123

[ 1 apple a day - no doctor, 1 tulsi leaf a day - no cancer, 1 lemon a day- no fat, 1 cup of milk a day - no bone problems. 3 litres water a day - no diseases.] കേരളത്തിലെ ആകാശ വാണി നിലയങ്ങൾ സംയുക്തമായി സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന. ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം തൽസമയ ഫോൺ ഇന് പരിപാടി ശനിയഴ്ചാ രാവിലെ 11 മുതൽ 12 വരെ വിളികേണ്ട നംബർ1707066. ഔട്ട്‌ ഓഫ് തൃശൂർ; 0487 Food complaint Toll free number 18004251125; Food helpline Tollfree 1800112100, "Drunken Driving is punishable", " Alcohol consumption is injurious to Health"

Wednesday, March 14, 2012

പൊറോട്ട കഴിക്കണോ, വേണ്ടയോ ?

¼àÕßÄèÖÜàçøÞ·Bæ{ dÉÄß çøÞÇßAáKÄßÈᢠ¥ÕÏáæ¿ dÉÙøçÖ×ß µáùÏíAáKÄßÈᢠÍfcÈÞøáµZ ÕÙßAáK ÉCí ÕV×BZAá ÎáçO æÄ{ßÏßAæMGÄÞÃí. ¯æÄÞøá ÇÞÈcÕᢠùßèËÈß¹ßÈí (Öáiàµøâ) ÕßçÇÏÎÞµáçOÞZ æÎÞJ¢ ÍfcÈÞøáµ{ßW ·ÃcÎÞÏ (62 %ê75%) µáùÕá ÕøáKá. ç·ÞÄOßæa 16%Õᢠ Éáù¢çÄÞ¿í ¥ÅÕÞ dÌÞX ¦Ãí. §ÄßÜÞÃá ÍfcÈÞøáµZ dÉÇÞÈÎÞÏᢠ¥¿BßÏßøßAáKÄí. ÍfcÈÞøáµZ øIáÕßÇÎáUÄßW ÜÏßAáK ÈÞøáµZ ç·ÞÄOßW ØbÄçÕ Õ{æø µáùÕÞÃí. ÜÏßAÞJ ÈÞøáµZ ç·ÞÄOá èÎÆÏÞAáK Ø¢ØíµøÃÉdµßÏÏßW È×í¿æM¿áµÏᢠ溇á¢. §ÄßÈáçÖ×¢ ÈÞÎÎÞdÄÎÞÏß ÌÞAßÏáIÞAáK ÍfcÈÞøáµZ ¦çøÞ·cÉøÎÞÏß µâ¿áÄæÜÞKᢠ溇ÞÈÞÕ߈. ÍfcçÏÞ·cÎÞÏ 100 d·Þ¢ ÎáÝáÕX ç·ÞÄOí æÉÞ¿ß‚ æÉÞ¿ßÏßW 1.9 d·Þ¢ ÈÞøáµZ ©UçMÞZ èÎÆÏßW 100d·ÞÎßW 0.3 d·Þ¢ ÎÞdÄçÎ ©Uâ.

ÍfcÈÞøáµ{ßW ÜÏßAáK ÈÞøáµZAá æµÞ{Øíçd¿Þ{ßæa ¦·ßøâ µáùÏíAáKÄßÈᢠÖøàøJßæÜ ±âçAÞØí  ÈßÜ æÉæGKí ©ÏøáKÄá Ä¿ÏáKÄßÈᢠÄÆbÞøÞ dÉçÎÙæJ dÉÄßçøÞÇßAáKÄßÈᢠµÝßÕáIí. ®KÞW ÈÞøáµZAí ÆÙÈÉdµßÏ dµÎàµøßAÞÈᢠÆÙß‚ Ífâ µâ¿âÄW ØÎÏ¢ ÆÙçÈdwßÏJßW ÄBßÈßWAáKÄá Ä¿Eá ÕßØV¼È¢ ÄbøßÄæÉ¿áJáÕÞÈᢠµÝßÕáIí. çÎWMùE øIá ÕßÍÞ·JßWæMG ÈÞøáµ{ᢠç·ÞÄOßW ©æICßÜᢠèÎÆÏßÜ߈. ÖøÞÖøß ÎÜÏÞ{ßÏáæ¿ Ífâ ÈÞøáµ{áæ¿ µÜÕùÏÞæÃKá ØÎVÅß‚  çÜ~µX ÄÞ{ᢠĵøÏᢠÎáøßBÏᢠçºOᢠçºÈÏᢠºAÏᢠÎÞBÏᢠÎÞdÄ¢ ¦Ùøß‚ßøáK ÉÝÏ ÎÜÏÞ{ßæÏÏÞÃí ©çgÖß‚æÄCßW ÖøßÏÞÃí . µÝßE 25 ÕV×JßÈßMáù¢ dÌÁᢠæÉÞçùÞGÏᢠÎÞ¢ØÕßÍÕB{ᢠèÎÆ µâGßÏ ¦GæMÞ¿ßÏáæ¿ ºMÞJßÏᢠèÎÆÏßW ÎáAßæMÞøß‚ ÉÝ¢ æÉÞøßÏᢠæÕGßÕßÝáBáK ÄàxæJÞÝßÜÞ{ßÏÞÏ ÎÜÏÞ{ßæÏ ÕßØíÎøßAáKá ®Ká çÕâ µøáÄÞX .

²GßMß¿ß‚ÞÜᢠ§æˆCßÜᢠÉÖ ÉÖψ?    
èÆÕ¢ ÎÈá×cæa ®ˆÞ µ¿KáµÏxB{ᢠÎáXµâGßµIÞÃí ²ÞçøÞ ¥ÕÏÕᢠØã×í¿ß‚ßøßAáKÄí. ÍÞ·cÕÖÞW æÉøßØíxÞWØßØí ºÜÈ¢ æµÞIᢠÕÝáÕÝáMáU ØíÄø¢ æµÞIᢠ¥KÈÞ{¢ ¥ÄßæÈ ØbÏ¢ Ø¢øfß‚ßøßAáKá. ®KáÕ‚í ¥KÈÞ{JßçÜAí ®Lᢠµ¿JßÕß¿ÞÈáU èÜØXØÞÏß ¥ÄßæÈ µÞÃÞçÎÞ? §JøJßÜáU ÖøàøJßæa Ø¢øfÃdÉÕVJÈBZ µÝßAáK ÍfÃJßæa ¥{Õí, ¥Äßæa ØbÍÞÕ¢ (¥ÎïÄb¢, øâfÄ ) çøÞ·ÞÕØíŵZ dÉÞÏ¢ Äá¿BßÏÕ ¥ÈáØøß‚á ÕcÄcÞØæM¿á¢. ©ÆÞÙøÃJßÈí ©ÏVK ¥ÎïÄbÎáIÞAáK ÍfÃÉÆÞVÅBZ ¥KÈÞ{JßW dÕÃB{áIÞAá¢. §ÄÞÃá æÉÉíxßµí ¥ZØV çøÞ·¢.

æÎæˆ ÆÙßAáKÄßÈÞW µˆá ÕßÝáBÞçÎÞ?      
ÉÝB{áæ¿ ¼câØí çÕ·¢ ÆÙßAáKá. §Äá ÖøàøJßçÜAá µâ¿áÄW ÉFØÞø æÉæGKá ÜÍcÎÞAá¢. ®KÞW ÉÝBZ ¥ÄáçÉÞæÜ µÝß‚ÞW Õ{æø ØÞÕÇÞÈ¢ ÆÙß‚á æºùßÏ ¥{ÕßW ÎÞdÄ¢ ÉFØÞø ÖøàøJßÈá ÜÍcÎÞAᢠ. ²M¢ ÈßøÕÇß çÉÞ×µ¸¿BZ ÖøàøJßçÜAí ¦ÕÖcÞÈáØøâ ¦·ßøâ 溇æM¿áµÏᢠ溇ᢠÉÝB{ßW ¥¿BßÏßøßAáK ÍfcÈÞøáµ{ÞÃí §ÄßÈá µÞøâ æÉÞçùÞG æÎæˆ ÆÙßAáKÄßÈá µÞøâ ¥ÄßæÜ  ©ÏVK  æµÞÝáMÞÃí . ¥Äí ¼ÜÞ¢Ö¢ µáùÕáU ²øá ©WÉKÕáÎÞÃí. §Äá ÆÙßMßAÞX ÖøàøJßÈá µâ¿áÄW ¼ÜÞÖ¢ çÕIß Õøᢠ. æµÞÝáMßæa ¦ÕøÃÎáUÄáæµÞIá ÖøàøJßæÜ ÉºÈøØBZAí  ¥K¼æJ ®{áMJßW Õ߸¿ßMßAáÕÞX ØÞÇcΈ. ¥ÎïøØBZ ©ÏVK ¥{ÕßW ©WÉÞÆßMßçAI ÆÙçÈdwßÏÕcâÙJßæa ÄæK fÎÄ µáùÏíAÞX §¿ÏÞAá¢.

Õß×ÜßÉíÄÎÞAáK èÎÆ    
ÖøàøJßçÜAá Õß×¢ æºKÞW ¥Äí ©¿æÈ ÎøõÞøÃÎÞµáKáæÕCßW ÎÞdÄçÎ ¥ÄßæÈ Õß×ÎÞæÃKí ¥¢·àµøßAÞÈÞÕâ ®Ká ÉùÏáKÄßW ÏáµíÄßÏ߈. ØáøfßÄÎÞÏß  ¥¢·àµøß‚ ÍfcÕØíÄáçÉÞÜᢠ©ÏVK ¥{ÕßW ¦çøÞ·cdÉÖíÈB{áIÞAáKáæÕCßW ¥Äá Äßµ‚ᢠ ØáøfßÄÎÞÃí ®Ká ÉùÏÞÈÞÕ߈. ç·ÞÄOßæa Éáù¢çÄÞ¿á µ{Eá æÕ{áMß‚í ®¿áAÞX ©ÉçÏÞ·ßAáK ¥Ø¢~c¢ øÞØÕØíÄáA{ÞÃá ÏÅÞVÅJßW èÎÆæÏ Õß×ÜßÉíÄÎÞAáKÄí. §ÕæÏÏᢠ §ÕÏáæ¿ dÉÄßdÉÕVJÈËÜÎÞÏß èÎÆÏßW ©IÞµáK øÞظ¿µBæ{Ïᢠµáùß‚á çÜ~µX ÎìÈ¢ ÉÞÜß‚ßøßAáµÏÞÃí.

æÉÞçùÞG ®KÄá èÎÆ ®K Öáiàµøß‚  ÇÞÈcæMÞ¿ß æµÞIáU  ²øá ©WÉK¢ ÎÞdÄÎÞÃí . Öáiàµøß‚  /ÄÕß¿á ÎÞxßÏ ÍfcÕßÍÕB{áæ¿ ÈcâÈĵZ Ø¢ÖÏÞÄàÄÎÞÏß æÄ{ßÏßAæMGßGáUÄáæµÞIí §Èß ¥ÄáæµÞIáIÞAáK ²øá ©WÉK¢ ²ÝßÕÞAæMç¿IÄÞæÃKá dÉçÄcµß‚á æÄ{ßÏßçAI ¦ÕÖcÎ߈. ÏÅÞVÅJßW æÉÞçùÞGæÏψ, èÎÆæÏÏÞÃá Õ߈ÈÞÏß µÞçÃIÄí. çÌAùßµ{ßW µÞÃáK 90 ÖÄÎÞÈ¢ ©WÉKB{ᢠèÎÆæµÞIáIÞAßÏÄÞÃí . §ÕæÏÞKᢠÄæK  ¨ ¦çøÞÉÃB{ßW ÈßKá ÕßÎáµíÄΈ. æÉÞçùÞG ®K ÕßÍÕ¢ ÕÜßÏ ÕßÍÞ·¢ ¦{áµZ  dÉÇÞÈ ÍfÃÎÞÏß ©ÉçÏÞ·ßAáKá  ®KÄÞÃá ÕØíÄáÄ . ¨ ÕÜßÏ ÕßÍÞ·JßW  ÈÞøáµ{¿BßÏÄᢠ ·áÃçÎzÏáUÄáÎÞÏ  ÍfcÕßÍÕBZ Õ{æø µáùE ¥{ÕßW ÎÞdÄ¢ ©ÉçÏÞ·ßAáK ÄÞÝíKÕøáÎÞÈAÞV ©ZæM¿áKá ®KÄá dÉÞÇÞÈcÎVÙßAáKá. çÉÞ×µÎâÜcÎáU ÈßøÕÇß ÈÞ¿X ÍçfcÞWÉKBZ ©æIKßøßæA ÏÞæÄÞøá çÉÞ×µ·áÃÕáÎ߈ÞJ ²øá ÍfcÕØíÄáÕßÈáçÕIß ÕÞÆßAáKÄí ¥ÉÜÉÈàÏÎÞÃí.

çÁÞ. §. ¦V ¥ÈàÈ
¥Øß. dÉËØV , çµø{µÞV×ßµ ØVÕµÜÞÖÞÜ
(courtesy:manoramaonline.com)

No comments:

Post a Comment

കൊള്ളവിലയ്ക്ക് രക്തം വിൽകണ്ട, ഇനി ഫീമാത്രംഈടാക്കിയാൽ മതിയെന്ന് കേന്ദ്രം .

  സ്വകാര്യരക്തബാങ്കുകളുടെകൊള്ളയടിക്ക് തടയിട്ട് കേന്ദ്ര സർക്കാർ. ദാതാക്കൾ സേവനമായി നൽകുന്ന രക്തം 10,​000 രൂപയ്ക്ക് വരെ വിൽക്കുന്ന രീതി ഇനി വേ...