വായിക്കനെതുന്നവര്‍ താല്പര്യമുള്ള ലേഖനങ്ങള്‍ വായനക്കുശേഷം അവരവരുടെ കൂട്ടുകാര്‍ക്കും, സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കും, ഇടതു സൈഡ് ലുള്ള ലൈക്‌ ബട്ടനിലൂടെയോ, താഴെയുള്ള (പോസ്റ്റിന്റെ) ലൈക്‌ ബട്ടനിലൂടെയോ ക്ലിക്കി അവരെയും ആരോഗ്യ വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയിക്കൂ, അതുപോലെ പുതിയ സൈറ്റ് ലിങ്കുകള്‍ ഇടയ്ക്കിടെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വിസിറ്റ് ചെയ്തു നോക്കി ആരോഗ്യകരമായ സൈറ്റ്കളെ കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കി വയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണു.[ബ്ലോഗ്‌ വലുതാക്കി വായിക്കാന്‍ കണ്ട്രോള്‍ [അറിയാത്തവര്‍ക്കായി കീ ബോര്‍ഡില്‍ "സിടിആര്‍എല്‍" എന്നാ ബട്ടന്‍.] ബട്ടന്‍ അമര്‍ത്തി മൗസ് സ്ക്രോല്‍ ബട്ടന്‍ മുന്നിലേക്ക്‌ തിരിക്കുക ആവശ്യമുള്ളത്ര വലുതാക്കി ബ്ലോഗ്‌ വായിക്കാന്‍ കഴിയം; ചെറുതാക്കാന്‍ മൗസ് സ്ക്രോല്‍ താഴേക്ക്‌ തിരിക്കുക. ][ഫേസ് ബുക്ക്‌ വീഡിയോ ഓപ്പൺ ആകാൻ കുറച്ചു സമയം എടുത്തേക്കും., പെശ്യൻസ് കാണിക്കുക ! ]
[ 1 apple a day - no doctor, 1 tulsi leaf a day - no cancer, 1 lemon a day- no fat, 1 cup of milk a day - no bone problems. 3 litres water a day - no diseases.] കേരളത്തിലെ ആകാശ വാണി നിലയങ്ങൾ സംയുക്തമായി സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന. ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം തൽസമയ ഫോൺ ഇന് പരിപാടി ശനിയഴ്ചാ രാവിലെ 11 മുതൽ 12 വരെ വിളികേണ്ട നംബർ1707066. ഔട്ട്‌ ഓഫ് തൃശൂർ; 0487 Food complaint Toll free number 18004251125; Food helpline Tollfree 1800112100, "Drunken Driving is punishable", " Alcohol consumption is injurious to Health"

Wednesday, October 31, 2012

ആയുസ്സ് കുറക്കണോ ഇനി ടി വി കണ്ടാല്‍ മതി !!


മെല്‍ബണ്‍: ടി.വി കണ്ടാല്‍ കാഴ്ച മാത്രമല്ല ആയുസ്സും കുറയുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. ആസ്ട്രേലിയന്‍ ഗവേഷകരുടേതാണ് കണ്ടെത്തല്‍. ഒരു മണിക്കൂര്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ടി.വി കാണുന്ന 25ന് മുകളില്‍ പ്രായമുള്ള വ്യക്തിയുടെ ആയുസ്സ് മണിക്കൂറിന് 22 മിനിറ്റ് എന്നതോതില്‍ കുറയുമെന്നാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. ദിവസം ആറുമണിക്കൂര്‍ ടി.വി കാണുന്നവരും ടി.വി തീരെ കാണാത്തവരും തമ്മില്‍ താരതമ്യ പഠനം നടത്തിയാണ് ഗവേഷകര്‍ ഈ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്.
ആസ്ട്രേലിയന്‍ സ്ഥിതിവിവര കണക്ക് ബ്യൂറോ, പ്രമേഹ-പൊണ്ണത്തടി, ജീവിത ശൈലീ രോഗപഠന വിഭാഗം എന്നിവയുടെ കണക്കുകളും ഗവേഷണത്തിനായി അവലംബിക്കപ്പെട്ടു.
പുകവലി പോലെ അപകടകാരിയാണ് ഈ ശീലമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. സ്പോര്‍ട്സ് മെഡിസിന എന്ന ബ്രിട്ടീഷ് മാസികയാണ് ഈ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.

Tuesday, October 30, 2012

7 Ways to Manage Cancer !!


1. Rest, but not too much.

Plan your day so you have time to rest. Take short naps or breaks (30 minutes or less), rather than one long rest period. While sleep and rest are important, don't overdo it. Too much rest can decrease your energy level. If you have trouble sleeping, talk to your health care team.
2. Stay active.

Stay as active as you can. Regular moderate exercise -- especially walking -- has been found to be a good way to ease fatigue. Add other activities that are less strenuous, like bird watching, listening to music, or reading. To help you plan your activities, keep a diary of how you feel each day. When talking about your fatigue, doctors or nurses may ask things like how bad it is (rated from 0 to 10), what are the patterns to it, and what makes it better or worse? Keep a record of how you feel to make it easy to answer these questions.

Many doctors have their patients see a physical therapist or exercise physiologist to figure out the best exercise program for their situation.
3. Save your energy.

Plan ahead. Spread your activities throughout the day. Don't push yourself by standing too long or by doing activities in extreme temperatures. Even long, hot showers or baths can drain your energy. Store items within easy reach, so you won't have to strain to get them from overhead storage. Take rest breaks between activities to save your energy for the things you want to do. Most of all, prioritize. Decide which activities are really important to you and which ones aren't.
4. Get help.

Ask your family or friends to help with the things you find tiring or hard to do. This may be things like mowing the lawn, preparing meals, doing housework, or running errands. Don't force yourself to do more than you can manage. It may be hard for others to understand if rest does not make your fatigue go away. Try to explain that the fatigue you feel is different from "normal" fatigue -- this may help them understand.

Many people may ask you if there's anything they can do for you. People who offer to help really want to, but they may not know what to do. Making specific requests can give them something to do that really helps you and makes them feel good, too.

It can help you even more to pick a "job coordinator" who can organize people to sign up for routine chores. Your coordinator can also explain to helpers if there are times that you are so tired that you don't even have the energy to talk to your friends and loved ones.
5. Get support.

Think about joining a support group. Sharing your feelings with others can ease the burden of fatigue. You can learn coping hints from others by talking about your situation. Ask your health care professional to put you in touch with a support group in your area. Or call our toll-free number to find a group near you.
6. Eat well.

Drink plenty of water and juices. Eat as well as you can. Try to eat at least 5 servings of fruits and vegetables each day. Get enough protein and calories to help your body heal.
7. Call your doctor.

Call your doctor if you feel too tired to get out of bed for a 24-hour period, if you feel confused, dizzy, lose your balance or fall, have a problem waking up, have problems catching your breath, or if the fatigue seems to be getting worse.

Fatigue caused by cancer treatment is short-term, experts say. Your energy will slowly come back, especially if you stay active.

(courtesy: to manage....)

ആയുരാരോഗ്യത്തിന് സെക്‌സ് !!


ലൈംഗികബന്ധമെന്നത് ദൈവികമാണെന്ന് കരുതുന്നവരും അത് ആസ്വദിക്കാനുള്ളതാണെന്ന് കരുതുന്നവരുംതുടങ്ങി പലതരക്കാരുണ്ട്. അക്കാര്യമെന്തായാലും ഇത് ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണകരമാണെന്ന കാര്യത്തില്‍ തര്‍ക്കമില്ല.എന്നാല്‍ ഇതെത്രത്തോളം ആരോഗ്യപ്രദമാണെന്നകാര്യത്തില്‍ പലര്‍ക്കും അറിവില്ല. ദിവസവും ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യം അതായത് ദിവസവുമുള്ള സെക്‌സ് കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യദായകമാണെന്ന് ചുരുക്കം. നല്ല ഉറക്കം, സമ്മര്‍ദ്ദത്തില്‍ നിന്നുള്ള മോചനം,

Monday, October 29, 2012

ഔഷധസമ്പൂര്‍ണം മുരിങ്ങ !!



ഭാരതത്തിലുടനീളം സുലഭമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരിടത്തരം വൃക്ഷമാണ് മുരിങ്ങ. 5-10 മീറ്റര്‍ വരെ ഉയരത്തില്‍ ശാഖോപശാഖകളോടുകൂടി വളരുന്ന ഈ ചെടിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വിവിധ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് പ്രയോജനപ്രദമാണ്.


മുരിങ്ങയുടെ ഇലകള്‍ ജലാംശം, പ്രോട്ടീന്‍, കൊഴുപ്പ്, അന്നജം, നാരുകള്‍, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, അയഡിന്‍, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, കരോട്ടിന്‍, അസ്‌കോര്‍ബിക് അമ്ലം, നിക്കോട്ടിനിക് അമ്ലം തുടങ്ങിയ രാസഘടകങ്ങളാല്‍ സമൃദ്ധമാണ്. ഇപ്രകാരമുള്ള മുരിങ്ങയില കണ്ണിന് നല്ലതാണ്. വേദനാ ശമനവും കൃമിഹരവും കൂടിയാണ്. 

പൂക്കളില്‍ ധാരാളമായി പൊട്ടാസ്യവും കാല്‍സ്യവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പുഷ്പങ്ങള്‍ ബലത്തെ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതും മൂത്രവര്‍ധകവുമാകുന്നു.

അനവധി അമിനാമ്ലങ്ങള്‍, വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, അയഡിന്‍, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, പ്രോട്ടീന്‍, ജലാംശം, അന്നജം, കൊഴുപ്പ് എന്നീ ഘടകങ്ങള്‍കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ് മുരിങ്ങക്കായ.

മുരിങ്ങയുടെ വേരില്‍നിന്നും വേരിന്‍മേല്‍ തൊലിയില്‍നിന്നും അണുനാശക ശക്തിയുള്ള ചില ആല്‍ക്കലോയിഡുകള്‍ വേര്‍തിരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മുരിങ്ങവേര് ഉഷ്ണവീര്യവും, കൃമിഹരവും, മൂത്രവര്‍ധകവും, ആര്‍ത്തവജനകവും, നീര്‍ക്കെട്ട്, വേദന എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കുന്നതുമാകുന്നു.



മുരിങ്ങയുടെ ഏതാനും ചില ഔഷധപ്രയോഗങ്ങള്‍ ചുവടെ ചേര്‍ക്കുന്നു:

* മുരിങ്ങയില അരച്ച് കല്‍ക്കമാക്കി ഒരു ചെറിയ നെല്ലിക്കാ പ്രമാണം കഴിച്ചാല്‍ രക്താതിമര്‍ദം ശമിക്കും.
* രണ്ടു ടീസ്​പൂണ്‍ മുരിങ്ങയിലനീര് ലേശം തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് സേവിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നാല്‍ തിമിരരോഗബാധ അകറ്റാം.
* കുറച്ച് മുരിങ്ങയില, രണ്ടോ മൂന്നോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി, അല്‍പം മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി, കുരുമുളക്‌പൊടി എന്നിവ അരച്ച് കഴിക്കുന്നത് മോണരോഗങ്ങളെ ചെറുക്കും.
* അരിച്ചെടുത്ത മുരിങ്ങയില കഷായം കൊണ്ട് പല പ്രാവശ്യം കണ്ണു കഴുകുന്നത് ചെങ്കണ്ണ് തുടങ്ങിയ നേത്രരോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.
* നീര്‍ക്കെട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങളില്‍ ഇലയരച്ച് പുറമേ ലേപനം ചെയ്യുന്നതും നന്ന്.
* അല്പം നെയ്യ് ചേര്‍ത്ത് പാകപ്പെടുത്തിയ മുരിങ്ങയില കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്‍കുന്നത് ശരീരപുഷ്ടികരമാണ്.
* പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മുലപ്പാല്‍ വര്‍ധിക്കുന്നതിനായി മുരിങ്ങയിലത്തോരന്‍ നല്‍കാവുന്നതാണ്. 
* പതിവായി മുരിങ്ങയില ഭക്ഷണത്തിലുള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ ലൈംഗികശേഷി വര്‍ധിക്കും. പൂക്കള്‍ പശുവിന്‍പാല്‍ ചേര്‍ത്ത് തിളപ്പിച്ച് സേവിച്ചാലും ഈ ഫലം ലഭിക്കും.
* മുരിങ്ങക്കായ സൂപ്പ് വെച്ച് കഴിച്ചാല്‍ ശരീരക്ഷീണം കുറയും.
* വൃക്ഷത്തിന്റെ ശിഖരങ്ങളില്‍നിന്നു പൊട്ടി ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നതായ പശ എള്ളെണ്ണ ചേര്‍ത്ത് കര്‍ണരോഗങ്ങളില്‍ കര്‍ണപൂരണാര്‍ഥം പ്രയോഗിക്കാം.
* മുരിങ്ങപ്പശ തലവേദനയുള്ളപ്പോള്‍ പശുവിന്‍പാല്‍ ചേര്‍ത്ത് ചെന്നിപ്രദേശത്ത് പുരട്ടുന്നത് ആശ്വാസമേകും.
* മുരിങ്ങക്കുരുവില്‍ നിന്നുമുള്ള എണ്ണ കപ്പലണ്ടി എണ്ണയോടൊപ്പം ചേര്‍ത്ത് പുറമേ പുരട്ടുന്നത് വാതസംബന്ധമായ നീരും വേദനയും കുറയ്ക്കും.
* മുരിങ്ങവേരിന്‍ കഷായം കവിള്‍കൊണ്ടാല്‍ കലശലായ തൊണ്ടവേദന ശമിക്കും. ജ്വരം, വാത രോഗങ്ങള്‍, അപസ്മാരം, ഉന്മാദം, വിഷബാധ എന്നിവയകറ്റാനും ഈ കഷായം സേവിക്കാവുന്നതാണ്.
* മഹോദരം, കരള്‍ രോഗം, പ്ലീഹാരോഗം തുടങ്ങിയവയില്‍ മുരിങ്ങവേരും കടുകും ചേര്‍ത്ത് കഷായം വെച്ച് സേവിക്കുന്നത് ഏറെ ഫലം ചെയ്യും.
* നീര്‍വീക്കത്തില്‍ മുരിങ്ങവേരരച്ച് പുറമേ പുരട്ടുന്നതും ഉത്തമമാണ്.

ഡോ. പ്രീത ശ്രീകുമാര്‍
ലക്ചറര്‍, പങ്കജ കസ്തൂരി ആയുര്‍വേദ
മെഡിക്കല്‍ കോളേജ്, കാട്ടാക്കട
(courtesy:sebastian,i.sasneham.net)

കണ്ണട ഏതു വേണം?



തമിരമോ വെള്ളെഴുത്തോ ഗ്ളൂക്കോമയോ ഏതുമാവട്ടെ, കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചയ്ക്ക് തകരാറുണ്ടെങ്കില്‍ പ്രഥമവും എളുപ്പവുമായ പ്രതിവിധി ഒന്നേയുള്ളൂ. അതു മറ്റൊന്നുമല്ല, കണ്ണടതന്നെ.  കാഴ്ചത്തകരാറിന് ഡോക്ടര്‍ കണ്ണട നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നതോടെ ഏതു കണ്ണട വാങ്ങണമെന്ന ആലോചനയിലായിരിക്കും രോഗി.  കണ്ണട മുഖത്തിന് ഒരു അലങ്കാരം കൂടിയായിരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. മുഖത്തിനിണങ്ങുന്ന ഒരു കണ്ണട തെരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഉപഭോക്താവിന്റെ മനസറിഞ്ഞ് കണ്ണടബ്രാന്റുകളും ഒപ്പത്തിനൊപ്പം മല്‍സരിക്കുന്നുണ്ട്. 

Monday, October 22, 2012

See this and think which body u need ?


Saturday, October 20, 2012

ചുവന്നുള്ളിയുടെ ഏതാനും ചില ഔഷധപ്രയോഗങ്ങള്‍ !!

ചുവന്നുള്ളിയുടെ ഏതാനും ചില ഔഷധപ്രയോഗങ്ങള്‍ ചുവടെ ചേര്‍ക്കുന്നു.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജനങ്ങള്‍ വളരെയേറെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവും ഔഷധവുമാണ് ചുവന്നുള്ളി.പ്രോട്ടീന്‍, വിറ്റമിനുകള്‍, സള്‍ഫര്‍ തുടങ്ങിയ രാസഘടകങ്ങളാല്‍ ഉത്കൃഷ്ടമാണ് ചുവന്നുള്ളി. ആധുനിക ശാസ്ത്രപ്രകാരം രോഗാണുനാശനം, ഹൃദയസംരക്ഷണം, പ്രമേഹരോഗികളില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ അളവുനിയന്ത്രണം, ആസ്ത്മ, കാന്‍സര്‍ എന്നീ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുക തുടങ്ങിയ നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ ചുവന്നുള്ളിക്കുണ്ട്. നാട്ടുവൈദ്യസമ്പ്രദായങ്ങളിലും ഉള്ളിക്കുള്ള പങ്ക് അതിപ്രശംസനീയംതന്നെ. പനി, ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടല്‍, വിശപ്പില്ലായ്മ, ദഹനക്കുറവ്, മൂത്രാശയരോഗങ്ങള്‍, ആര്‍ത്തവരോഗങ്ങള്‍, ചര്‍മരോഗങ്ങള്‍, വിഷബാധ എന്നിവയില്‍ ചുവന്നുള്ളി ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.

*ചുവന്നുള്ളിനീരും ഇഞ്ചിനീരും തേനും ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് പനി, ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടല്‍, കഫക്കെട്ട് എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കും.
*ചുവന്നുള്ളി ചതച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ മണപ്പിക്കുന്നത് മോഹാലസ്യം, തലവേദന, ജലദോഷം എന്നീ അവസ്ഥകളില്‍ നല്ലതാണ്.
*ലേശം കറിയുപ്പ് ചേര്‍ത്ത് ചുവന്നുള്ളി വയറുവേദനയ്ക്ക് സേവിക്കാം.
*ചുവന്നുള്ളി അരച്ച് കഴിക്കുന്നത് മൂത്രവര്‍ധകമാണ്. ചുവന്നുള്ളി കഷായം മൂത്രതടസ്സത്തിനും മൂത്രം ചുടിച്ചിലിനും നല്കാവുന്നതാണ്.
*ചുവന്നുള്ളി വെള്ളത്തില്‍ തിളപ്പിച്ച് ചെറുചൂടോടുകൂടി സേവിക്കുന്നത് ആര്‍ത്തവസംബന്ധമായ നടുവേദനയ്ക്കും മറ്റു വിഷമതകള്‍ക്കും ഫലപ്രദമാണ്.
*രക്താര്‍ശസ്സില്‍ ചുവന്നുള്ളി ചെറുതായി നുറുക്കി പാലില്‍ കാച്ചി പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത് കുടിച്ചാല്‍ രക്തസ്രാവം നില്‍ക്കും.
*ചുവന്നുള്ളിയും ശര്‍ക്കരയും കൂട്ടി കഴിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കു നന്ന്.
*കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ചുവന്നുള്ളിനീരും നാരങ്ങാനീരും ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. 10-20 മി.ലി. ഉള്ളിനീര് മോരില്‍ ചേര്‍ത്ത് ദിവസവും കഴിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നാലും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ധന നിയന്ത്രിക്കാം.
*പുകയില കഴിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷാംശത്തെ നിര്‍മാര്‍ജനം ചെയ്യുന്നതിന് ചുവന്നുള്ളിനീര് സേവിക്കുന്നത് ഉത്തമമത്രേ.
*ചുവന്നുള്ളിനീരും കടുകെണ്ണയും സമാസമം ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടുന്നത് വാതസംബന്ധമായ നീര്‍ക്കെട്ടും വേദനയും അകറ്റും.
*ചുവന്നുള്ളി ചതച്ച് ഇന്തുപ്പുമായി ചേര്‍ത്ത് ചൂടാക്കി കിഴികെട്ടി അര്‍ശോരോഗികളില്‍ വിയര്‍പ്പിക്കാം.
*ചുവന്നുള്ളിനീര് എരുക്കിലയില്‍ തേച്ച് വാട്ടി പിഴിഞ്ഞ് നന്നായി അരിച്ചെടുത്ത് ചെറുചൂടോടുകൂടി ചെവിയില്‍ നിറുത്തുന്നത് ചെവിവേദനയ്ക്കും കേള്‍വിക്കുറവിനും നല്ലതാണ്.
*മുറിവുകളിലും ചതവുകളിലും ചുവന്നുള്ളി അരച്ചു പുരട്ടുന്നത് ചുടിച്ചിലകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും.
*തേള്‍ മുതലായ വിഷജന്തുക്കള്‍ കടിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളില്‍ കടിയേറ്റ ഭാഗത്ത് ചുവന്നുള്ളിനീര് പുരട്ടുന്നത് ഏറെ ഗുണംചെയ്യും.

ഡോ. പ്രീതാ ശ്രീകുമാര്‍
ലക്ചറര്‍, പങ്കജകസ്തൂരി ആയുര്‍വേദ മെഡിക്കല്‍ കോളേജ്, കാട്ടാക്കട, തിരുവനന്തപുരം

മല്ലിയില ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കാവുന്ന ചില ഒറ്റമൂലികളിതാ, !!


രണ്ടു സ്പൂണ്‍ മല്ലിയില ജ്യൂസ് മോരില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിച്ചാല്‍ വയറിളക്കവും ഛര്‍ദിയും മാറും.മല്ലിയിട്ടു വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു കുടിയ്ക്കുന്ന ശീലം പലര്‍ക്കുമുണ്ട്. ഇത് വാതശമനത്തിന് നല്ലതാണ്.
ആന്റി ഡയബെറ്റിക് എന്നു വേണമെങ്കില്‍ മല്ലിയെ വിളിയ്ക്കാം. ഇന്‍സുലിന്‍ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കാനും അതുവഴി പ്രമേഹം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അകറ്റാനും ഇത് ഗുണകരം തന്നെ.ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും മണവും നന്നാക്കാന്‍ മാത്രമാണ് മല്ലിയില ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നു കരുതിയോ. തെറ്റി, ഇതിനേക്കാളുപരി മല്ലിയിലയ്ക്ക് മറ്റു ഗുണങ്ങളും ധാരാളമുണ്ട്.ചര്‍മത്തിനും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്‌ഹെഡ്‌സ് തുടങ്ങിയ അകറ്റാന്‍ മല്ലിയില ജ്യൂസ് മഞ്ഞളില്‍ ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടിയാല്‍ മതി.വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മല്ലിയില വളരെ നല്ലതാണ്. ദഹനത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും.മല്ലിവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത് ഇളംചൂടോടെ കുടിയ്ക്കുന്നത് ആര്‍ത്തവവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

Thursday, October 18, 2012

ചെറുപ്പക്കാരില്‍ മസ്തിഷ്‌കാഘാതം വര്‍ധിക്കുന്നതായി പഠനം !!

ചെറുപ്പക്കാരില്‍ മസ്തിഷ്‌കാഘാതം വര്‍ധിക്കുന്നതായി യു.എസ് ഗവേഷകര്‍. 55 വയസിനുതാഴെയുള്ള അഞ്ചുപേരില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് സ്‌ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതായാണ് അമേരിക്കന്‍ അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂറോളജി ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. 2005ല്‍ 13 ലക്ഷം പേരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ 19 ശതമാനം പേര്‍ക്ക് സ്‌ട്രോക്ക് ബാധിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. 1993 ല്‍ ഇത് 13 ശതമാനം മാത്രമായിരുന്നു. പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ തുടങ്ങിയവയാണ് ചെറുപ്പക്കാരില്‍ വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന മസ്തിഷ്‌കാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാനകാരണമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു. നേരത്തെ പ്രായമായവരില്‍ കണ്ടുവരുന്ന അസുഖമായിരുന്നു മസ്തിഷ്‌കാഘാതം. അടുത്തകാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാരെയും ഇത് ബാധിച്ചുതുടങ്ങിയതായി ലണ്ടന്‍ യുണിവേഴ്‌സിറ്റി കോളേജിലെ ഡോ. ഡേവിഡ് പറയുന്നു. See video below:
(courtesy:mathrubhumi)

Wednesday, October 17, 2012

കൃത്രിമ സ്തനങ്ങള്‍ : ആശങ്ക വളരുന്നു !!

silicone-breast-implants-epathramപാരീസ്‌ : ഫ്രെഞ്ച് കമ്പനിയായ പൊളി ഇംപ്ലാന്റ് പ്രോതീസ് നിര്‍മ്മിച്ച കൃത്രിമ സ്തനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അര്‍ബുദം ബാധിക്കുന്നു എന്ന ആശങ്ക ശക്തമായി. സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പവും ആകൃതിയും മെച്ചപ്പെടുത്തി ആകര്‍ഷകമായ രൂപ സൌകുമാര്യം നേടുന്നതിന് വേണ്ടി സ്തനങ്ങള്‍ക്ക് ഉള്ളില്‍ നിക്ഷേപിക്കുന്ന സഞ്ചികളില്‍ ഗുണ നിലവാരം കുറഞ്ഞ സിലിക്കോണ്‍ എന്ന പദാര്‍ത്ഥം ഉപയോഗിച്ചതാണ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവുന്നത്. ലാഭം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനായി കമ്പനി തരം താണ സിലിക്കോണ്‍ ഉപയോഗിച്ചത് മൂലം ഈ സഞ്ചികള്‍ തകരുമ്പോള്‍ ഈ നിലവാരം കുറഞ്ഞ പദാര്‍ത്ഥം മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ കലരുകയും ഇത് ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വരെ 8 സ്ത്രീകള്‍ ഇത്തരത്തില്‍ അര്‍ബുദം ബാധിച്ച് മരണമടഞ്ഞിട്ടുണ്ട് എന്ന് ഫ്രഞ്ച് മാദ്ധ്യമങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്തി.30,000 ത്തോളം ഫ്രഞ്ച് സ്ത്രീകളും 40,000 ത്തിലേറെ ബ്രിട്ടീഷ്‌ സ്ത്രീകളും ഈ കമ്പനി നിര്‍മ്മിച്ച കൃത്രിമ സ്തനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിനു പുറമേ ബ്രസീല്‍, അര്‍ജന്റീന, ചിലി, കൊളമ്പിയ, വെനിസ്വേല എന്നീ രാജ്യങ്ങളിലേക്കും ഇത് കയറ്റുമതി ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.കൃത്രിമ സ്തനങ്ങള്‍ സൌജന്യമായി നീക്കം ചെയ്തു കൊടുക്കുവാന്‍ ഫ്രഞ്ച് സര്‍ക്കാര്‍ തയ്യാറായിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ബ്രിട്ടനില്‍ സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ ഉല്‍പ്പന്നം അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമാവും എന്നതിന് തെളിവില്ല എന്നാണ് ബ്രിട്ടീഷ്‌ ആരോഗ്യ വകുപ്പ്‌ അധികൃതരുടെ നിലപാട്‌. എന്നാല്‍ ഇവ ഘടിപ്പിച്ച സ്ത്രീകള്‍ നിരന്തരമായ പരിശോധനകളിലൂടെ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പ്‌ വരുത്തണം എന്നും ഇവര്‍ പറയുന്നു.
എന്നാല്‍ 250 ഓളം ബ്രിട്ടീഷ്‌ സ്ത്രീകള്‍ കമ്പനിക്കെതിരെ നിയമ നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കാന്‍ ഒരുങ്ങുകയാണ്.

(courtesy:epathram.com)

Wednesday, October 10, 2012

തലച്ചോര്‍ തിന്നുന്ന അമീബ മരണം വിതക്കുന്നു !!


ഇസ്‌ലാമാബാദ്: മനുഷ്യ മസ്തിഷ്‌കം കാര്‍ന്നു തിന്നുന്ന അമീബ പാകിസ്താനില്‍ മരണം വിതയ്ക്കുന്നു. നെഗ്ലേറിയ ഫൊലേറി എന്ന അമീബാ ബാധ മൂലം കഴിഞ്ഞ അഞ്ചുമാസത്തിനിടെ 10പേര്‍ മരിച്ചതായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഡോ.മുസാ ഖാന്‍ അറിയിച്ചു.ഈ രോഗം ബാധിച്ചാല്‍ മരണം ഏതാണ്ട് ഉറപ്പാണെന്നാണ് ഏറ്റവും ഭീതിജനകമായ കാര്യം. രോഗബാധയേറ്റവരിലെ മരണനിരക്ക് 98ശതമാനമാണെന്ന് മുസാ ഖാനെ ഉദ്ധരിച്ച് ഗാര്‍ഡിയന്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തു.മാലിന്യം കലര്‍ന്ന വെള്ളം വഴി മൂക്കിലൂടെയാണ് ഇത് പകരുക.

Tuesday, October 9, 2012

കെ എഫ് സിയില്‍ വിളമ്പിയ കോഴിയിറച്ചിയില്‍ പുഴു !!


കെ എഫ് സിയില്‍ വിളമ്പിയ കോഴിയിറച്ചിയില്‍ പുഴു തിരുവനന്തപുരം ഔ്ലെറ്റില്‍ വിളമ്പിയ കോഴിയിറച്ചിയില്‍ പുഴു. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനെത്തിയ കുടുംബത്തിന് വിളമ്പിയ ഇറച്ചിയിലാണ് പുഴുവിനെ കണ്ടത്. തുടര്‍ന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് അധികൃതരെത്തി ഈ ഔ്ലറ്റ് അടച്ചുപൂട്ടി. തുടര്‍ന്ന് നടത്തിയ പരിശോധനയില്‍ പഴക്കം ചെന്ന കോഴിയിറച്ചി കണ്ടെത്തിയതായി റിപ്പോര്‍ട്ടുണ്ട്.സംഭവം റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യാനെത്തിയ ധ്യമപ്രവര്‍ത്തകര്‍ക്കുനേരെ കയ്യേറ്റശ്രമമുണ്ടായി.


















Saturday, October 6, 2012

ലൈംഗികബന്ധം ആഹ്ലാദപ്രദമാക്കുന്നതിനുള്ള കെഗല്‍ വ്യായാമം. !!


മുറുക്കം കിട്ടാന്‍ കെഗല്‍ വ്യായാമം
ലൈംഗികബന്ധം ആഹ്ലാദപ്രദമാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സ്വയം പരിശീലന മാര്‍ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് കെഗല്‍ വ്യായാമം. ആര്‍നോള്‍ഡ് കെഗല്‍ എന്ന ഡോക്ടര്‍ 1950ല്‍ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചതാണ് ഈ വ്യായാമ ചികിത്സ. അതുകൊണ്ടാണ് കെഗല്‍സ് എക്‌സര്‍സൈസ് എന്ന പേര്.

സ്വയമറിയാതെ മൂത്രം പോകുന്ന രോഗികള്‍ക്ക് അതു പിടിച്ചുനിര്‍ത്താനുള്ള ഒരു ഉപായം എന്ന നിലയിലാണ് ഡോ. കെഗല്‍ ഇതു നിര്‍ദ്ദേശിച്ചത്. അനിയന്ത്രിത മൂത്രംപോക്ക് ഉള്ള ഏതാനും സ്ത്രീകളെ ഡോ. കെഗല്‍ ഈ വ്യായാമം പരിശീലിപ്പിച്ചു. ഏതാണ്ട് ആറു മാസത്തോളം ഡോക്ടര്‍ അവരെ നിരീക്ഷിച്ചു. അനിയന്ത്രിത മൂത്രം പോക്കിന് വലിയൊരളവോളം പരിഹാരമായി. അതിനപ്പുറം ഈ സ്ത്രീകള്‍ക്കെല്ലാം ലൈംഗികബന്ധം അതിശയകരമാംവിധം ആഹ്ലാദപ്രദവുമായിത്തീര്‍ന്നു. ലൈംഗികവേഴ്ചയില്‍ ഏറെ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ പിടിച്ചെടുക്കാനും സ്വയം ആഹ്ലാദം കണ്ടെത്താനും പങ്കാളിക്കു കൂടുതല്‍ ആനന്ദം നല്‍കാനും ഇവര്‍ക്കു കഴിഞ്ഞു. ഈ നിരീക്ഷണങ്ങളെത്തുടര്‍ന്ന് 1952ല്‍ ഡോ. കെഗല്‍ ഈ വ്യായാമത്തിന്റെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് ഏതാനും പ്രബന്ധങ്ങള്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. 1980കളായപ്പോഴേക്കും സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികാനന്ദം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാന്ത്രികവ്യായാമമായിത്തന്നെ കെഗല്‍സ് എക്‌സര്‍സൈസ് പ്രശസ്തി നേടി.


വ്യായാമം എങ്ങനെ?
ഭഗപേശികള്‍ ഏതാണെന്നു സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുവേണം വ്യായാമം തുടങ്ങാന്‍. മൂത്രമൊഴിക്കാന്‍ ഇരിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ പേശികളെ കൃത്യമായി നിര്‍ണയിക്കാന്‍ കഴിയുക. ഇരിക്കുന്നിടത്തുനിന്ന് അനങ്ങാതെ പേശികള്‍ ഇറുക്കി മൂത്രം പിടിച്ചു നിറുത്തുക. മൂത്രദ്വാരത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള ഒരു പാളി പേശികള്‍ ഇറുകിയാണ് മൂത്രപ്രവാഹം പിടിച്ചുനിര്‍ത്തിയത് എന്നു മനസ്സിലാകും. ഏതാനും തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള്‍തന്നെ ഭഗപേശികള്‍ (ജഇ ങൗരെഹല)െ ഏതാണെന്നു കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാനാവും.

മൂത്രം പെട്ടെന്നു പിടിച്ചുനിര്‍ത്തിയപ്പോള്‍ ചെയ്തതുപോലെ മറ്റു സമയങ്ങളില്‍ ഈ പേശികളെ ചുരുക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് കെഗല്‍സ് വ്യായാമം. ആദ്യം പേശികള്‍ ഇറുക്കിപ്പിടിക്കുക. സാവധാനം അഞ്ച് എണ്ണുന്നതുവരെ പേശികള്‍ ഇറുക്കിപ്പിടിക്കണം. പിന്നെ പതുക്കെ അയച്ചുവിടുക. വീണ്ടും ഇറുക്കിപ്പിടിക്കുക. ഇങ്ങനെ 5 10 തവണവരെ ചെയ്യാം. ക്രമേണ 20 തവണവരെ ഇങ്ങനെ ചെയ്യാനാവും. ഭഗപേശികള്‍ ക്ഷീണിച്ചതായി തോന്നിയാല്‍ നാലഞ്ചു മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കണം. 

ഏതു സമയത്തും
ടിവി കാണുമ്പോഴും ബസ്സിലും ട്രെയിനിലുമൊക്കെ ഇരിക്കുമ്പോഴുമെല്ലാം മറ്റാരുമറിയാതെ ഈ വ്യായാമം ചെയ്യാനാവും. ഓഫീസില്‍ ജോലി ചെയ്തു മടുത്തിരിക്കുമ്പോള്‍ നാലഞ്ചു മിനിറ്റ് ഭഗപേശികളില്‍ ശ്രദ്ധയുറപ്പിച്ച് ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഒരുതരം മാനസികവിശ്രമം കൂടിയാവും. കുളി കഴിഞ്ഞ് മുടി ചീകാനും മറ്റുമായി ഇരിക്കുമ്പോള്‍ ഏതാനും തവണ ഇതു ചെയ്യുന്നത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. കിടന്നുകൊണ്ട് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്‍ വളരെ വേഗം പേശികള്‍ ഇറുക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക-അവസാന തുള്ളി മൂത്രവും ഇറ്റിച്ചുകളയുമ്പോള്‍ എന്നപോലെ. മറ്റു സമയങ്ങളില്‍ പേശികള്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ഇറുക്കിപ്പിടിച്ച് സാവധാനം വിടുകയാണ് വേണ്ടത്. 

ഒരു പരന്ന പിഞ്ഞാണത്തിലെ വെള്ളം യോനിയിലൂടെ ഉള്ളിലേക്കു വലിച്ചെടുക്കുന്നതായി സങ്കല്‍പിക്കുക. ഭഗപേശികള്‍ സങ്കോചിക്കാനുള്ള നല്ല സൂത്രമാണിത്. ഇങ്ങനെ വലിച്ചെടുത്തതായി സങ്കല്‍പിക്കുന്ന വെള്ളം പരമാവധി നേരം ഉള്ളില്‍ പിടിച്ചുനിര്‍ത്തുന്നതായും പിന്നീട് പുറത്തു വിടുന്നതായും ഭാവിക്കണം. കെഗല്‍സ് വ്യായാമം ഫലപ്രദമായി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കൗതുകകരമായ ഒരെളുപ്പവഴിയാണിത്.

ലൈംഗികബന്ധസമയത്ത് പങ്കാളിയുടെ ജനനേന്ദ്രിയം ഉള്ളിലാക്കി അനങ്ങാതെ കിടന്ന് കെഗല്‍സ് എക്‌സര്‍സൈസ് ചെയ്യുന്നത് ഇരുവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ആനന്ദപ്രദമായിരിക്കും. പ്രസവശേഷം യോനിക്ക് അയവു വന്നവര്‍ക്കും അനിയന്ത്രിത മൂത്രംപോക്ക് ഉള്ളവര്‍ക്കും ഇതു ഏറെ ഫലം നല്‍കും.
 
(courtesy:mathrubhumi

Friday, October 5, 2012

"Dialysis Free" helpful telephone numbers !!


പല്ലിനു നിറം കിട്ടാന്‍ പഴത്തൊലി !!


Talking Health - A darshana tv health programme

ആരോഗ്യമേഖലയിലെ മൂന്ന്ചികിത്സാ രീതികളെ വിമര്‍ശനാത്മകമായിപരിശോധിക്കുന്ന ചര്‍ച്ചാപരിപാടി.രോഗങ്ങളുടെ പിടിയിലായ കേരളം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ചികിത്സാരീതി ഏതാണ്?പാരമ്പര്യത്തിന്റെ ആയുര്‍വ്വേദമോ?ശാസ്ത്രീയതയുടെ അലോപ്പതിയോ?ലാളിത്യത്തിന്റെ ഹോമിയോപ്പതിയോ?എന്താവണം ചികിത്സാരീതി?ഈ രംഗത്തെ വിദഗ്ധ ഡോക്ടര്‍മാരും പൊതുജനങ്ങളും നടത്തുന്ന ക്രിയാത്മക സംവാദമാണ് ദര്‍ശന ടി.വി അവതരിപ്പിക്കുന്ന Talking Health

Thursday, October 4, 2012

അവന്റെയൊരു മസിലിന്റെ ചുറ്റളവ്‌ 31 ഇഞ്ചാണ്‌!


അനാവശ്യമായി ബലം പിടിച്ചു നടക്കുന്നവരെ കാണുമ്പോള്‍ അവന്റെ അല്ലെങ്കില്‍ അവളുടെ 'മസിലു കണ്ടോ'യെന്ന്‌ അടുത്തു നില്‍ക്കുന്നവരോട്‌ കമന്റ്‌ പറഞ്ഞ്‌ ഒരു 'കൊട്ടു' കൊടുക്കാന്‍ ആര്‍ക്കായാലും താല്‍പര്യമുണ്ടാവും. എന്നാല്‍, ഈ കളിയാക്കലിന്‌ പലപ്പോഴും 'ഇര'യുടെ മസിലുമായി യാതൊരു ബന്ധവും ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. ഇത്തരം കമന്റ്‌ പാസാക്കി ആത്മനിര്‍വൃതിയടയുന്നവര്‍ ഉറപ്പായും ഈജിപ്‌റ്റുകാരനായ മുസ്‌തഫ ഇസ്‌മയിലിന്റെ മസില്‍ കണ്ടിട്ടുണ്ടാവില്ല. മസില്‍ പിടിച്ച്‌ അടുത്തിടെ ഗിന്നസ്‌ ബുക്കില്‍ കയറിപ്പറ്റിയ ആളാണ്‌ ഇരുപത്തിനാലുകാരനായ മുസ്‌തഫ!അതെ, മുസ്‌തഫയുടെ തലക്കനത്തിന്റെ കാര്യമല്ല യഥാര്‍ഥ മസിലിന്റെ കാര്യമാണ്‌ പറയുന്നത്‌. കൈയുടെ മസിലിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മുസ്‌തഫയാണ്‌ ലോകത്തില്‍ ഒന്നാമന്‍. മുസ്‌തഫ കൈ ചുരുട്ടിയാല്‍ ഉരുണ്ട്‌ കയറുന്ന മസിലിന്റെ ചുറ്റളവ്‌ 31 ഇഞ്ചാണ്‌! അതായത്‌, മുതിര്‍ന്ന ഒരാളുടെ അരവണ്ണത്തിനൊപ്പം മസില്‍!കഴിഞ്ഞ പത്ത്‌ വര്‍ഷമായി ദിവസം രണ്ടു നേരം ജിമ്മില്‍ കസര്‍ത്ത്‌ നടത്തിയാണ്‌ മുസ്‌തഫ ആരുടേയും കണ്ണു തളളിക്കുന്ന മസില്‍ സ്വന്തമാക്കിയത്‌. അഞ്ച്‌ വര്‍ഷം മുമ്പ്‌ സ്വദേശമായ ഈജിപ്‌തില്‍ നിന്ന്‌ യുഎസിലേക്ക്‌ താമസം മാറ്റിയ ആളാണ്‌ ഇദ്ദേഹം. സ്വന്തം നാട്ടില്‍ ബോഡിബില്‍ഡിംഗ് ടീമില്‍ ഇടം ലഭിക്കാത്തതു കാരണമായിരുന്നു ഈ നാടുമാറ്റം. for more wonderful news need to read click here

(News courtesy: mangalam)

ഒരു ക്യാന്‍ ശുദ്ധവായു 42 രൂപയാണ്‌ ചൈനയില്‍?

ശീതളപാനീയം വില്‍ക്കുന്ന കടയിലോ ബേക്കറിയിലോ മറ്റോ ചെന്നു കയറുമ്പോള്‍ 'ഒരു ക്യാന്‍ ശുദ്ധവായു എടുക്കട്ടെ' എന്ന്‌ കടയുടമ ചോദിക്കുന്ന കാലം അതിവിദൂരമല്ല! ശുദ്ധവായു അതും ക്യാനില്‍? ചൈനയിലെ ചെന്‍ ഗുവാന്‍ങ്‌ബിയാവോ എന്ന കോടീശ്വരന്‍ ലോകത്തിലാദ്യമായി..........,

Monday, October 1, 2012

അവയവ ദാനത്തിനായി ഒരു വെബ്സൈറ്റ് !!

ഒരാളുടെ  മരണാനന്തരം  കണ്ണുകള്‍ ദാനം ചെയുന്നതാണ് നേത്രദാനം.  കണ്ണിന്‍റെ    കാഴ്ചപടലം സംബന്ധിയായ  അന്ധതയ്ക്ക്  മാത്രമേ  നേത്രദാനം  പരിഹാരമാകൂ. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള  അന്ധതയ്ക്ക്  പരിഹാരമല്ല.  നേത്രദാനം  പരോപകാര പ്രവര്‍ത്തിയാണ്. സമൂഹത്തിനായി ചെയ്യുന്ന ഒരു  മാതൃകാപരമായ  ഏറ്റവും വലിയ  പുണ്യകര്‍മ്മം.  അത്  സ്വമേധയാ  ചെയുന്ന ഒരു  കര്‍മ്മമാണ് .മരണാനന്തരം ജിവിച്ചിരിക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ  മരന്നാനന്തരനേത്രദാനത്തെ കുറിച്ച വ്യവസ്ത്ഥ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഏറ്റവും  വലിയ  സല്‍കര്‍മ്മം  ചെയ്തതിന്  ശേഷം  ഇ ഒരു  ജന്മത്തിന് വിട  നല്‍കാം.  ഈ സല്‍കര്‍മ്മത്തെ  ജിവിച്ചിരിക്കുന്ന  അവരുടെ  ബന്ധുക്കളാണ് പ്രാവര്‍ത്തികമാകേണ്ടത്. ആ പരദേഹിയുടെ ആഗ്രഹം  സഫലമാകേണ്ട  കര്‍മ്മം ശേഷിക്കുന്ന ബന്ധുകളുടെ പൂര്‍ണ്ണ ഉത്തരാവാദിത്തമാണ്. അത്  മറക്കാതെ ചെയ്യുക. ആ പുണ്ണ്യാത്മാവിന്  മരണാനന്തരം  എന്തെങ്കിലും  കര്‍മ്മം  ചെയുവാനുദേശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഈ  നേത്രദാനം  തന്നെയായിരിക്കും ഏറ്റവും വലിയ കര്‍മ്മം. for more details click here 

Follow by Email

Cannot read this blog ?

Please download the font manually by clicking on the below link and copy to your Fonts directory:

Download here & Here
Download font for PC

Cookery tips Beauty tips Home garden

ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ നിങ്ങളുടെ എല്ലാവിധ സംശയങ്ങള്‍ക്കും വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ അടങ്ങുന്ന സംഘം തൃപ്തികരമായ മറുപടി നല്‍കുന്നു. click here

Kidney help line !

വൃക്ക ദാന രംഗത്തെ മഹാ മനീഷി ! ഫാദര്‍; ഡേവിസ ചിറമേല്‍ ; ടെലിഫോണ്‍; 9846236342 ഇ-മെയില്‍; frdavischiramel @gmail .കോം

Mathrubhumi Eves

India Every day news - English

Follow injass on Twitter

Kerala - Tvm News !

NEWS IN KERALA CAN READ click here

India Every Day Newses !

Sign up for PayPal and start accepting credit card payments instantly.
free web site traffic and promotion
Namecheap.com - Cheap domain name registration, renewal and transfers - Free SSL Certificates - Web Hosting

India every day news

Popular Posts

Paatheyam Online Magazine !

paadhem

Dr's Booking by S M S !