123

[ 1 apple a day - no doctor, 1 tulsi leaf a day - no cancer, 1 lemon a day- no fat, 1 cup of milk a day - no bone problems. 3 litres water a day - no diseases.] കേരളത്തിലെ ആകാശ വാണി നിലയങ്ങൾ സംയുക്തമായി സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന. ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം തൽസമയ ഫോൺ ഇന് പരിപാടി ശനിയഴ്ചാ രാവിലെ 11 മുതൽ 12 വരെ വിളികേണ്ട നംബർ1707066. ഔട്ട്‌ ഓഫ് തൃശൂർ; 0487 Food complaint Toll free number 18004251125; Food helpline Tollfree 1800112100, "Drunken Driving is punishable", " Alcohol consumption is injurious to Health"

Thursday, February 16, 2012

മരുന്ന് നല്‍കുമ്പോള്‍ ഒഴിവാകേണ്ടത് !!

ÎøáKí ÈWµáçOÞÝáU ¥dÖi µáEßæa ¼àÕÈá ÄæK Íà×ÃßÏÞµÞ¢. µãÄcÎÞÏ ÎøáKí µãÄcÎÞÏ ¥{ÕßW, µãÄcÎÞÏ §¿çÕ{µ{ßW ÄæK ÈWµßÏÞçÜ ÉâVà dÉçÏ޼Ȣ ÜÍßAâ. µáGßµZAá ÎøáKí ÈWµáçOÞZ ÎÞÄÞÉßÄÞAZ ÄàV‚ÏÞÏᢠ²ÝßÕÞçAI µÞøcB{ᢠ¥ÕÏíAáU ÉøßÙÞøB{ᢠ¥ùßÏÞ¢.

1 çÁÞµí¿ùáæ¿ ÈßVçÆÖÎßÜïÞæÄ ÎøáKí ÕÞBáµ
ØÎÏ¢, Éâ §Õ ÜÞÍßAÞX çÕIßÏÞÕᢠçÁÞµí¿ùáæ¿ ºàGßÜïÞæÄ ÎøáKí ÕÞBÞX ÎÞÄÞÉßÄÞAZ ÄàøáÎÞÈßAáKÄí. ÎâJ µáGßçAÞ, ØáÙãJßæa µáGßçAÞ ¥Øá~¢ ÕKçMÞZ ÈWµßÏ ÎøáKá ÄæKÏ޵ᢠ§BæÈ ÕÞBáKÄí. ³VAáµ, ²øÞZAá ËÜdÉÆÎÞÏ ÎøáKí ÎxáUÕøáæ¿ ¥Øá~¢ ÎÞxÃæÎKßÜï. ÎÞdÄÎÜï, ·áøáÄøÎÞÏ ÉÞVÖbËÜBZAᢠ§Äá µÞøÃÎÞµÞ¢. ¦ÕÖcÎßÜïÞæÄ ¦aßÌçÏÞGßµí µÝßAáKÄá çøÞ·JßÈá µÞøÃÎÞÏ ÌÞµí¿àøßÏ ¦ ÎøáKßæÈÄßæø dÉÄßçøÞÇ ÖµíÄß çÈ¿áKÄßÈᢠ§¿ÏÞAá¢.

dÖißçAIÄí
ÉÈß, ¼ÜçÆÞ×¢ Äá¿BßÏ ¥Øá~ÜfÃBZ µIá Äá¿BáçOÞZ µáEßæÈ ¦Õß Éß¿ßMßAáµÏᢠÕßdÖÎßAÞÈÈáÕÆßAáµÏᢠ溇áµ. ¥¿áJ ÆßÕØ¢ øÞÕßæÜ ¥Øá~¢ µáùEßGßæÜïCßW ÈßVÌtÎÞÏᢠçÁÞµí¿æù µÞÃßAáµ. çÁÞµí¿ùáæ¿ ÈßVçÆÖdɵÞø¢ ÎÞdÄ¢ ÎøáKí ÈWµáµ. µÝßÏáKÄᢠÕà¿ßæa ¥¿áJáU çÁÞµí¿æù ØíÅßøÎÞÏß µÞÃáKÄá ÈÜïÄÞÃí. µáEßæa æÎÁßAW ÙßØíxùß ¥ùßEí ºßµßrßAÞX §Äá ØÙÞÏßAá¢.

2 ¥ÎßÄ çÁÞØí æµÞ¿áAáµ
ÎøáKí µÝß‚ ©¿æÈ ËÜ¢ µIßæÜïCßW ºßÜ ¥NÎÞVAá æ¿X×ÈÞÃí. ¥Øá~¢ æÉæGKá ÎÞùáæÎK ÇÞøÃÏßW ÎøáKßæa ¥{Õí µâGá¢. ¥ÎßÄÎÞÏß ÎøáKí µÝßAáKÄá ÕÝß ¥Øá~¢ ÎÞùßæÜïKá ÎÞdÄÎÜï, ÎÞøµÎÞÏ ÉÞVÖbËÜB{áIÞAáµÏᢠ溇á¢. ÉÞøæØxçÎÞZ ©ZæMæ¿ÏáU ÎøáKáµ{áæ¿ ¥ÎßÄ ©ÉçÏÞ·¢ ÖøàøJßæÜ ¦LøÞÕÏÕB{áæ¿ dÉÕVJÈ¢ ĵøÞùßÜÞAáæÎKá ÉÀÈB{ßW æÄ{ßEßGáIí.

dÖißçAIÄí
çÁÞµí¿V ÈßVçÆÖß‚ ¥{ÕßW ÎÞdÄ¢ ÎøáKí ÈWAáµ. ¥{Õí ¥WÉ¢ µáùEÞÜᢠµáÝMæÎÞKáÎáIÞµßÜï. ¥çÄ ØÎÏ¢ çÁÞØí µâ¿ÞÄßøßAÞX dÉçÄcµ¢ dÖißAáµ. ¦aßÌçÏÞGßµí µÝß‚ÞÜᢠºßÜ ¥Øá~B{áæ¿ ÄàdÕÄ µáùÏÞX ÎâçKÞ ÈÞçÜÞ ÆßÕØæοáçJAÞ¢. §ÄßW æ¿X×È¿ßçAIÄßÜï. µáEßæa ¦çøÞ·c¢ Äàæø æ΂æM¿áKßæÜïK çÄÞKÜáæICßW çÁÞµí¿æù Õß{ß‚á Ø¢ÖÏ¢ ÄàVAÞ¢.

3 ¦ÙÞø ÈßÏdLâ
¥Øá~¢ ÕKÞW Ífâ µÝßAÞÈáU ÄÞWÉøc¢ µáùÏáKÄá ØÞÇÞøÃÎÞÃí. ®KÞW ¥Øá~ÎáUçMÞZ Ífâ ÆÙßAßÜï ®K ÇÞøÃÏßW ºßÜ ¥NÎÞV µáGßµZAá ØÞÇÞøà Ífâ ÈWµßÜï. §Äí ¥Øá~ÎáU µáEßÈá fàÃÕᢠÄ{V‚ÏáÎáIÞAá¢. ÆßÕçØÈ ÍfÃJßÜâæ¿ µßçGI µÞÜùßÏᢠçÉÞ×µB{áæÎÞæA ¥Øá~ÎáUçMÞÝᢠµáEßÈí ¦ÕÖcÎÞÃí.

dÖißçAIÄí
¥Øá~ÎáUçMÞÝᢠµáEßÈí §×í¿ÎáU ØÞÇÞøà Ífâ ÈWµáµ. ÄÃáMáUÄᢠÉݵßÏÄáÎÞÏ Ífâ ²ÝßÕÞAÞ¢. »VÆßÏᢠÕÏùß{AÕáÎáU µáEáBZAí ܸáÕÞÏ Ífâ ÎÄßÏÞµá¢. §ÕVAí ©MßG µEßæÕUÕᢠ²¦V®Øí ÜÞÏÈßÏᢠÈWµáµ. µÏíÉáU ÎøáKáµZ ÈWµáçOÞZ ²øá ÈáUí ÎÇáø¢ µâ¿ß æµÞ¿áAÞ¢.

4 µãÄcØÎÏ¢ ÉÞÜßAÞÄßøßAáµ
ÎøáKí ÈWçµI ØÎÏ¢ ²çKÞ øçIÞ ÄÕà æÄxáKÄáæµÞIá µáÝMæÎÞKáÎßæÜïKá µøáÄáKÕøáIí. ³çøÞ ÎøáKßæaÏᢠçÁÞØí µÃAÞAßÏÞÕᢠØÎÏ¢ ÈßÖíºÏßAáµ. ØÎÏ¢ æÄxáKçÄÞæ¿ ÎøáKßæa çÁÞØᢠæÄxá¢. §Äí ¥Øá~¢ µáùÏáKÄßÈá µÞÜÄÞÎØÎáIÞAá¢. ¥ÄßÈÞW çÁÞµí¿V ÈßVçÆÖß‚ §¿çÕ{ÏßW ÄæK ÎøáKí µÝßAáµ.

dÖißçAIÄí
ÎøáKí æºùßÏ µáMßµ{ßÜÞAß ¥ÄßÈá ÉáùJí ØÎÏÕᢠçÁÞØᢠ®ÝáÄß ®çMÞÝᢠµÞÃÞÕáK ÕßÇJßW ØâfßAáµ. ©ùBáK µáGßæÏ ¥VÇ øÞdÄßÏßW Õß{ßæ‚ÝáçKWÉß‚á ÎøáKí æµÞ¿áçAI ¦ÕÖcÎßÜï. ɵø¢ ²çKÞ øçIÞ çÈøÎÞÏß çÁÞØí dµÎàµøßAÞX çÁÞµí¿çùÞ¿í ¦ÕÖcæM¿Þ¢. ÎùÕß dÉÖíÈÎÞµáKáæICßW ¥ÜÞù¢ æØxí 溇áµ. ÍfÃçÖ×¢ µÝßçAI ·á{ßµµZ ¦ÙÞø¢ µÝß‚í ¥øÎÃßAâùßÈáçÖ×¢ ÈWµáµ. ÍfÃJßÈá ÎáOá µÝßçAIÕ ¥øÎÃßAâV ÎáOᢠµÝßMßAáµ.

5 ¥Øá~¢ µáùÏáKçÄÞæ¿ ÎøáKí ÈßVJáµ
µáEßæa ¥Øá~¢ µáùæEKá çÄÞKáKçÄÞæ¿ ÎøáKí ÈßVJáK ÎÞÄÞÉßÄÞA{áIí. ÌÞÙcÜfÃBZ ÎÞùßÏÄá æµÞIí ¥Øá~¢ ÉâVÃÎÞÏᢠÕßGáÎÞùßæÏKá µøáÄøáÄí. ³çøÞ ÎøáKßÈᢠÈßÖíºßÄ çÁÞØí µÃAÞAßÏßGáIÞµá¢. §¿ÏíAí ÎøáKí ÈßVJßÏÞW ÎøáKßæa ËÜ¢ ÉâVÃÎÞÏß ÜÍßAßÜï. §Äí ¥Øá~¢ ÕàIᢠÕøÞX ÕÝßæÏÞøáAá¢.

dÖißçAIÄí
²øá ÄÕà ÕÞBßÏ ÎøáKí ÄàVKÞW §Èß ÎøáKí çÕæIKá ÕÏíAøáÄí. ¥Øá~¢ µáùEÞÜᢠçÁÞµí¿V ÈßVçÆÖß‚ µÞÜÏ{ÕßW ÎáÝáÕÈᢠÎøáKí Äá¿øáµ.

6 µÞÜÞÕÇß µÝßE ÎøáKáµZ æµÞ¿áAáµ
®çKÞ ²øßAW ÕÞBßÏ ÎøáKí ÕàIᢠµáEßÈá ÈWµáK dÉÕÃÄ ²Gᢠ¦çøÞ·cµøÎÜï. ØßùMí øâÉJßW ÜÍßAáK ¦aßÌçÏÞGßAáµZ µáMß ÄáùKí, ÎâçKÞ ÈÞçÜÞ ÆßÕØ¢ µÝßEÞW ËÜ¢ ÈWµßæÜïKá ÎÞdÄÎÜï ¦çøÞ·cJßÈá çÆÞ×µøÕáÎÞÃí.

dÖißçAIÄí
çøÞ·¢ ÉâVÃÎÞÏᢠÎÞùßÏÄßÈáçÖ×¢ ÎøáKí Îß‚ÎáæICßW Øâfß‚á ÕÏíçAI ¦ÕÖcÎßÜï. ÉÞøæØxçÎÞZ, µËíØßùMí ®KßÕ ®µíØíÉÏùß çÁxí µÝßÏáKÄá Õæø ©ÉçÏÞ·ßAÞ¢.

7 ÉÞVÖbËÜÎáIÞAáK ÎøáKáµZ æµÞ¿áAáµ
µáEßÈá ÉÞVÖbËÜÎáIÞAáKÄᢠ¥ÜV¼ßÏáIÞAáKÄáÎÞÏ ÎøáKáµZ ¯æÄÞæAæÏKá ÎÞÄÞÉßÄÞAZ ¥ùßEßøßAâ. ºßÜ ÎøáKáµZ ²øáÎß‚á µÝßAáçOÞZ ÄNßW dÉÄßdÉÕVJÈ¢ È¿JáKÄáÎâÜ¢ ¥Õ ËÜdÉÆÎÞµÞæÄ çÉÞçÏAÞ¢. ºßÜ èÕxÎßX ¿ÞÌíÜxáµZ, ÎøáKáµZ Äá¿BßÏÕ ²øáÎß‚á µÝßAáKÄí ¦çøÞ·cdÉÖíÈB{áIÞAá¢.

dÖißçAIÄí
ÎçxæÄCßÜᢠçøÞ·JßÈá ØíÅßøÎÞÏß ÎøáçKÞ ØƒßæÎçaÞ µÝßAáKáæICßW ¦ ÕßÕø¢ çÁÞµí¿çùÞ¿á ÉùÏÞ¢. ÉÜÄø¢ ÎøáKáµZ dÉÄßdÉÕVJßAáKÕÏæÜïKí ©ùMí ÕøáJáµ. ¯æÄCßÜᢠÎøáKí µáGßAí ¥ÜV¼ßÏáIÞAáKáæÕCßW ¦ ÕßÕø¢ çÁÞµí¿çùÞ¿á ÈßVÌtÎÞÏᢠÉùÏâ. çÁÞµí¿æù µÞÃÞX çÉÞµáçOÞZ ÎáOí µÝß‚ ÎøáKßæa dÉßØídµßÉí×X µâ¿ß æµÞIá çÉÞµáKÄÞÃá ÈÜïÄí.

8 èÕxÎßX ·á{ßµµZ ¥ÎßÄÎÞµøáÄí
µáGßAá fàâ, çÕI çÉÞ×µ¢ ÜÍßAáKßÜï Äá¿BßÏ ÉøÞÄßµZAí ¥NÎÞV ÉøßÙÞø¢ µæIJáKÄá èÕxÎßX ·á{ßµµZ ÈWµßÏÞÃí. §ÕÏáæ¿ ¥ÎßÄÎÞÏ ©ÉçÏÞ·¢ ·áøáÄøÎÞÏ ¦çøÞ·c dÉÖíÈB{áIÞAá¢.

dÖißçAIÄí
ÉÝBZ, É‚AùßµZ, ÇÞÈcBZ Äá¿BßÏÕÏßÜâæ¿ ¦ÕÖcÎÞÏ èÕxÎßÈáµZ ÜÍßAá¢. çÁÞµí¿ùáæ¿ ÈßVçÆÖdɵÞø¢ ÎÞdÄçÎ èÕxÎßX ·á{ßµµZ ÈWµÞÕâ. ²KßçÜæù èÕxÎßX ·á{ßµµZ µÝßAáçOÞZ §Õ ÄNßW dÉÄßdÉÕVJÈ¢ ©IÞµáçÎÞæÏKÄá çÁÞµí¿çùÞ¿á çºÞÆß‚á ÎÈØßÜÞAâ.

9 ÖøàøÍÞø¢ µÃAÞAÞÄßøßAáµ
µáEßÈí ¥Øá~ÎáUçMÞZ, ÎáÄßVKÕV µÝßAáK ·á{ßµÏáæ¿ ÉµáÄß, ÈÞÜßæÜÞøá ÍÞ·¢ ®K ÎGßW µÃAÞAß æµÞ¿áAáK dÉÕà ÖøßÏÜï. ³çøÞøáJøáæ¿ÏᢠdÉÞÏJßæÈÞM¢ ÖøàøÍÞøÕᢠµâ¿ß µÃAÞAßÏÞÃá ÎøáKí ÈWçµIÄí. §BæÈ æºÏíÄßæÜïCßW ¥ÎßÄ çÁÞØí ÎâÜÎáU ÉÞVÖbËÜB{áIÞÕá¢.

dÖißçAIÄí
µáGßÏáæ¿ ÖøàøÍÞø¢ µâ¿ß µÃAÞAß ®dÄ çÁÞØí ÎøáKÞÃá ÈWçµIæÄKá çÁÞµí¿çùÞ¿á çºÞÆß‚á ÎÈØßÜÞAÞ¢. ²øá µÞøÃÕÖÞÜᢠÎáÄßVKÕVAáU ÎøáKí µáGßµZAá ÈWµÞÄßøßAáµ.

10 çÁÞµí¿ùáæ¿ ÈßVçÆÖBZ ¥Õ·ÃßAáµ
çøÞ·¢ ÉâVÃÎÞÏᢠÎÞùßÏ çÖ×ÕᢠÉùEßøßAáK µÞÜÞÕÇß ÎøáKí Äá¿øÃæÎKá çÁÞµí¿V ÈßVçÆÖßAáKÄí ¥Õ·ÃßAæM¿ÞùáIí. ÄÃáJ ¦ÙÞø¢ æµÞ¿áAøáæÄKá ÉùEÞÜᢠεÈí æ®Øídµà¢ §×í¿ÎÞÃçÜïÞ ®Ká µøáÄß ¥Äá æµÞ¿áAá¢. ÕßdÖ΢ ÈWµÃæÎKá çÁÞµí¿V ÈßVçÆÖß‚ÞÜᢠÐÞØí È×í¿æM¿áçÎÞæÏKá µøáÄß ¥Øá~ÎáU µáGßæÏ Øíµâ{ßW Õß¿á¢. §ÕæÏÞæA çøÞ·¢ çÍÆÎÞµáKÄßÈá µÞÜÄÞÎØÎáIÞAáæÎKá ÎÞdÄÎÜï çøÞ·æJ ÕàIᢠfÃß‚á ÕøáJáµÏᢠµâ¿ßÏÞÃá 溇áKÄí.

dÖißçAIÄí
çÁÞµí¿ùáæ¿ ÈßVçÆÖ¢ ÉâVÃÎÞÏᢠÉÞÜßAáµ. ¥Øá~ÎáU µáGßµZAá ÉâVÃÕßdÖ΢ ÈWµáµ.

ÕßÕøBZAá µ¿MÞ¿í
çÁÞ Øß æµ ÖÖßÇøX
µYØZGaí ÉàÁßÏÞd¿à×cX,
çÌÌß æÎçNÞùßÏW çÙÞØíÉßxW, çµÞÝßçAÞ¿í

No comments:

Post a Comment

കൊള്ളവിലയ്ക്ക് രക്തം വിൽകണ്ട, ഇനി ഫീമാത്രംഈടാക്കിയാൽ മതിയെന്ന് കേന്ദ്രം .

  സ്വകാര്യരക്തബാങ്കുകളുടെകൊള്ളയടിക്ക് തടയിട്ട് കേന്ദ്ര സർക്കാർ. ദാതാക്കൾ സേവനമായി നൽകുന്ന രക്തം 10,​000 രൂപയ്ക്ക് വരെ വിൽക്കുന്ന രീതി ഇനി വേ...