ് ചരിത്രത്തിലുടനീളം താടിയെ കണക്കാക്കിയിരുന്നത്. കട്ടിയും കരുത്തുമുള്ള താടി ശക്തനായ ഒരു പുരുഷന്റെ അടയാളമാണ്. ശക്തിയുടെ പ്രതീകമായ താടി ഉപേക്ഷിക്കുക എല്ലാവര്ക്കും സാധ്യമല്ല.</span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: purple;">ചര്മത്തിലെ മുറിപ്പാടുകള് അകറ്റാം</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: purple;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: purple;">പലരുടെയും രഹസ്യ സന്തോഷമാവും താടി വളര്ത്തുന്നത്. ചിലപ്പോള് ഇത് ഒരു വൈദഗ്ദ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണവുമാകാം. പലരെയും സംബന്ധിച്ച് താടി നല്ലതുപോലെ വളര്ത്തുക എന്നത് സാധ്യമാകില്ല. ജനിതപ്രത്യേകതകളും, പ്രായവും താടി വളരുന്നതിന് പിന്നിലെ ഘടകങ്ങളാണ്.</span></b></div>
<span style="background-color: purple;"><br />
</span><br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: purple; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"></b><br />
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<span style="color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;">എന്നാല് പ്രായത്തെ ആസ്പദമാക്കി സ്വഭാവികമായുള്ളതിനേക്കാള് വേഗത്തില് താടി വളര്ച്ച ശക്തിപ്പെടുത്താന് ചില വഴികളുണ്ട്. മുഖത്തെ ചര്മ്മം തിരുമ്മുന്നത് അത്തരത്തില് ഒരു മാര്ഗ്ഗമാണ്. താടിയും, മുഖചര്മ്മവും ചില ഓയിലുകള് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രോമവളര്ച്ചക്ക് സഹായിക്കും. മറ്റ് ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള് ഇവിടെ പരിചയപ്പെടാം.</b></span></div>
<span style="color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></div>
<span style="color: purple;">
<div style="text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"></b><br />
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<b style="line-height: 16.08px;"><br /></b></div>
<b style="line-height: 16.08px;"></b></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b style="line-height: 16.08px;"></b></b></div>
<b></b><br />
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<b>1.ആഹാരം - പ്രോട്ടീന് സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണവും, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കവും താടി രോമങ്ങള് വേഗത്തില് വളരാന് സഹായിക്കും. പ്രോട്ടീനുകള് ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്നത് രോമവളര്ച്ചക്ക് സഹായകരമാണ്. ആവശ്യത്തിന് സമയം ഉറങ്ങുന്നതും അനിവാര്യമാണ്. ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ്സ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക. മാനസിക സമ്മര്ദ്ധം കഴിയുന്നിടത്തോളം ഒഴിവാക്കുന്നത് രോമ വളര്ച്ച മുരടിക്കുന്നതും, കൊഴിച്ചിലുണ്ടാവുന്നതും തടയും.</b></div>
<b>
</b></span></div>
<div>
<span style="background-color: purple; color: purple;"><span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="line-height: 16.08px;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: purple; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<span style="color: purple;"><b></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b style="line-height: 16.08px;"></b></b></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b style="line-height: 16.08px;"></b></b></div>
<b>
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
2. വളരാനനുവദിക്കുക - താടി വളര്ന്നുവരുമ്പോള് അത് മുഖത്ത് പൂര്ണ്ണമായും ഉണ്ടാവില്ല. എന്നാല് രോമം നീളാനനുവദിക്കുന്നതോടെ ചെറിയ രോമങ്ങള്ക്കും വളരാനാവും. അങ്ങനെ രോമമില്ലാതെയുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും രോമം നിറയും. ഇതിനായി അല്പം സഹിഷ്ണുതയോടെ കാത്തിരിക്കുക.</div>
</b></span></div>
</div>
<div>
<span style="background-color: purple; color: purple;"><span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="line-height: 16.08px;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: purple; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<span style="color: purple;"><b></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b style="line-height: 16.08px;"></b></b></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b style="line-height: 16.08px;"></b></b></div>
<b>
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
3. ഉരുമ്മല് - നിങ്ങള്ക്ക് സമയം ലഭിക്കുന്നത് പോലെ മുഖത്തെ ചര്മ്മം ഉരുമ്മി മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുക. ഒരു സ്ക്രബ്ലോ, പുരുഷന്മാര്ക്കായുള്ള ഒരു എക്സ്ഫോലിയന്റോ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് രോമ വളര്ച്ചയെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. പുരുഷന്മാര്ക്കായുള്ള ഒരു എക്സ്ഫോലിയേറ്റ് മാസ്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.</div>
</b></span></div>
</div>
<span style="background-color: purple;"><span style="color: purple;"><b><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"></span></b><br />
</span></span><br />
<div>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;"><span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="line-height: 16.08px;"><b><br /></b></span></span>
</span><br />
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;"><b></b><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></b></div>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;"><b></b><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></b></div>
<b><span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;">
</span></b>
<div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
<b><span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;">4. ക്രമീകരണം - ഒരിക്കല് താടി വളര്ത്തിത്തുടങ്ങിയാല് അത് നല്ല നിലയില് മുറിച്ച് നിലനിര്ത്തുക. ആവണക്കെണ്ണ രോമ വളര്ച്ച ശക്തിപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്നതാണ്. രോമങ്ങള് ശരിയായ രീതിയില് വളരാന് ഇത് സഹായിക്കും. ഒലിവ് ഓയില്, വെളിച്ചെണ്ണ, പുതിനയെണ്ണ എന്നിവ മുഖചര്മ്മത്തിന് നവോന്മേഷം നല്കും.</span></b></div>
<b><span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;">
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: purple;">5. വിറ്റാമിനുകള് - ഭക്ഷണത്തിലും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ വസ്തുക്കളിലും വിറ്റാമിന് ബി ഉള്പ്പെടുത്തുക. വിറ്റാമിന് ബി 1, ബി 6, ബി 12, എന്നിവ രോമവളര്ച്ചെയ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നവയാണ്. ബയോട്ടിനും പതിവായി കഴിക്കുക. മുടിയും നഖവും വളരാന് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. കരള്, മുത്തുച്ചിപ്പി, കോളിഫ്ലവര്, പയര്, മത്സ്യം, കാരറ്റ്, വാഴപ്പഴം, സോയ പൊടി, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ധാന്യങ്ങള് എന്നിവയിലും ബയോട്ടിന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.</span></div>
<span style="background-color: purple; color: purple;"><div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
മലയാളം വീഡിയോ കാണാം </div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple; color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple; color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></div>
<span style="background-color: purple; color: purple;"><div style="display: inline !important; font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em;">
താടി വളരാൻ ഉള്ള രഹസ്യങ്ങൾ </div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple; color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple; color: purple;"><b style="line-height: 16.08px;"></b></span></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
<span style="background-color: purple; color: purple;">വീഡിയോ കാണൂ : <a data-ft="{"tn":"-U"}" href="https://youtu.be/U0PIAGIere0" rel="nofollow" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration: none;" target="_blank">https://youtu.be/U0PIAGIere0</a></span></div>
</b><br />
<div style="background-color: white;">
</div>
</div>
</div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3686859672211953416.post-12059619977674413882017-08-04T00:21:00.001+05:302018-03-23T22:00:45.499+05:30സുന്ദരമായ ചുണ്ടുകൾ സ്വന്തമാക്കാൻ...?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 16.08px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
<b style="line-height: 16.08px;"><span style="background-color: purple; color: white;">സുന്ദരമായ ചുണ്ടുകളാണ് മുഖത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം. ആ ചുണ്ടുകള് ഇളം റോസ് നിറമാണെങ്കില് പറയുകയും വേണ്ട, അസുന്ദരമായ ചുണ്ടുകളാണ്<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"> മുഖത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം. ആ ചുണ്ടുകള് ഇളം റോസ് നിറമാണെങ്കില് പറയുകയും വേണ്ട, അത്രയ്ക്ക് മനോഹരമായിരിക്കും. പലരുടെയും പ്രശ്നം ചുണ്ടുകള്ക്ക് നിറം ഇല്ല എന്നതാണ്. എന്നാല് അല്പ്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് ഇതിന് പരിഹാരം കാണാന് കഴിയും.ചുണ്ടുകളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങളാണ് വരണ്ട ചുണ്ടുകള്, നിറം മങ്ങിയ ചുണ്ടുകള് , രക്തപ്രസാദമില്ലാത്ത ചുണ്ടകള് എന്നിവ. കുറച്ച് ശ്രദ്ധ നല്കിയാല് ഈ പ്രശ്നങ്ങള് എല്ലാം പരിഹരിക്കാന് കഴിയുന്നതാണ്.</span></span></b></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 16.08px;">
<b></b><br />
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
<b>1. വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ചുണ്ടില് നെയ്യ് പുരട്ടുന്നത് വരണ്ടു പൊട്ടാതിരിക്കാന് സഹായിക്കും.</b></div>
<b>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
2 . വരണ്ട ചുണ്ടുകള് മാറുവാന് വെള്ളരി, തക്കാളി, കറ്റാര് വാഴ പള്പ്പ് എന്നിവ ഏതെങ്കിലും കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
3 . ബീറ്റ്റൂട്ട് തേനില് ചാലിച്ച് കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചുണ്ടില് പുരട്ടിയാല് ചുണ്ടുകള് തുടുക്കുകയും നിറം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
4. പനിനീരും ഗ്ലിസറിനും ചേര്ത്ത് കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചുണ്ടുകളില് പുരട്ടുക.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
5 . ചുണ്ടില് നറു നെയ്യ് പുരട്ടുന്നത് മൃദുലതയും ഭംഗിയും വര്ധിപ്പിക്കും.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
6 . ബദാം ഓയില് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചുണ്ടിന് ഭംഗി നല്കും.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
7 . വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ചുണ്ടുകളുടെ സൗന്ദര്യം വര്ധിപ്പിക്കും.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
8 . ഒരു തുള്ളി നാരങ്ങ നീരും രണ്ട് തുള്ളി തേനും ചേര്ത്ത് ചുണ്ടില് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
9 . വേനല്കാലത്ത് ചുണ്ടുകളെ പരിചരിക്കാന് വെളിച്ചെണ്ണയില് തേന് ചേര്ത്ത് പുരട്ടുക.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
10 . തക്കാളിയുടെ നീരില് വെളിച്ചെണ്ണ ചേര്ത്ത് പുരട്ടുന്നത് നന്നായിരിക്കും.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
11 . മാതളനാരങ്ങയുടെ നീരില് നെയ്യ് ചേര്ത്ത് പുരട്ടുക.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
12 . കാപ്പിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
13 . എണ്ണയില് പഞ്ചസാര ചേര്ത്ത് ചുണ്ടുകളില് മസാജ് ചെയ്താല് മൃദുലമാകും.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
14 . ചുണ്ട് കടിക്കുന്ന ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുക. ഇത് ചുണ്ടിന്റെ ഭംഗി നഷ്ട്ടപ്പെടുത്തും.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; text-align: justify;">
15 . പനിനീര് റോസിന്റെ ഇതളുകള് നെയ്യില് ചാലിച്ച് ചുണ്ടില് പുരട്ടുക. നിറവും മൃദുലതയും ലഭിക്കും.</div>
</b></div>
</div>
Ferozehttp://www.blogger.com/profile/07625673165702846358noreply@blogger.com0