വായിക്കനെതുന്നവര്‍ താല്പര്യമുള്ള ലേഖനങ്ങള്‍ വായനക്കുശേഷം അവരവരുടെ കൂട്ടുകാര്‍ക്കും, സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കും, ഇടതു സൈഡ് ലുള്ള ലൈക്‌ ബട്ടനിലൂടെയോ, താഴെയുള്ള (പോസ്റ്റിന്റെ) ലൈക്‌ ബട്ടനിലൂടെയോ ക്ലിക്കി അവരെയും ആരോഗ്യ വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയിക്കൂ, അതുപോലെ പുതിയ സൈറ്റ് ലിങ്കുകള്‍ ഇടയ്ക്കിടെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വിസിറ്റ് ചെയ്തു നോക്കി ആരോഗ്യകരമായ സൈറ്റ്കളെ കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കി വയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണു.[ബ്ലോഗ്‌ വലുതാക്കി വായിക്കാന്‍ കണ്ട്രോള്‍ [അറിയാത്തവര്‍ക്കായി കീ ബോര്‍ഡില്‍ "സിടിആര്‍എല്‍" എന്നാ ബട്ടന്‍.] ബട്ടന്‍ അമര്‍ത്തി മൗസ് സ്ക്രോല്‍ ബട്ടന്‍ മുന്നിലേക്ക്‌ തിരിക്കുക ആവശ്യമുള്ളത്ര വലുതാക്കി ബ്ലോഗ്‌ വായിക്കാന്‍ കഴിയം; ചെറുതാക്കാന്‍ മൗസ് സ്ക്രോല്‍ താഴേക്ക്‌ തിരിക്കുക. ][ഫേസ് ബുക്ക്‌ വീഡിയോ ഓപ്പൺ ആകാൻ കുറച്ചു സമയം എടുത്തേക്കും., പെശ്യൻസ് കാണിക്കുക ! ]
[ 1 apple a day - no doctor, 1 tulsi leaf a day - no cancer, 1 lemon a day- no fat, 1 cup of milk a day - no bone problems. 3 litres water a day - no diseases.] കേരളത്തിലെ ആകാശ വാണി നിലയങ്ങൾ സംയുക്തമായി സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന. ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം തൽസമയ ഫോൺ ഇന് പരിപാടി ശനിയഴ്ചാ രാവിലെ 11 മുതൽ 12 വരെ വിളികേണ്ട നംബർ1707066. ഔട്ട്‌ ഓഫ് തൃശൂർ; 0487 Food complaint Toll free number 18004251125; Food helpline Tollfree 1800112100, "Drunken Driving is punishable", " Alcohol consumption is injurious to Health"

Wednesday, March 14, 2012

പൊറോട്ട കഴിക്കണോ, വേണ്ടയോ ?

¼àÕßÄèÖÜàçøÞ·Bæ{ dÉÄß çøÞÇßAáKÄßÈᢠ¥ÕÏáæ¿ dÉÙøçÖ×ß µáùÏíAáKÄßÈᢠÍfcÈÞøáµZ ÕÙßAáK ÉCí ÕV×BZAá ÎáçO æÄ{ßÏßAæMGÄÞÃí. ¯æÄÞøá ÇÞÈcÕᢠùßèËÈß¹ßÈí (Öáiàµøâ) ÕßçÇÏÎÞµáçOÞZ æÎÞJ¢ ÍfcÈÞøáµ{ßW ·ÃcÎÞÏ (62 %ê75%) µáùÕá ÕøáKá. ç·ÞÄOßæa 16%Õᢠ Éáù¢çÄÞ¿í ¥ÅÕÞ dÌÞX ¦Ãí. §ÄßÜÞÃá ÍfcÈÞøáµZ dÉÇÞÈÎÞÏᢠ¥¿BßÏßøßAáKÄí. ÍfcÈÞøáµZ øIáÕßÇÎáUÄßW ÜÏßAáK ÈÞøáµZ ç·ÞÄOßW ØbÄçÕ Õ{æø µáùÕÞÃí. ÜÏßAÞJ ÈÞøáµZ ç·ÞÄOá èÎÆÏÞAáK Ø¢ØíµøÃÉdµßÏÏßW È×í¿æM¿áµÏᢠ溇á¢. §ÄßÈáçÖ×¢ ÈÞÎÎÞdÄÎÞÏß ÌÞAßÏáIÞAáK ÍfcÈÞøáµZ ¦çøÞ·cÉøÎÞÏß µâ¿áÄæÜÞKᢠ溇ÞÈÞÕ߈. ÍfcçÏÞ·cÎÞÏ 100 d·Þ¢ ÎáÝáÕX ç·ÞÄOí æÉÞ¿ß‚ æÉÞ¿ßÏßW 1.9 d·Þ¢ ÈÞøáµZ ©UçMÞZ èÎÆÏßW 100d·ÞÎßW 0.3 d·Þ¢ ÎÞdÄçÎ ©Uâ.

ÍfcÈÞøáµ{ßW ÜÏßAáK ÈÞøáµZAá æµÞ{Øíçd¿Þ{ßæa ¦·ßøâ µáùÏíAáKÄßÈᢠÖøàøJßæÜ ±âçAÞØí  ÈßÜ æÉæGKí ©ÏøáKÄá Ä¿ÏáKÄßÈᢠÄÆbÞøÞ dÉçÎÙæJ dÉÄßçøÞÇßAáKÄßÈᢠµÝßÕáIí. ®KÞW ÈÞøáµZAí ÆÙÈÉdµßÏ dµÎàµøßAÞÈᢠÆÙß‚ Ífâ µâ¿âÄW ØÎÏ¢ ÆÙçÈdwßÏJßW ÄBßÈßWAáKÄá Ä¿Eá ÕßØV¼È¢ ÄbøßÄæÉ¿áJáÕÞÈᢠµÝßÕáIí. çÎWMùE øIá ÕßÍÞ·JßWæMG ÈÞøáµ{ᢠç·ÞÄOßW ©æICßÜᢠèÎÆÏßÜ߈. ÖøÞÖøß ÎÜÏÞ{ßÏáæ¿ Ífâ ÈÞøáµ{áæ¿ µÜÕùÏÞæÃKá ØÎVÅß‚  çÜ~µX ÄÞ{ᢠĵøÏᢠÎáøßBÏᢠçºOᢠçºÈÏᢠºAÏᢠÎÞBÏᢠÎÞdÄ¢ ¦Ùøß‚ßøáK ÉÝÏ ÎÜÏÞ{ßæÏÏÞÃí ©çgÖß‚æÄCßW ÖøßÏÞÃí . µÝßE 25 ÕV×JßÈßMáù¢ dÌÁᢠæÉÞçùÞGÏᢠÎÞ¢ØÕßÍÕB{ᢠèÎÆ µâGßÏ ¦GæMÞ¿ßÏáæ¿ ºMÞJßÏᢠèÎÆÏßW ÎáAßæMÞøß‚ ÉÝ¢ æÉÞøßÏᢠæÕGßÕßÝáBáK ÄàxæJÞÝßÜÞ{ßÏÞÏ ÎÜÏÞ{ßæÏ ÕßØíÎøßAáKá ®Ká çÕâ µøáÄÞX .

²GßMß¿ß‚ÞÜᢠ§æˆCßÜᢠÉÖ ÉÖψ?    
èÆÕ¢ ÎÈá×cæa ®ˆÞ µ¿KáµÏxB{ᢠÎáXµâGßµIÞÃí ²ÞçøÞ ¥ÕÏÕᢠØã×í¿ß‚ßøßAáKÄí. ÍÞ·cÕÖÞW æÉøßØíxÞWØßØí ºÜÈ¢ æµÞIᢠÕÝáÕÝáMáU ØíÄø¢ æµÞIᢠ¥KÈÞ{¢ ¥ÄßæÈ ØbÏ¢ Ø¢øfß‚ßøßAáKá. ®KáÕ‚í ¥KÈÞ{JßçÜAí ®Lᢠµ¿JßÕß¿ÞÈáU èÜØXØÞÏß ¥ÄßæÈ µÞÃÞçÎÞ? §JøJßÜáU ÖøàøJßæa Ø¢øfÃdÉÕVJÈBZ µÝßAáK ÍfÃJßæa ¥{Õí, ¥Äßæa ØbÍÞÕ¢ (¥ÎïÄb¢, øâfÄ ) çøÞ·ÞÕØíŵZ dÉÞÏ¢ Äá¿BßÏÕ ¥ÈáØøß‚á ÕcÄcÞØæM¿á¢. ©ÆÞÙøÃJßÈí ©ÏVK ¥ÎïÄbÎáIÞAáK ÍfÃÉÆÞVÅBZ ¥KÈÞ{JßW dÕÃB{áIÞAá¢. §ÄÞÃá æÉÉíxßµí ¥ZØV çøÞ·¢.

æÎæˆ ÆÙßAáKÄßÈÞW µˆá ÕßÝáBÞçÎÞ?      
ÉÝB{áæ¿ ¼câØí çÕ·¢ ÆÙßAáKá. §Äá ÖøàøJßçÜAá µâ¿áÄW ÉFØÞø æÉæGKá ÜÍcÎÞAá¢. ®KÞW ÉÝBZ ¥ÄáçÉÞæÜ µÝß‚ÞW Õ{æø ØÞÕÇÞÈ¢ ÆÙß‚á æºùßÏ ¥{ÕßW ÎÞdÄ¢ ÉFØÞø ÖøàøJßÈá ÜÍcÎÞAᢠ. ²M¢ ÈßøÕÇß çÉÞ×µ¸¿BZ ÖøàøJßçÜAí ¦ÕÖcÞÈáØøâ ¦·ßøâ 溇æM¿áµÏᢠ溇ᢠÉÝB{ßW ¥¿BßÏßøßAáK ÍfcÈÞøáµ{ÞÃí §ÄßÈá µÞøâ æÉÞçùÞG æÎæˆ ÆÙßAáKÄßÈá µÞøâ ¥ÄßæÜ  ©ÏVK  æµÞÝáMÞÃí . ¥Äí ¼ÜÞ¢Ö¢ µáùÕáU ²øá ©WÉKÕáÎÞÃí. §Äá ÆÙßMßAÞX ÖøàøJßÈá µâ¿áÄW ¼ÜÞÖ¢ çÕIß Õøᢠ. æµÞÝáMßæa ¦ÕøÃÎáUÄáæµÞIá ÖøàøJßæÜ ÉºÈøØBZAí  ¥K¼æJ ®{áMJßW Õ߸¿ßMßAáÕÞX ØÞÇcΈ. ¥ÎïøØBZ ©ÏVK ¥{ÕßW ©WÉÞÆßMßçAI ÆÙçÈdwßÏÕcâÙJßæa ÄæK fÎÄ µáùÏíAÞX §¿ÏÞAá¢.

Õß×ÜßÉíÄÎÞAáK èÎÆ    
ÖøàøJßçÜAá Õß×¢ æºKÞW ¥Äí ©¿æÈ ÎøõÞøÃÎÞµáKáæÕCßW ÎÞdÄçÎ ¥ÄßæÈ Õß×ÎÞæÃKí ¥¢·àµøßAÞÈÞÕâ ®Ká ÉùÏáKÄßW ÏáµíÄßÏ߈. ØáøfßÄÎÞÏß  ¥¢·àµøß‚ ÍfcÕØíÄáçÉÞÜᢠ©ÏVK ¥{ÕßW ¦çøÞ·cdÉÖíÈB{áIÞAáKáæÕCßW ¥Äá Äßµ‚ᢠ ØáøfßÄÎÞÃí ®Ká ÉùÏÞÈÞÕ߈. ç·ÞÄOßæa Éáù¢çÄÞ¿á µ{Eá æÕ{áMß‚í ®¿áAÞX ©ÉçÏÞ·ßAáK ¥Ø¢~c¢ øÞØÕØíÄáA{ÞÃá ÏÅÞVÅJßW èÎÆæÏ Õß×ÜßÉíÄÎÞAáKÄí. §ÕæÏÏᢠ §ÕÏáæ¿ dÉÄßdÉÕVJÈËÜÎÞÏß èÎÆÏßW ©IÞµáK øÞظ¿µBæ{Ïᢠµáùß‚á çÜ~µX ÎìÈ¢ ÉÞÜß‚ßøßAáµÏÞÃí.

æÉÞçùÞG ®KÄá èÎÆ ®K Öáiàµøß‚  ÇÞÈcæMÞ¿ß æµÞIáU  ²øá ©WÉK¢ ÎÞdÄÎÞÃí . Öáiàµøß‚  /ÄÕß¿á ÎÞxßÏ ÍfcÕßÍÕB{áæ¿ ÈcâÈĵZ Ø¢ÖÏÞÄàÄÎÞÏß æÄ{ßÏßAæMGßGáUÄáæµÞIí §Èß ¥ÄáæµÞIáIÞAáK ²øá ©WÉK¢ ²ÝßÕÞAæMç¿IÄÞæÃKá dÉçÄcµß‚á æÄ{ßÏßçAI ¦ÕÖcÎ߈. ÏÅÞVÅJßW æÉÞçùÞGæÏψ, èÎÆæÏÏÞÃá Õ߈ÈÞÏß µÞçÃIÄí. çÌAùßµ{ßW µÞÃáK 90 ÖÄÎÞÈ¢ ©WÉKB{ᢠèÎÆæµÞIáIÞAßÏÄÞÃí . §ÕæÏÞKᢠÄæK  ¨ ¦çøÞÉÃB{ßW ÈßKá ÕßÎáµíÄΈ. æÉÞçùÞG ®K ÕßÍÕ¢ ÕÜßÏ ÕßÍÞ·¢ ¦{áµZ  dÉÇÞÈ ÍfÃÎÞÏß ©ÉçÏÞ·ßAáKá  ®KÄÞÃá ÕØíÄáÄ . ¨ ÕÜßÏ ÕßÍÞ·JßW  ÈÞøáµ{¿BßÏÄᢠ ·áÃçÎzÏáUÄáÎÞÏ  ÍfcÕßÍÕBZ Õ{æø µáùE ¥{ÕßW ÎÞdÄ¢ ©ÉçÏÞ·ßAáK ÄÞÝíKÕøáÎÞÈAÞV ©ZæM¿áKá ®KÄá dÉÞÇÞÈcÎVÙßAáKá. çÉÞ×µÎâÜcÎáU ÈßøÕÇß ÈÞ¿X ÍçfcÞWÉKBZ ©æIKßøßæA ÏÞæÄÞøá çÉÞ×µ·áÃÕáÎ߈ÞJ ²øá ÍfcÕØíÄáÕßÈáçÕIß ÕÞÆßAáKÄí ¥ÉÜÉÈàÏÎÞÃí.

çÁÞ. §. ¦V ¥ÈàÈ
¥Øß. dÉËØV , çµø{µÞV×ßµ ØVÕµÜÞÖÞÜ
(courtesy:manoramaonline.com)

Follow by Email

Cannot read this blog ?

Please download the font manually by clicking on the below link and copy to your Fonts directory:

Download here & Here
Download font for PC

Cookery tips Beauty tips Home garden

ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ നിങ്ങളുടെ എല്ലാവിധ സംശയങ്ങള്‍ക്കും വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ അടങ്ങുന്ന സംഘം തൃപ്തികരമായ മറുപടി നല്‍കുന്നു. click here

Kidney help line !

വൃക്ക ദാന രംഗത്തെ മഹാ മനീഷി ! ഫാദര്‍; ഡേവിസ ചിറമേല്‍ ; ടെലിഫോണ്‍; 9846236342 ഇ-മെയില്‍; frdavischiramel @gmail .കോം

Mathrubhumi Eves

India Every day news - English

Follow injass on Twitter

Kerala - Tvm News !

NEWS IN KERALA CAN READ click here

India Every Day Newses !

Sign up for PayPal and start accepting credit card payments instantly.
free web site traffic and promotion
Namecheap.com - Cheap domain name registration, renewal and transfers - Free SSL Certificates - Web Hosting

India every day news

Popular Posts

Paatheyam Online Magazine !

paadhem

Dr's Booking by S M S !