ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷഹാരികളെന്ന് വേണമെങ്കില്‍ വിളിക്കാം. ശരീരത്തിലെ വിഷപദാര്‍ത്ഥങ്ങളെ നിരുപദ്രവകരമായി മാററുക എന്ന പ്രധാന ജോലി ഇവരാണ് ചെയ്യുന്നത്. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വലിച്ചടുക്കുക, യൗവ്വനം നിലനിര്‍ത്തുക തുടങ്ങിയ മറ്റു പ്രധാന ജോലികളും.....
ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ചു കഴിക്കരുതെന്ന് നമ്മുടെ അച്ഛനപ്പൂപ്പന്മാര്‍ പറയാറുണ്ട്. ഇത് ചിരിച്ചു തള്ളാന്‍ വരട്ടെ. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കൂടിച്ചേരുമ്പോള്‍ വിഷാംശമുണ്ടാകുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രീയപഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.പാലും പുളിയുളള ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ഒരുമിച്ചു കഴിച്ചാല്‍ അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാകും. നാരങ്ങാവര്‍ഗത്തില്‍ പെട്ട.....
No comments:
Post a Comment